1樓：匿名使用者
關燈睡覺，明天重新振作
2樓：匿名使用者
你需要冷靜，想清楚什麼是對自己最重要的，很多事情可以遺憾，但不可以後悔 .是不願意說吧，什麼事情都自己扛得人比較苦，如果可以的話找個能談真心話的人好好說一下都會好很多的
3樓：兆萱
你需要明白為什麼你會煩，做了什麼不對的事，導致這樣的結果是什麼造成的，如果可以挽回，你就要努力去改變現狀
4樓：
相信風水輪流轉的，一切都會好
5樓：評_民
要麼直面問題解決它，要麼選個風景好的地方去high
6樓：雨上景智
明年你會時來運轉，官運亨通呢。
不要被眼前的煩惱所阻礙。
7樓：匿名使用者
╮(╯▽╰)╭。。咋跟我一樣。。。
8樓：滕湛霞
我也總是心情不好，悶悶不樂，很痛苦，所以我能理解你，但是我也不知道怎麼快樂起來。嗚嗚，希望你幸福快樂。
9樓：匿名使用者
要說倒黴 您覺得沒有我近兩個月的倒黴，當我看見車禍現場的時候 妻離子散的時候 我才知道我的倒黴還是那麼幸運，幸運到可以換回的底部，幸運到我還可以看的到這一切的一切。
10樓：
得之我幸，失之我命。謹記這八個字！
11樓：男人承諾
心不動則不痛，心亂了，生活也就亂了，
12樓：maple_戀楓
感情嘛～多多交流！！
我現在總是會覺得很煩,很難受,也不知道是為什麼,我應該怎麼辦啊?
13樓：樂正元斐賴冬
把影響你心情的過去的住事都寫在紙上，然後進行分析，哪些可以解決處理，哪些還不能解決。這樣你的思路就比較清晰了，把能解決的儘快解決掉；不能解決的先放下，等時機成熟了再去解決。因為過去的已經成為歷史，我們要學會放手，只有這樣我們才有機會去抓住新的東西！
記住：只要努力了，就別問結果！
14樓：豐楚屠香
鬱悶心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!
我現在我的心裡很煩我真的是不知道怎麼辦呀你們有沒有人給我說說我到底該怎麼辦呀
15樓：傻子歡兒
中秋節到了，很多單位也放假了，不知道你煩的是什麼事情，人生在世上會經歷很多的難事，有的人會克服會排解，就會過的很幸福，而有些人不會排解，不懂傾訴就會很苦悶。
我也經常遇到不開心難受的事情，但是我會自我調整心態，我老在想這都不是事，再大的事情也有解決方法的，每天都要開開心心的過，人生短短幾十年，不能自己難為自己，不開心還能損害健康，得不償失。
總之一句話，心裡煩想方法解決問題，開心最重要的，多想幸福開心的事就會好很多的。
16樓：相思的淚
現實生活中每一個人都有壓力都有煩惱的時候了，不開心煩惱的時候和親人朋友談談心，或者是去外面散心，不要太壓抑自己了，這樣就會好一些的。
17樓：甘瀚文
你心裡煩惱的是啥事情，你說出來就不煩了，找個人傾訴一下，或者到外面走一走心情就好了。
18樓：李懟懟的王慫慫
先看看原因，有原因就解決它。其實有時候你也不知道煩躁的原因，就莫名其妙的煩躁起來，建議你約姐妹出去逛逛街，或者做一些你喜歡的事情（聽歌，跳舞，穿裙子，遊玩，磕西皮），這樣會讓心情好起來
19樓：稻草人
關鍵是你要告訴我們是因為什麼煩呀？到底是因為什麼事情你不說出來，我們也不知道啊！那我們也沒有辦法給你分析分析，給你出個什麼主意呀！
20樓：楚曼容
先知道因為什麼事煩。在想辦法解決唄。沒什麼事是不能解決的。或聽聽佛歌
21樓：在鑑湖做仰臥起坐的鐵樹
有時候就這樣，大多數人也都有過，有時特討厭自己，覺得自己沒用一事無成，沒勇氣沒頭腦懦弱運氣不好，人際關係處理不好，再努力也沒用，這種現象得儘快調整，不然很容易得抑鬱症，就更封閉自己了
22樓：快樂人生
你煩是一種疾病，要去看心理醫生，不要把它當成小事，兒時間長了會得抑鬱症的
我現在很煩惱，真的很煩惱，不知該怎麼辦，我的煩惱就是：
23樓：匿名使用者
你怎麼去證
明你，光會
說是沒用的。
24樓：匿名使用者
我tm怎麼知道啊，你問我作甚。
25樓：桀驁乀
哈哈哈 為什麼你這種人會被人 糙呢？
現在真的很煩，我應該怎麼辦？請大家幫幫我。
26樓：匿名使用者
我也經歷過這種事,主要原因就是自己自制力不夠,所以才會這樣.
