1樓:生命如歌
黃秋葵功效
利咽,通淋,下乳,調經。主咽喉腫痛,小便淋澀,產後乳汁稀少,月經不調。
禁忌人群
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
適宜人群
一般人群均可食用。適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用,特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。
秋葵是什麼
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。
在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵,因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為「奧運蔬菜」。
據瞭解,這種原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字「植物偉哥」,日本人稱之為「綠色人蔘」。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用,許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品,咖啡的新增劑和借用品。長期食用黃秋葵,有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。
種子可榨油,黃秋葵油是一種高檔植物油,它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。
秋葵的功效與作用
(一)秋葵的功效
【性味】 淡;寒。
【歸經】歸腎、膀胱經。
【功能主治】利咽,通淋,下乳,調經。主咽喉腫痛,小便淋澀,產後乳汁稀少,月經不調。
(二)秋葵的作用
助消化,護腸胃。
黃秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益於助消化,益腸胃。
降血脂。
黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。
耐缺氧。
可提高耐缺氧能力。
保護肝臟。
黃秋葵的果膠,多糖有護肝功效,防治便祕。
防腸癌。
黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。
補鈣。黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,且鈣的吸收率在50——60%,高於牛奶1倍,故是理想的鈣源。
**。黃秋葵為低能量食物,是很好的**食物; 延緩衰老:黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。
補腎。黃秋葵又叫羊角豆,美國人稱其為「植物偉哥」,可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升,這絕不等同於普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。
去疲勞。
對青壯年和運動員而言,經常食用,可消除疲勞、迅速恢復體力,當然這對所有人群均有此效果。
裝飾。秋葵植株高,夏、秋開花,花大美麗,適用於籬邊、牆角點綴,包可作林緣、建築物旁和零星空隙地的背景材料。
【附方】
治水腫:桐麻根、水楊柳、水燈草根各三至五錢。煨水服。(《貴州草藥》)
治腹水:桐麻根、蜂蜜各一兩,煨水服。瀉水後,另用槲寄生五錢,煨水服,可防**。(《貴州草藥》)
治尿路感染,水腫:黃秋葵根三至五錢,煎服;或用幹根粉,每次五分至一錢,開水吞服。(《雲南中草藥選》)
秋葵的營養價值
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、**胃炎和胃潰瘍、保護**和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,並促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症。含有維生素a,有益於視網膜健康、維護視力。
對青壯年和運動員而言,秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助**作用,是一種適宜的營養保健蔬菜,享有「植物偉哥」之美譽。
另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素,能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素c和可溶性纖維,不僅對**具有保健作用,且能使**美白、細嫩。
秋葵嫩莢豐富的可溶性膳食纖維和維生素c,不僅對**具有保健作用,且能使**美白、細嫩。膳食纖維還可輕鬆帶走人體內垃圾,是很棒的營養**材料。
秋葵嫩莢豐富的植物黃酮,結合各營養元素能促進人體全方位的自我調理,從而確保內分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液迴圈加快等功效。此外由於黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素,能增強人體防癌、抗癌能力。
秋葵嫩莢富含有維生素a、胡蘿蔔素,以及維生素c、e等,尤其是維生素a與胡蘿蔔素含量在目前發現的動植物中位列第一。維生素a能保護視網膜,確保良好的視力,預防白內障的產生。
秋葵嫩莢還含有硒、鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素,但含量並不特別豐富。
秋葵的**
秋葵苗秋葵
秋葵怎麼吃
秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。它的屬性偏寒涼,燙熟後蘸摻有蒜末、辣椒末的醬油食用,可以稍微平衡它的寒涼,但脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,還是不宜吃太多。秋葵加入咖哩和其它調味料一起煮,味道便迥然不同,對秋葵不大習慣的人,不妨一試。
秋葵也能生食,洗淨後冷藏能
2樓:匿名使用者
秋葵。可炒,可燉湯。有降壓作用
3樓:機械設計製圖
怎麼吃我不知道,它如果是人蔘我把手機嚼了
按摩保健養生老中醫
4樓:匿名使用者
採陰補陽有點損了,不值得提倡。按摩養生倒是很好,不過要堅持一段時間才能見效
。看你說話的口氣,覺得你還挺外行的,不是很行,對內經傷寒應該不怎麼通,不是名醫 ,也就是說是比較平庸的。抱著尊重中醫的態度,勸您老人家悠著點,實事求是,多大頭帶多大帽子,別太沒譜了。
5樓:暢遊江南水
行醫五十幾年 ,應該不差錢花,既退休在家,安享晚年多好,這般現實何苦,招眾人罵不值。
中醫保健養生
6樓:匿名使用者
春天是需要養肝保護肝的季節,你的症狀有可能是肝火過大導致,長時間對健康不利。建議多補充vb食物,多喝些清肝火的茶,如綠茶白茶菊花茶等,少喝酒,晚上10點左右入睡。希望你能有個好的健康的身體。
下次如果提問類似的問題請將您的性別和年齡也說一下,這對中醫的判斷很重要。
7樓:山林逸性
杭白菊5-8朵、好枸杞3克泡水代茶飲用,清頭明目。
8樓:匿名使用者
像是肝血虛原因 杞菊地黃丸
中醫養生保健
9樓:灸春堂
生梨潤肺化痰好,
蘋果止瀉營養高。
黃瓜**有成效,
抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏, 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰, 韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣,
芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿, 綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤,
山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結, 蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除溼, 蔥辣薑湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁,
豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃,
健腎補脾吃紅棗。
治高血壓:
(1)香蕉皮30克,晒乾水煎喝,每日3次,一個月見效。
(2)用中藥羅布麻,開水衝喝,每日15克,半月見效。
(3)銀杏葉每日15克,用開水衝喝下,半月見效。
治低血壓:
甘草20克,桂枝,肉桂各40克,將以上藥物混合後當茶沖泡服用一週。
治血脂稠:
(1)枸杞子10克,何首烏,草決明,山楂各15克,丹蔘20克,水煎服,每日兩次,四個療程**,(七天為一個療程)。
(2)山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克,泡茶喝。連服四療程(半月為一個療程)
臉上黑星(雀斑):
元荽(又名香菜),煎湯,一天洗三次,一個療程**。
治腳汗. 腳臭:
白蘿蔔煮水,每晚薰洗雙腳30分鐘,連洗半月**。
治腳氣:
韭菜一斤,煮水十分鐘泡腳,每日一次,每次20分鐘,三天除根。
治神經衰弱:
浮小麥50克,乾草24克,大棗20克,酸棗仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月**。
立治牙疼:
白酒一兩,松香15克,泡2小時後用棉花沾酒放在牙疼處,咬緊。5分鐘不疼,蟲火寒齊清。
**牙疼:
螞蜂窩.
