1樓：秋可欣線昭
計算機經常休眠不關機沒傷害的。休眠時硬碟、cpu均沒有供電，完全沒有必要重新開機。但如果特別經常的話，只有十幾分鐘不用，最好還是睡眠，半小時以上再考慮要不要休眠，以免頻繁上電斷電衝擊主機板上硬體，特別是頻繁停轉又重啟硬碟，磨損硬碟。
另外如果要搬動機器到別處，最好休眠，讓硬碟停轉之後再移動。整個機器最嬌貴的就是液晶屏和硬碟了。
2樓：莫梅彭丙
不會休眠是把記憶體上的東西寫到硬碟上
然後斷電
開機的時候再寫回來
比關機對電腦的磨損還要小很多
而且可以斷電
方便帶著到處走
我一直都是用休眠的
時間長了
重新啟動一下就好了
3樓：吉佑平大鳥
問：待機、休眠有這麼多好處，還要關機幹啥？或者直接把休眠改為關機不是更好嗎？
答：雖然待機、休眠優點都很明顯，但對硬體和系統都要求支援acpi/apm，如果支援不好的硬體或系統上強行使用待機、休眠功能，很容易丟失資料，系統不穩定甚至崩潰；同時，只有在真正關機的情況下，才可以進行硬體改動，比如更換裝置，加記憶體升級等，因此它們都不能取代關機。
4樓：狂許鈔流婉
硬碟碎片會多些。不過，沒關係的這樣做。開機速度快
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