1樓：幸福娛樂空間
灰指甲是一種發生在人甲上的傳染性疾病的俗稱。中醫稱「鵝爪風」。醫學上以前稱甲癬，現在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。
能引起灰指甲的病原真菌有許多種，其中最主要的是**癬菌，這種菌就生存在我們身邊，如土壤裡、浴池及游泳池的地面、動物（常見於貓、狗、豬等）身上，以及患有**真菌病患者的皮疹內。多表現為甲變色、增厚、汙穢物堆積或甲板破壞、缺失。 什麼是灰指甲？
甲癬是甲部感染**癬菌所致的，俗稱灰指甲；若由非**癬菌所引起甲的病變則稱甲真菌病。既往常把甲癬和甲真菌病混為一談。 灰指甲是怎麼回事？
甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部。表現為甲顏色和形態異常。多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。
其質鬆碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時，甲板可與甲床分離。此外，臨床可見一特殊型，即真菌性白甲。
該型表現不增厚，只是甲表面發生點狀白色混濁，隨後逐漸擴充套件而波及全甲。甲癬病程緩慢，如不醫療可罹病終身。甲真菌病臨床特徵呈甲板增厚、表面可見橫溝紋，有時變為褐色。
仍有光澤感，卻無甲癬常見之甲下角蛋白及碎屑沉積。與此同時，多伴發甲溝炎，表現為甲周紅腫，自覺有痛感和壓痛。甲溝常有滲液少許，但未見化膿。
本病致病菌為念珠菌或麴菌，需要進行真菌培養方能確認
1．首先要重視手足癬的防治，糾正「生了足癬不生其他病」的不正確看法。
2．不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用；這是防止間接感染的關鍵所在。
3．養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝晒，保持乾燥。
4．手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的**方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。
5．搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常晒，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝晒2－3小時消毒。
6．增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高抗病能力都是有利的。
7. 如果指（趾）甲不慎砸傷（或碰傷），要及早用酒精或碘酒消毒，避免進一步感染。
8．患了灰指（趾）甲手足癬，應及早用灰甲淨認真**，避免病情發展及傳染他人。
2樓：焦冰亞
多注意衛生就行了， 應該跟灰指甲沒有關係。還有你好象缺乏維生素a
多食蔬菜啊！菠菜要少吃`雖然營養 物極必反嘛。。
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