1樓：安博林
2-3天不睡是可以做到的
在醫學上，有很多有關生命的極限數字，比如不吃飯，可以生存20天左右， 不喝水，雖然比較難受，但也可以忍耐7天， 不睡覺，對人的壽命影響最大，只能撐5天，雖然有少數體質好的人，能衝破這些極限，但大多數人都會在這個區間內。醫學研究表明，睡眠對於人的大腦的發育有很大的促進作用，而神經機制地產生、免疫力增強、完善大腦的處理資訊機能，強化記憶以及利於各種疾病的**都是睡眠的功勞，如果缺乏睡眠，這些機能將存在很大的缺陷和不足，甚至就不會存在。
2樓：
當然有，人年輕的時候，什麼事都會做，有的人打牌，玩遊戲，工作，都會熬夜的
3樓：
1、人的正常睡眠時間應該保持在7-8個小時,以保證人體機能的正常運轉。 2、如果連續48個小時不睡覺,會因為睡眠嚴重不足,而造成身體機能下降,失調,引發各種疾病
4樓：舒適管家
答案：有的，一般都是年輕人，最好不要熬夜，對身體不好！
5樓：桑罡
有啊，那些工作事業比較忙的人
6樓：一得的故事
正常人都是需要睡覺的
但也有特殊的
凡事都有特例
奇人異事多的很
7樓：昨日少秊
世界之大，，無奇不有
一個人連續三天三夜不睡覺可不可能？結果會怎麼樣？
8樓：馬
如果你三天三夜不睡覺的話，對你是有害的，小孩子的話會影響發育，大人會引來疾病，所以說不要熬夜，熬夜傷身體，如果熬夜了，第二天補個覺。
9樓：一米陽光
這個不太可能，人不是機器，連續工作會耗竭精力！實際上，偶爾的走神，放鬆一下緊張的神經，或閉著眼睛沒睡著，都是休息！
10樓：挑燈夜戰yu姐
我倒是有過兩天兩夜不睡覺，全身無力，最後睡了一天一夜。
11樓：
呵呵 這個有可能哦 原來看球賽的時候嘗試過 不過結果就是最後一天完全處於走神狀態 第四天直接睡死
12樓：匿名使用者
有可能看到一個報道。
有一個人，睡覺不閉眼睛，那這樣算睡覺嗎？
如果算的話，那她一輩子都不睡覺
13樓：匿名使用者
可能！我試過，結果是最後睡了整整一天。
一個人最多可以堅持幾天不睡覺？
14樓：暴瓊枋
當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。
在2023年初結束的英國「不睡覺大賽」中，19歲女孩克萊爾堅持178小時不睡覺，終於獲得冠軍，贏走18萬美元大獎。事後，克萊爾坦言比賽過程非常痛苦，期間曾出現幻覺。醫學專家也譴責不該舉辦這種對人體健康有巨大傷害的比賽。
因為，178小時不睡覺意味著記憶錯亂、內分泌紊亂、臟器受損、**衰老、免疫下降……
睡眠對人的生理和心理會產生什麼影響?對此，美國的研究人員曾做過實驗。結果表明，如果人連續40個小時不睡覺，處理數字、正確說出色彩名稱、回憶某件事情等精神作業能力就會明顯下降；如果是50個小時不睡覺，活動能力、體力、人格等方面都會下降；如果在此基礎上再把受試者單獨放在一個房間內，受試者便會出現精神病似的幻覺和類似幼兒的舉動；如果連續70個小時不睡覺，人的注意力和感覺就會麻痺；到了120個小時後，人就會陷入精神錯亂的狀態。
這是人為地妨礙睡眠、使人不能睡眠的實驗結果，得出的資料雖說很極端，但它說明了睡眠對人類的健康的生活是多麼重要。即使不是完全的徹夜不眠，如果睡眠不足也會使注意力、感覺、思考力大大下降
而睡眠之所以如此必不可少，正是因為趁著你睡著的機會，身體在進行限時修復。
◆眼睛保護視力並滋潤眼球
比起看綠色植物，睡眠是更有效的「養眼」舉措。當你閉眼入睡後，勞累已久的眼球睫狀肌終於得到休息，防止了視力下降和「老花眼」提前報到。此時，白天處於抑制狀態的淚腺分泌也增加，開始滋潤因長時間用眼而乾澀的眼球；角膜的溫度也上升，其細胞新陳代謝加快。
◆免疫增強抗病功能
生病後人總是特別嗜睡，因為機體通過睡眠來抑制其他生理功能，突出免疫功能，幫助人體早日恢復健康，由此可見充足的睡眠能增強人體免疫力。醫學實驗也發現，人如果減少4小時的睡眠，體內免疫細胞活力就減弱28%；而獲得充足睡眠後便可恢復。
◆內分泌規律分泌激素
睡眠狀態下，規律分泌的各種激素積極發揮著作用。以生長激素為例，當你進入深睡狀態1小時後，其分泌進入高峰，是白天的3倍多。該激素除了促進生長，還能加速體內脂肪燃燒。
相反，若睡眠不足，內分泌紊亂，激素分泌喪失規律，不僅情緒變得容易激動，還可能影響生育能力。
◆**孕育美麗**的新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。因為當你睡著時，肌肉、內臟器官等的消耗都減少，其血管處於相對瓶頸狀態，而**血管則完全開放，血液可充分到達**，為其提供營養，進行自身修復和細胞更新，起到延緩**衰老的作用。如果錯過了「睡眠」這個孕育美麗的最佳時機，**容易變得乾澀、粗糙、晦暗、多皺，尤其眼睛附近容易出現黑眼圈。
◆大腦形成並鞏固記憶
很難想像，人的記憶完全是在睡眠過程中形成和鞏固的。但當你睡著時，大腦確實在重播、分析、儲存一天的事務，並留下記憶痕跡。更讓人意外的是，睡眠狀態下大腦的神經變化程度是清醒狀態下的2倍，一些神經路徑的訊號增強並形成細胞間的新連線，另一些路徑的訊號變弱並失去連線，使得大腦內的記憶遠比持續工作狀態下清晰得多。
