以為有熬夜,剛開始眼睛會浮腫,現在不熬夜了睡眠也夠可是眼睛下

2022-09-01 19:11:28 字數 608 閱讀 4797

1樓:1001豆豆

一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。

二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。

三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液迴圈。

四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。

五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2釐米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘日常生活要做好預防和消除黑眼圈,首先應:1.

保持充足的睡眠,避免熬夜,長時間的看書、寫字後要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;2.睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌菸酒過量;3.避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

其次可使用眼部保養品,選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素,再用眼膠,若能先熱敷再塗抹,並配合按摩或指壓則效果更好。

不過最重要的還是要多鍛鍊身體,早睡覺,保證睡眠質量。

祝您美麗健康!

2樓:匿名使用者

那不熬夜,可以用眼霜可以改善,資葆眼霜**不貴也好用

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