1樓：_蝶舞飛翔
做夢是正常的生理現象，而夢多了就需要引起注意。多夢是失眠的一種表現，多半由於精神緊張、思慮過囘度，憂心苦惱，心事重重等引起。多夢嚴重影響睡眠質量，**多夢等失眠狀況，應從根源入手，找出多夢的原因，尋找有效的**方法多夢明顯的症狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢的人往往睡眠質量低下、白天精神不振。
要解決多夢的問題，還要從根源入手，針對**進行**和調節。
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不瞭解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，舊的傳統觀念、封囘建迷囘信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。
(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱(夢少)。
2樓：平凡中的我
夢都是反向的，說明他要有一鳴驚人的好事，要給你爭光了。
3樓：匿名使用者
不明白什麼情況，但是我不大相信夢，，，
夢見男朋友和別人,上,床,夢見男朋友出軌
只是夢而已,夢是不受大腦控制的產物。沒什麼真實依據,不要對你的男朋友發火,他很無辜。望採納 說明你很愛你男友,很在乎他,才會這樣的,我女友之前也這樣對我說。你很好,真的,請採納 謝謝 夢見男朋友出軌 1 夢見接吻 如果夢見男朋友與其他的女人接吻,象徵的是自己內心的擔憂,不過這擔憂並非完全是壞事。也許...
夢見男朋友跟我說分手了,夢見男朋友出軌
因為是你自身感覺你自己對他不夠好,警告你這是遲早的事,讓你對他好些 在乎他就要不惜一切代價找他回來 壞事除外 夢都是反 不要相信這些票務虛渺的東西,相信自己 為什麼我最近總是夢到男友和我說分手啊?是有什麼預示嗎?所謂日有所思夜有所夢,這話可真不假,我也經常做夢我男朋友跟我分手,找了另一個女生,但是現...
夢見剛分手的男朋友，夢見與男朋友分手
沒有什麼，只是說明你內心深處或者說潛意識中你還在想著他 關心他。人非草木，孰能無情，你是一個善良的女孩。不要胡回民亂想什麼了，夢並不能代表什麼，現實 生活才是最重要的。如果戀人在夢中對你態度冷淡，代表你們正在順利發展。如果是非常熱情的，則你有版被出賣的可能性權。暗戀的人在夢中和對方接吻，或像情人一般...