◆植物神經放鬆內臟器官
除了大腦，人體大多數內臟器官如心臟、腸胃等都受植物神經支配。植物神經分為交感神經和副交感神經。白天，交感神經活躍，心跳及腸胃蠕動都加快；當你睡著時，交感神經變得抑制，副交感神經呈現活躍狀態，內臟器官得到休息放鬆。
如果疲倦時不睡覺，不僅內臟器官得不到休息，容易因勞累過度感到不適，植物神經也容易紊亂，埋下失眠隱患。
◆頭髮獲得營養你睡覺的時間也是頭髮獲取營養的關鍵時機。因為白天僅大腦皮層活動就要消耗人體全部新陳代謝及日常活動所需養分的1/4，頸動脈運輸的血液多向腦部集中，輸送到側支的血液量較少，而頭皮組織恰恰僅靠頸動脈的側支供血提供營養。若長期睡眠不足，沒有在夜晚給頭髮**充足的血液，頭髮將變得稀少而缺乏彈性。
而古人謂:日思三餐,夜思一宿。一定要保持好的睡眠啊。
15樓：51心理學
長期睡眠不足對我們的危害，遠不止你以為的那樣
16樓：龍貓撩劇
正常人最長可以堅持多久不睡覺？外國親自做實驗，得出結論
17樓：情談學長
一個人最多可以堅持幾天不睡覺，一個人最多可以堅持兩天不睡覺，超過兩天之後再不睡覺就會產生一些生命危險。
18樓：000000dia不好消化
人和人之間個體差異很大的。有的人2天不睡就會猝死，有的人可能10天不睡都沒睡。大部分人估計3天3夜就是極限了。
記得高中時候玩傳奇我就3天3夜沒睡，回宿舍的路上差點想躺在馬上上睡了。
19樓：崔採春
我年輕的時候，曾經做一個專案，7天7夜沒閤眼。。。然後睡了3天啥都不知道。
20樓：芥末真嗆
72小時，也就是3天，別問為什麼我看過一篇研究就是這麼說的，具體的我也忘了
21樓：家有二寶未長成
有傳40多天不睡覺的，個人認為不靠譜
也有可能是「微睡眠」，就是讓大腦和身體短暫處於睡眠狀態比如打仗行軍的時候，士兵可以走著睡，甚至坐著睡其實不閉上眼睛也能睡，張飛的故事大家都聽過吧，實際上生活中我就遇到半睜著眼睛睡覺的。當然，估計眼睛會很乾
22樓：匿名使用者
2天是極限 再不睡會出問題！
為什麼有人可以連續幾天不睡覺？
23樓：匿名使用者
可以連續幾天不睡覺得原因有很多，環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。
個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸菸等軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠
請問一個正常人連續幾天不睡覺 就會死亡?
24樓：小玉觀世界
人連續多久不睡會死呢？
25樓：匿名使用者
人不睡只能活五天
睡眠不足的直接影響，短期內表現為白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明確表示自己的意思，注意力無法集中，動作無法協調，情緒不穩定，易怒，莫名其妙的發脾氣……人們過去關注較多的只是睡眠不足造成的這些短期影響，認為這種影響只是暫時的，好好睡上一覺就會恢復正常，其實事實並非如此。越來越多的證據表明，睡眠不足的影響累加起來，最終危害人們的健康，乃至壽命。�
睡眠不足會導致肥胖，因為控制脂肪的肌肉的生長激素多是在睡眠狀態下產生的，有充足的睡眠可以保證這種分泌處於一個穩定而平衡的狀態下，睡眠不足則會打破這種平衡，使人變得大腹便便，缺乏睡眠還會嚴重影響人體免疫系統功能的發揮。而睡眠不足，就會使未經完全修復的免疫系統倉促上陣，久而久之免疫系統的功能會被嚴重減弱，從而失去抵禦疾病的能力，使人易患種種疾病。�
睡眠時有呼吸暫停現象的人患中風的可能性是正常人的3倍，患心臟病的危險已大大增加，如果持續兩個晚上不睡覺或睡不好覺，血壓就會出現大幅度的升高，如每天晚上只睡4小時胰島素的分泌量會減少，僅在一週內，這就可以令健康的年輕人出現糖尿病的前驅症狀。�
睡眠時間少於6小時的人壽命比每天睡6-8小時的人要短，老鼠實驗證明，如果連續兩週（相當於人的3個月）不許睡覺它便會死亡。有關資料顯示每天睡眠不足四小時的人，其死亡率比每天睡七八小時的人高80%，科學家研究表明，人不睡只能活五天，不喝水能活七天，不吃飯能活十天，所以失眠是人類的頭號大敵。
26樓：科學探索室
如果你連續7天不睡覺會怎麼樣？身體會發生什麼變化？
27樓：匿名使用者
重慶有案例!是五天五夜在網咖過的!強吧~一出網咖就死掉了~別學哦,小命重要!
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人最多可以堅持幾天不睡覺，一個人最多可以堅持幾天不睡覺？
當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。在2004年初結束的英國 不睡覺大賽 中，19歲女孩克萊爾堅持178小時不睡覺，終於獲得冠軍，贏走18萬美元大獎。事後，克萊爾坦言比賽過程非常痛苦，期間曾出現幻覺。醫學專家也譴責不該舉辦這種對人體健康有巨大傷害的比賽。因為，178小時不...