1樓：衛陽曜
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：手機使用者
你今年多大了？ 如果過了24那就沒有自然長高的希望了 只能依靠增高鞋這類的東西了 如果沒有過24可以打「增高針」 希望對你有用
3樓：曾哥吃粽子
有內增高的鞋。還可以把頭髮弄得蓬鬆點，也顯得個子高。
4樓：x_晨光熹微
沒意思的。
如果你增高了，成功了，以後呢？你的第一印象的身高高了，但是形象矮了，要知道女人最討厭不誠實。
失敗自不必談。
你自己本身太過在意的事物，在雙方相處過程中會越發明顯。
豁達一點，自信一點，身高不是問題，更不是距離。
5樓：好人溫森特
女的就穿高跟鞋，男的內增高
6樓：大家幫我想個名
嗨 不管怎麼樣都是欺騙啊 這樣換來的婚姻真的不如沒有婚姻了 如果對方在意身高的話你怎麼樣也沒辦法隱瞞，如果不在意的話你不隱瞞她也許對你的印象能更好一些，終身大事才要踏踏實實！
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