1樓:靈性心理師
你好這位朋友:
這是強迫性思維,是強迫症的一種。這是嚴重的心理問題。解決起來很複雜。
1 追求確定性,這是導致我們得病的根源之一。確定性不是確定了就沒事了,確定性在我們的心中。我們認為確定了,我們內心真的認為確定了,那就是確定了。
換言之,總是懷疑自己,確定之後,又不肯真正的信任自己確定之後的結果,也就是自己和自己糾結,也就是自己懷疑自己,自己不斷懷疑自己,不斷求證,求證後,又懷疑,再求證,再次懷疑,永遠反覆。你也真夠鬱悶的。當初我比你還鬱悶!
我強迫症比你還嚴重。
2 不能接納混亂。對於那些模糊地帶,對於無法求證的東西,不能接納。不允許自己的大腦裡有不確定性的東西的存在。
就好比是我們不允許天氣颳風下雨那樣。人的大腦肯定有混亂不清的時候,很正常,而自己無法接納這種混亂。無法接納者必然會成為清晰的犧牲品。
為了追求絕對的確定性而把自己的時間、生命、健康、快樂全部葬送。
所以,強迫症很複雜。我建議你還是做系統的心理諮詢為好。這不是我說了,你就能夠走出來的。需要領悟、需要踐行,需要感悟,需要活在當下,需要接納等等。
2樓:天上的黃牛
首先你要做一個身體檢查,確定沒有器質性的病變,
然後你自己做一個焦慮的心理測試,網上可以找到。
最後,你根據自己的測試結果判斷是否需要心理醫生的幫助。
3樓:
你好,你這個情況我建議還是去精神科**吧,自己很難治好的,找醫生然後必須配合醫生。聽醫生的話是很快就會好的。不要自己硬挺著了。
4樓:小林傳
下邊我寫的,您務必要看一下,這無關信仰,只是一種方法,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發現**一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都儘量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
5樓:晴嵐李太太
有些強迫症的表徵,如果還不影響您的生活,建議您去做一個心理疏導。如果已經影響到了您的生活,比如有焦躁甚至狂躁,抑鬱,出現不良念頭的現象,建議您去正規的精神醫療機構接受**。
6樓:政果兔子
考慮強迫症。你多大年齡,這樣多久了,那最好考慮系統性接受心理諮詢。
7樓:
你這是好嚴重的強迫症啊。不要自己強撐了,去看醫生吧
8樓:匿名使用者
兄弟,我覺得你簡直就是一個狂人,一件事情能被你想成這樣。。。。 你的思維能不能正常點呢?
凌晨一點睡覺,凌晨三點就會醒,持續了一段時間,請問身體發生了什麼問題?應該如何**?吃什麼中成藥?
9樓:閒雲野鶴之初戀
我也經常這樣很多年了,沒事的,只要主意保持心態好,閉目養神就行,睡不著也沒關係的
重度宮腔粘連能治好嗎,我已經持續有一段時間
10樓:
重度宮腔粘連相對而言是比較難**的,如手術**,物理**都不能保證能**,所以這個問題也很讓患者頭疼,當時不是沒有**的方法了,如苗族和宮方就能夠**重度的宮腔粘連,它是有苗醫祖傳祕方配製而成的,是針對宮腔粘連配製的藥物,**效果極佳。
出現這種情況該怎麼辦,出現這種情況該怎麼辦?
他想做女生,和他還喜歡女生這是兩碼事,他想做女生會不會只是個突然的偏好而已,這個沒有深層次的含義,另外他還喜歡女生,他的性取向沒有變,是異性戀,正常的 他說自己想做女生,但是不是覺得自己就是女生,我覺得這樣的應該算是異性戀。應該是同性戀的徵兆。建議去看看心裡醫生。不要每天把自己一個人關在屋子裡,走出...
這種情況怎麼辦 還能回來嗎,請問這種情況我老婆能回來嗎?
首先你想讓你的孩子再次回到原來的學校還是考慮別的學校呢 建議你考慮一下去別的學校 當然教育局有人而且硬氣的話去哪都一樣 理論上來說你孩子屬於正當防衛 但這事咱們普通人是沒法鑑定的 人警察說你是你就是 說不是值為這個事你也不能怎麼樣 為什麼說建議你考慮別的學校呢 你應該給孩子換個學習環境 這種情況下他...
遇到這種情況,我應該怎麼辦,遇到這種情況我該怎麼處理?
愛一個人是希望他得到幸福,你可以找時間好好跟你的男朋友聊一聊,看看他對你到底是什麼感情,只是因為看中你的什麼東西而不是看中你的人,你就應該和他分手 因為我個人理解,他不希望跟你分手是因為你家世很好,還是你長得很漂亮?讓他追尋自己的幸福 如果他是真的愛你,只不過控制不了自己,天生是花痴 有點粗俗,不好...