紅糖各1兩,兌兩碗水,煎剩下一碗半時讓患者喝下,三十年不疼。
治口腔炎:
西瓜皮晒乾,烽炒焦,加冰片少許研末,用蜂蜜調和塗於患處,特效。
治爛嘴:
用濃茶葉水,加少許食鹽,然後用來漱口,一天三至五次,三日**。
治咽炎:
海帶洗淨,燙一下取出,用白糖醃二日後吃,每日三次,每次30克,一付。輕,兩付好,三付除根(一斤海帶,一斤白糖)。
治中耳炎:
韭菜根一兩搗爛,擠出水份,加入少許冰片,滴耳,特效。
治耳鳴耳聾:
雄烏雞一隻,甜酒四斤,煮熟後趁熱吃,連吃五隻,特效。
治感冒:
香菜一把,蔥白連須5根,生薑10片,水煎,加紅糖一兩,趁熱服,一天兩次,一天**。
治偏頭疼:
生蘿蔔汁適量,用法:仰臥注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙。
治頭痛:
白芷4克,冰片2克,細辛2克,研成粉捲入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣(神經頭痛)
治頭暈頭痛:
黃芪.天麻各一兩,燉黃母雞一隻吃下,連吃三隻**。 治痔瘡:
皮硝一兩,槐米半斤。熬水薰洗,每日兩次,七天**。
治陰癢肛癢:
醋500克,鹽5克加熱洗,一天三次。
治鼻出血:
(1)左鼻出血從右耳吹氣,右鼻出血從左耳吹氣,可立即止血。
(2)用頭髮燒成灰吹入鼻孔立止(男用母發,女用父發)可**。
治鼻炎:
蒼耳子30克,輕輕搗爛放入小勺內,加香油50克火煎,將蒼耳子碎渣撈出,用油滴鼻子,一天3至5次。
治青光眼:
向日葵盤(去籽)3朵,斬碎水煎一半內服另一半薰洗眼部半月**。
治眼流淚 . 角膜炎:
魚苦膽點眼,一天三次,半月**。
快速美容:
雞蛋三個,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清塗面,七天面如白雪。
治青春痘:
用蒲公英2兩,熬水喝,一天一付,半月**
治手足裂:五倍子適量研末,用牛骨髓或礬士林調塗抹縫中,五日**。
治黑斑:
當歸半斤,煮水一碗,用此水抹患處,半月見效
治肩關節周炎:
生薑一兩,芋頭二兩,去皮搗爛如泥,用布袋裝好貼患處,一天兩次,四個療程**(七天為一個療程)。
治膽囊炎:
玉米鬚30克,蒲公英,茵陳各15克。水煎服,每日三次,一個月**。
治腸胃炎:
木瓜100克,扁豆100克,兌水煮熟吃豆喝湯,一天兩次,半月除根。
治腸胃炎:
木瓜100克,扁豆100克,兌水煮熟吃豆喝湯,一天兩次,半月除根。
治類風溼性關節炎:
辣椒2兩泡白酒2斤,泡七天後洗患處,一天三次,半月**
治氣管炎:
炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,雞蛋清調和,男左女右貼在腳心處,吃雞蛋。每天一個,七天特效。
治膽結石:
雞內金10克,焙乾研末,白開水沖服,一天三次,一個月**。
治腎結石 . 尿道結石:
核桃仁,冰糖各20克,香油50克,溫開水沖服,每天一劑,一個月**。
治胃病:血靈脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘鬆15克,水煎服。一天一劑,半月**。
治胃脹胃滿:
黑白醜焙乾研末,白開水沖服,每天3次,每次10克,七日**。
治四肢麻木:
生薑,大蒜各20克,切碎拌陳醋100克,加水一碗煎開薰洗患處。
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