1樓：
這些是複製下來的
但是我覺得挺有用
正準備試試轉眼的方法
不過關鍵是要堅持
我現在高二 班裡就幾個人沒有近視了 包括我
所以一定要好好保持。
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
配**眼鏡有度數要求嗎
配眼鏡後左眼視力和右眼視力有輕微差距，對視力影響嗎？
2樓：如海深
輕微差一點沒多大關係的，如果你覺得不舒服想重配就重配好了，只要不覺得麻煩，想完美一點也無妨~
請問戴了眼鏡且近視的人，近視的度數是否就會變高呢？請各位回答或關注，謝謝。
3樓：匿名使用者
眼睛的自我調節很強,若你近視在200度以上便要經常戴著眼鏡,200度以下的可以不經常戴眼鏡.
個人認為,就算戴眼鏡,用眼,養眼適度,度數是不會變高很多的,稍微的升高是正常的吧.
配眼鏡問題
4樓：銀髮少女
250度以下屬假性近視,只要上課時帶眼鏡就可以了
樓主可以去眼鏡店免費檢查視力
5樓：清澗太陽花寶寶
你要查清楚你是真近視還是假性近視 你現在的視力還算好的 如果能調到前面就是好的 不用再配眼鏡了 不然配眼鏡配得不好的話很容易加深近視的
能不配就不配 因為你視力還好 儘量申請往前坐吧 平時注意眼睛休息 看不見就不看了 眼睛重要
6樓：kio仔
首先要休息好你的眼睛,打機啊,看書啊不要到太晚..
是不是看不清的時候你就習慣地把眼睛咪起來看???
這樣的話會傷眼的,和老師說說吧,最好調前一點...
7樓：
你可以配眼鏡，但是不用經常帶，只是上課的時候帶就可以了，你的近視是可以矯正的，屬於假性
配同樣度數的眼鏡為什麼清晰度不一樣
任何品牌的新鏡片bai 與舊鏡片 一段du時間之後會有zhi磨損 的 清晰度dao是不一樣的。鼻託高低版使鏡片離眼的遠近不權一樣，清晰度也是不一樣。對於近視鏡來說，鏡片離眼越近清晰度越高，鏡片離眼越遠清晰度就越低 遠視鏡則相反。另外就是要考慮配鏡師的技術水平了，如若鏡片的光學中心 俗稱焦點 與瞳距之...
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肯定不一樣的,你可以去找眼睛店,你一副鏡片肯定是兩個牌子的,橘黃色的是 膜,紫色的是紫紅膜,也可能是藍膜。你可以找他們更換。這個肯定是不正常的啊 增透膜的顏色不同 說明鏡片肯定不同 至少鍍的增透膜不同啊 這就是最好的證明 在白紙襯托下看看,不行找315,太過分了 一眼鏡的兩鏡片反光顏色不一樣,是同一...