1樓：保持沉默
第一：要有敬業精神，太多是多少？才那麼一點，你好意思叫多，無論多少都不夠，使勁的設定，生命不止，設定不停。
沒有耕壞的地，只有累死的牛。天有多高，心有多大。你這一點還不夠聳立一個島礁的了，你必須十輩子不停的設定，才能在心理上增添如微塵大小的障礙。
第二：既然障礙多了，會怎麼樣？會**嗎？
乾脆，提前**，主動一點，為國為民盡最後一份忠心吧，把自己最後一點時間獻身給社會吧，反正你也要爆了，最後的時刻做一點善事吧，說不定你的內心**之後，你會是全球第一人，開創了內心**這門科學的始祖
第三：怎麼設定，教我，師傅，我設定不了啊，我的心是空的，空中無色，無礙，如果你可以化虛為實，你的貢獻絕對堪比愛因斯坦，我保證，我需要一個類似95的作業系統，算盤也行，求你了，你的痛苦，就是我的追求，給我吧，讓我內心多一道實際的障礙，你放心，改造我會自己來，大不了多花幾年，做個算盤出來。
2樓：戰魂
既然你都知道自己設定了障礙，那你說應該怎麼辦呢？
我總是自己給自己設定障礙、精力不集中怎麼回事？
3樓：匿名使用者
這個問題主要看你的經歷過什麼事情，或者受到怎麼樣的影響，如果不是外界影響的，但很顯然是你自身認識問題！那就可以算是心理問題！其實談不上是疾病~~你可以通過一些訓練讓自己的注意力集中！
放心這不是病~~
心理由障礙，怎麼辦？戰勝不了自己，
4樓：匿名使用者
什麼樣的心理對應什麼樣的行動。有才華而是不能顯現，有人捧而怕不能勝任，有決定而不能實施，有行動而不能堅持，顧忌太多而不能專注。
不多說了，你最大的問題是自卑吞噬自信以至於自信不足而產生以上負面心理。
5樓：匿名使用者
多跟一些陽光的人做朋友，或者做些好事，還有就是看些心理輔導書籍，靜下心來看看小孩子也是一個不錯的選擇哦，祝你開心！
6樓：魯小科
哈哈！這個問題很好解決了，你就是想做你喜歡做的事情！而你內心卻想得太多，對吧！
怕這怕那！建議你這樣想！不做這件事情 你會後悔一輩子，你就會遺憾終身！
別做讓自己後悔的事情！好嗎？
7樓：淺介藍
你好！你最大的障礙不是這些，是沒有發現自己人生的亮點，和自己的長處。
8樓：泓瀚
什麼障礙？說清楚阿 沒有什麼戰勝不了的只有敢不敢
我的這是心理障礙嗎？怎麼辦？
9樓：清風_雅韻
生理上的好說，運動運動，減**就行了。
心理上的我也沒什麼好安慰你的。
只能說你啥時候不把那些亂七八糟的淡事當會事，它就不算回事了。
反正人別跟自己較勁過不去。
10樓：知秋心理諮詢
你給自己設定了一個假設:"以前認為肥胖的人都是缺乏自信，。身體虛弱，。動作遲緩 ",然後你會去格外關注這些特點的,慢慢的，你自然會靠近你關注的條件，然後，引發系列症狀的.
建議你問問自己，這前提真的有道理麼?而自己的體重是否可以控制住?解決了這兩個問題，你在這個問題上，你就沒有問題了,但你有不合邏輯的思維方式，建議你好好挖一下根源的,否則，想似的情況在你身上會不停的發生的,如果自己理不出頭緒，建議你尋求心理諮詢對面諮詢吧.
11樓：匿名使用者
慢慢的**。 因為你發胖也是逐漸的，所以**也需要逐漸行之。 比如，每天做一些仰臥起坐、呼啦圈運動、按摩臉部。
同時，在這個過程中，你肯定是孤獨的，那麼正好就有了時間充實自己---在知識上。
我就是這樣的。 也祝你早日獲得自信。
所謂自信，是建立在對自身的實際擁有上的。 但這些，需要時間去積累。 除了堅持，沒有捷徑。
12樓：賈老詡
還怎麼辦？
做個非自信主義者吧。
13樓：匿名使用者
當你把胖當做一回事時，就是障礙。當你不把它當做一回事時，就不是障礙了。完全取決與你自己。
你是否在跟別人相處的時候總是關心自己的表現？總想著自己合群否？別人怎麼看自己了？我該說什麼話了？我剛才那樣說人家會怎麼想？
如果是的話，下次嘗試一下，跟別人相處的時候靜靜地留意別人，他們的一舉一動、他們談話的內容，用心去聆聽。也許，你會發覺不一樣
14樓：
不要想太多.緊張的時候進行幾次深呼吸..在換過來想..
如果那些禰覺得會看不起禰的人.如果真的看不起禰.那樣的朋友跟本不值得去交..
只要人品沒問題..希望禰以後千萬別亂想.也別去吃什麼**的什麼藥物..
***很大的.
15樓：匿名使用者
我想胖都沒得胖~胖也有胖的好
16樓：生不細細
有焦慮症和精神障礙，但都是初期，是可以**的，一定要儘早**，不然的話，後果很嚴重，發展為強迫症的話，會很遭，你可以試試舒眠~解！鬱組合，對**失眠抑鬱精神障礙的效果很棒，可以在網上查詢下相關資訊。
17樓：
為什麼一個人要那麼的注重自己的外表，胖、瘦有是何以區分？既然你有這樣一個好身體，為什麼又不更假珍惜呢？難道任何事都要失去了才知道重要嗎？
如何面對自己的心理障礙?
18樓：
工作和生活中都會遇到各種各樣的壓力和煩惱，遇到事情你只要做到儘快去解決就好了，少讓自己煩惱，生活是用來享受，不是用來煩的！
19樓：拜理亥情文
最簡單的就是看心理醫生`沒有心理醫生就在網上找噻
自身原因也許是自己想得太多``給自己的節奏太快``
你應該認清楚自己想的`做的`切合實際`
自己嚇到自己了，不知道怎麼破，嚇到我了，我該怎麼辦
胡思亂想的建議 1 試試使自己充實些，讓工作學習佔據自己的時間 2 培養健康 積極 向上的愛好，集郵 繪畫 書法 上網等等 3 多與朋友 同事 家人交流 相信你沒問題，請你相信自己會好的。有信心 嚇到我了，我該怎麼辦 發生犬產後出血時，不要緊張，首先要找到出血的原因。如果是因為胎衣成熟不全導致內膜出...
我跟男友同居了，因此男友父母拒給彩禮，我該怎麼辦
那是你自找的，未婚玩同居，婚後就會玩出軌，那個男的為什麼和你同居？就是不想給 專彩禮，再說彩屬禮也不是什麼好事，賣女人，如果該有，就該有結婚定義的共同財產取代彩禮，還有那樣的鬧劇，男方給的彩禮全被男方控制了，一離婚男方還向什麼都沒得到的女方索還彩禮，法院竟然支援了，這就是活該，賣身的下場。訂婚的禮金...
我和自己最愛的女人分手了,心裡好難過,我該怎麼辦
是你的就是你的，不用刻意挽留她自然會在你身邊。不是你的，拼命強求她一樣會走。事實已經是這樣的了，再傷心再難過也無濟於事。你不要為此而一蹶不振，她知道後會鄙視你的。把一切看得淡一點吧，天下沒有不散的宴席，好和好散。畢竟真實的相愛過了，回憶裡有她就足夠。快過年了，開心點，想點別的事做點別的事，讓自己充實...