1樓：在昌溪彈奏月光曲的開心果
常說的「氣質」是可以培養的，通常多讀書的人就會好一些，所謂「書卷氣」。 而心理學上的氣質是一種先天素質，不是後天培養的。人的性格是先天「氣質」與後天環境、教育等因素綜合作用形成的。
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫。 如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺。
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己。 1。一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。
2樓：乒乓達人多多多
提升自己的氣質和生活，有以下幾點建議，希望採納:
1.多讀書，讀書可以讓人的靈魂得到昇華，讓人看起來很有才華的樣子，精神氣質提高。
2.學禮儀，多向別人學習禮儀方面的學問，嚴格去實踐，時間久了氣質自然會提高。
3.多勤勞，勞動者是最受人尊敬的，多動手去勞動，體驗生活，久而久之氣質得到提高。
3樓：
要成為什麼樣的人，就試著多與那樣的人接觸，穿衣打扮，這不是一下子就學會的，要從心裡往外的改變，即使一下子穿時尚了，心態沒變還是一樣的，所以要從內心開始改變，快樂生活，讓生活豐富起來吧。
4樓：衛巨集浚
一個人的氣質是指一個人的涵養和品格，有些人生來身上帶有一種很好的氣質，良好的氣質是從一個人的性格品質顯現出來的。而不是通過物質的東西來表達的。
如何提升氣質？
5樓：匿名使用者
1、注重外在形象
個人形象很重要，面對人的時候，第一眼看的是穿衣打扮，如果連第一點都做不到的話，別人又怎麼可能有興趣瞭解你的內在呢，在氣質還沒養成之前，務必好好精心打扮自己。
2、要自信
自信是自己相信自己，往往自信的女生很氣質。自信怎麼能夠提升呢，做一些自己擅長的事，會讓自己感覺我很棒，自信也就隨之而來。
3、多讀書，提升內在修養
多看些有人生意義的書，比如著名作家的經典之作，或者哲學方面的，提升自己的內在修養和談吐。
4、做瑜伽
不僅可以改善形體，可以降低暴脾氣，使人心平氣和。
5、注意走路姿勢
走路時，眼睛平視前方，面帶微笑，自信堅定，走路要挺胸抬頭，不要老是低著頭玩手機。
6樓：娜娜身材管理
三個動作改善圓肩駝背，纖薄背部提升氣質。
生活中，該怎樣能提升自己的氣質？
7樓：於廷豹
在生活中想要提升自己的氣質，那麼就讓自己內心產生自信，只有當自己自信的才會擁有氣質的同時，一定要注意自己平常的穿衣搭配，讓自己能夠有這方面的氣質。
8樓：寶52240陌車
其實一個人的氣質不僅包括外在的氣質，還有內在的氣質，外在的氣質，你可以通過一些平時的瑜伽練習，形體練習來達到，但是內在的氣質，你只有通過不斷的讀書來獲得。
9樓：求註冊
可以多看一些書，陶冶自己的情操，讓自己的心境變的比較開闊，變成一個有素養的人，就會本能的有一種書香氣質，可以多思考，讓自己成為一個思想有深度的人。
10樓：赫宰是我的
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。 如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，腹有詩書氣自華啊。
11樓：辰星
我認為提升氣質的最好的方法就是多讀書，一般有文化的人的氣質都會很獨特，然後可以去練習一下自己的形體，這個對自身的氣質培養也是很重要的。
12樓：壽凌卉
你需要學會化妝，不需要化多濃，只需要淡妝就可以啦，要經常洗頭，保持頭髮乾淨，穿一身休閒服，這樣可以瞬間提升自己的氣質，而且在說話的時候，要洪亮，不要太快也不要太慢。
13樓：炒蛋哥
首先從穿衣打扮上來，提升自己的氣質，買一些適合自己的衣服，如果是女生可以穿一些裙子呀之類的，應該比較好看吧，可以學習化妝呀。
14樓：尓康
變美了，把自己變瘦，然後變白一點，然後再區域性塑型訓練自己的腿部線條，天鵝頸或者是背部比較好，然後就是要有一種優雅的氣質，你要從平時就開始訓練。
在學習和生活中怎樣提升自己的氣質和控制自己的情緒？
15樓：匿名使用者
在學習和生活中提升自己的氣質和控制自己的情緒，這兩方面的問題都是很深奧的問題。
我們談一談如何控制自己的情緒吧，每個人都有情緒波動的時候，但是我們都要學會管理好自己的情緒，比如，找朋友聊聊天，或者是寫日記發洩出來，當然要記住一點，不要把不好的情緒發洩給別人，因為別人沒有這個必要來承受你的負能量，所以說這時候就需要我們控制好自己的情緒。
更要記住一點，只有控制好管理好自己的情緒。才會有更多的朋友才會把事情做得更完美。
而對於提升自己的氣質問題，你可以從服飾裝扮以及髮型的搭配上來做個提升，
平時看一些服飾搭配的書籍，對氣質提升都會有很大的幫助的。
16樓：時光倒流真心
在學習和生活用「靈商」日提升自己的氣質用情緒管理學去控制自己的情緒，同時學習和生活才是最好的提升鍛鍊。
如何提升自己的氣質。
17樓：匿名使用者
1、多照鏡子 鏡子並不是自戀的代名詞，事實上，鏡子是你忠實的朋友，通過它，你可以發現自己的優缺點。更重要的是，每天對著鏡子說一遍「我很美麗」，這會帶給你更多的自信，唯有愛自己，才會更美麗。
2、保持快樂的心境 每個人最閃亮最有魅力的時候往往是他最快樂的時候。一個整日愁眉苦臉的人，通常美不到哪去。情緒可以輕易改變一個人的氣質，所以，每天都學會保持快樂的心境，你會從內到外地發光。
3、愛情是滋潤劑 戀愛中的女人最美麗。這句俗到不能再俗的話卻是至理名言。女人在陷入愛情的時候，會不自覺地有一種充實的心情，戀愛中的女人也會學會去包容。
一份成熟的感情，能夠磨礪出成熟美麗的氣質。
4、多與你覺得充滿魅力的女性溝通 表情是可以傳染的。多與笑容充滿魅力的女性對話，你也會在不自覺間被感染到，學會更有魅力的表情。
5、與不同輩、不同型別的人交流 一個人的魅力是通過與他人的交流而積累起來的，對於相對年輕的女性來說更是如此。在與年長或者外國朋友交流時，自己的表情、語言和視線都隨不同的人而有一些微妙的調整，這種交流過程會幫助你積累與人交往的魅力。