只有逼著自己集中注意力才行,要集中注意力的話首先在桌子上不要放與學習無關的東西,儘量讓自己保持在良好的外部環境中.
第二,不要給自己找任何藉口去玩,儘量讓自己集中精神.這就是主觀因素了,你自己把握吧
27樓：匿名使用者
你老公呢？讓你老公幫你吧，就是算幫不了你，但至少可以在精神上支援你。愛情的力量是很偉大的。
28樓：齊齊飛飛
考試是一個檢驗人的機會不錯，但千萬不要因此而來否定自己，每個人都有自己的強項和弱項嘛，一個人是不可能學會所有東西的，也許你適合這個，而別人適合另外的一些，這就叫做行行出狀元。
考試臨近，首先就是不能急躁，不要給自己施壓，還有10幾天嘛，找些典型的案例或題目來分析分析，找出自己不會的在**，個個擊破，沉著應戰，祝你最終能考個好成績！！！！
29樓：
17天夠長的了,你要的是分數不是學到什麼知識的話.一本書幾百頁,考卷也就才2頁,關鍵就是你能否抓住要考的重點,還有你不用知道一道題是為什麼這麼做的,你只要知道怎麼做就是了.能考的就那麼幾個知識點而已.
想學知識就要日積月累,想考好,就要考前突襲.心態也很重要,我有一次期末考試,就是考前還在完電腦遊戲,沒想過考什麼好的成績,結果我那次考了全班第一.我沒吹哦!
30樓：艾羅斯特拉斯
幫不了你。。。誰讓你不努力啊。。。。自己忍了吧。。。
31樓：餐飲速遞
現在發現問題還不算晚，你是09年高考生麼？如果是的話也不用太煩惱，距離高考還有200多天！而且都是複習階段，如果你能以距離高考只有200多天的心態去讀書，那樣就能取得很大的進步了。
就算高考沒考上好成績，在該努力的階段你也努力了，家裡人不會怪你的。 知道麼？盡力去做一件事情 7個多月很快就過的 努力了 就算失敗也沒什麼的 要不你將來就會後悔當初沒去努力
我現在很煩，卻真的不知道該怎麼辦，快中考了，好煩啊
32樓：梔子榭
要對得起自己，更要對得起父母，他們真的不容易，跟你沒關係的誰養你啊
33樓：
我今年讀高二，希望可以幫助你
其實我前段時間也很剋制不住自己，經常瞞著爸媽在自己房間裡偷偷上人人啊什麼的，成績可以說是直線下降。當時真的是很絕望，都不知道該幹什麼。因為馬上就要期末考試了。
但是、我一直跟自己說不要放棄，不要放棄。而且我知道我不笨，我有能力做好。其實心理暗示真的很重要，自己千萬不要放棄。。。
真的~~加油！
34樓：有求必應菩薩爺
進一個高中，培養自己的興趣，學習不好也可以唱歌，畫畫，你想幹什麼幹什麼。遊戲也是一條路呀
35樓：嶼歸
我也是。。快中考了。學不進的感覺。很懶散啊。= =我覺得我就是那種自我感覺良好然後靠著自己的一點點聰明然後混進了奧賽班不用功讀書然後退成這樣。。。
我不知道為什麼我總是最差,現在真的不知道該怎麼辦呢
先冷靜的仔細的去分析試卷中的錯誤，如果是粗心，那下次就要更認真 如果並不是粗心，那就是做題量不夠。有些時候並不是上課努力聽了就行的，還要課後多做題，儘量將所有的題型都做一遍。然後考試的時候也不要緊張，認認真真的一題一題的去寫，考試時間一般都是老師按好的，不會有什麼時間不夠，考試中也不要揪著一道題不放...
不知道為什麼，我會心情很煩，不知道為什麼最近心情很煩躁
首先要深呼吸，然後復走到窗邊，看制看這天空，bai或許想著，世界就是這樣du的，自己放zhi開點還好啦。不要想dao太多，什麼事情都會有結局的，自己煩惱也沒用。不知道自己煩什麼是因為你突然感傷了，這是正常的情緒，每個人偶爾都回出現 首先，我覺得大copy多與壓力有關，給別人打工要打起12分的精神，不...
不知道為什麼我長大後就變了人，不知道為什麼我長大後就變了一個人
我和你很像 小的時候 我雖然看起來安靜 但其實玩的很瘋 後來初中性格突變 開始變得很陰鬱 受痞子欺負是否是因為你太安靜了 讓別人覺得你好欺負有時候有不滿要大膽地說出來 培養幾個關係好的同學就不會被人盯上其實人多多少少都會變化 不用害怕自己的改變以前可能發生過一些不愉快的事情 但是事情已經過去了 不會...