6、找到最適合自己的笑容 自然、燦爛的笑容是予人第一印象的最佳利器。多面對鏡子練習精準又自然的微笑，檢討自己的笑是否僵硬或牽強誇張，記得打從心裡的笑才是最自然、坦誠的。 許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：
認真，執著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。 追求美而不誤解美、褻瀆美，這就要求我們每一個熱愛美、追求美的人都要從生活中領悟美的真諦，把美的外貌和美的氣質、美的德行與美的語言結合起來，展現出人格、氣質、外表的一個完整的美好形 象來。
18樓：娜娜身材管理
三個動作改善圓肩駝背，纖薄背部提升氣質。
19樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
20樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
21樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
22樓：匿名使用者
首先，秀外才能慧中
其次，傳承中華文化
支援，中國新女性
23樓：o當裡個當
「腹有詩書氣自華」，所以還是多讀書，讀好書。形體方面注意不要駝背就好。
24樓：匿名使用者
多學習，多增強自信，不要老是跟風
25樓：匿名使用者
氣質是天生的，後天培養的叫裝逼。
26樓：灰機在肆掠
多完善自己，每天改掉自己的一些壞毛病
27樓：小小永呀
我感覺跳舞可以提升氣質
28樓：auenware外星人
要有個性，有理想，有志氣，這才叫氣場
29樓：娛圈
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
男人如何才能提升自己的生活品味
30樓：匿名使用者
多學習，提升自己的見識，知道什麼是品味，瞭解一個有品位的人主要體現在哪些方面，其實這些一般都體現在一些細節處。要學會注意細節，穿衣打扮，吃住娛樂，都有很多的細節，這是一個很漫長的過程，需要不斷地學習，並不能僅僅靠一時間的換個裝就說已經有品位了。
多認識有品位的人，向有品位的人學習。有一個很有趣的現象，你的所處環境，身邊的人和事，都會形成相互的影響，比如你的同事，你的大學同學，我相信他們的一些行為，說話的方式，穿衣打扮等等，在一個比較長時間的接觸過程中，都會對你個人品味產生影響。
培養自己的個人氣質個人形象。品位是不僅體現在外在的表現，還體現在內在的修養，內在的氣質。談吐風度，個人氣場，這些都是可以培養的，一定要在這些方面下功夫。
對於形象，可以看看相關的雜誌，嘗試各種不同的服飾搭配，體現自己獨特的品味。
31樓：蟲蟲嘔氣
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己. 1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐,待人接物的方式態度等的總和。
優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺. 2.氣質不是學來的，而是培養出來。
平時要多學東西，多看書《看好書》 。鍛鍊身體。還要多學學交際。
3.品味決定氣質 4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些.
5.多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.多讀書總有好處.還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了. 6.讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵。再說,讀多點書眼睛會更明亮。看眼睛的話就會顯得充實。
7.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
8.氣質——是內在散發出來的一種魅力，衣著雖能改變容貌,但是氣質這東西就是要靠內在修養如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做秀. 9.
從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷學識對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響 10.氣質也是分很多種類的,比如穩重,優雅。還有一種就是更難達到的高貴,高雅。
氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,很難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質。 11.
氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會有魅力，但不能失去謙虛！ 12.
一定要自信．自信可以使人的魅力發揮到極致,但切記不可過份自信. 13.每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。
懂得如何加以發揮，便可增加吸引
怎樣提升自己的氣質，如何提升自己的氣質？
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如何提升自己的氣質，怎樣提升自己的內在氣質？
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷 腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以...
怎樣提高自己的氣質，如何提升個人氣質和氣場
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。小t，我自己的氣質首先就是要多讀書，然後每天自律的鍛鍊身體，我相信。你肯定會有所改變。提升自己的氣質沒這麼容易，首先需要你自己有點錢，如...