1樓：咖啡杯裡的茶
隨著經歷的增多，不管多單純的人心裡都會有一個難以忘記的人，可能是戀人，也可能是還沒來得及在一起的人。初戀對每個人來說都是難忘的。
不管過了多長時間，可能都已經模糊了對方的樣子，也還是會想起當初跟對方在一起的感覺。記憶中難以忘記的人，往往是因為對方帶給了自己疼痛或者是幸福，想必都希望是後者吧。
我們心裡為什麼存在忘不了的人，或許是因為還貪戀跟對方在一起的感覺，也或許是因為忘不了對方對自己的溫柔。不管是因為什麼，心裡有一個忘不了的人。
總是痛苦的，因為想起對方時，也就只剩回憶來安慰自己，再也不會跟以前一樣可以隨便見面了。如果忘不了一個人，多做這幾件事就好了。
01.不再回憶以前
我們放在心底的那個人，一定是對自己很重要的人，所以我們跟對方一定有很多回憶，在我們跟對方分開後，都會靠這些回憶來想念對方，可是我們越想念越痛苦，不會有絲毫幸福的感覺。
我們心裡的這個人，要想忘掉是很不容易的，因為跟對方的回憶太幸福，我們不想失去那些幸福感。
可是我們要想忘掉他，就必須學會丟掉這些回憶，讓自己從回憶中抽身出來。所以我們不要再經常去回憶跟對方的事情了，可以跟別人再去創造幸福的回憶。
02.轉移注意力
如果我們忘不掉心裡的那個人，就不要強迫自己去拼命忘記，可以用別的事情去轉移自己的注意力，讓自己先不去想這些事，說不定過段時間，我們就會莫名其妙的把對方放下了。
其實轉移注意力是忘掉一個人最好的辦法，人一旦對一件事情產生了興趣，真正的喜歡上，別的事情就會變得不那麼重要了，就不會再去輕易想起。
所以通過這種方式，讓自己不再去想起那個無法忘記的人，時間一長，自然會覺得自己當初真是傻，竟然不想忘掉對方。
03.提升自己，讓自己忙起來
人一旦忙碌起來，就會沒空想那些感情上的事情，所有的事情都等著自己去做，為什麼還為一個不可能的人去浪費時間。所以忘掉一個人最好的辦法，就是讓自己忙碌起來。
如果我們忘不了那個心底的人，就先彆強迫自己去忘記，先學會去提升自己的能力，自己的品位。
等到把自己提升到了一定的高度，就會覺得世界這麼大，比他好的人這麼多，何必因為一個人，而放棄了那麼多可能性呢，自然就不會再想著對方了。
04.去見對方一面
如果我們真的忘不了那個人，就算是忍著不去聯絡對方，不再跟對方見面，我們也只會感到痛苦，那麼就去見對方一面吧。
如果見面後覺得對方跟以前不一樣了，就自然的會放下，如
2樓：匿名使用者
其實對人類來說情感就是一個偽命題。除了親生的父母兄弟姐妹，有天然的一種情感。你喜歡的對方一定是個陌生人，和你沒有任何關係。
只是你自己認為把它想象的太好了。在心理學上叫情感依賴。這個世界上沒有什麼過不去的，尤其是感情。
用句相聲的語言叫不值一提。
3樓：沙河口的回憶
你這不是喜歡對方了，你這是想佔有對方，既然喜歡對方，就應該希望她過的比你好。
4樓：
那還不如去死、、、。
心裡忘不了一個人，不想痛苦下去，應該刪除他嗎？
5樓：匿名使用者
要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
6樓：濯晗昱
刪掉他，看不到聽不到就會少思念一點，時間會慢慢帶你走出痛苦，時間久了你就會忘記他。
7樓：二灰麻麻
如果真忘不了的話，刪了他也一樣忘不了，留著也沒有什麼壞處，時間久點，再遇到你喜歡的人，就會覺得無所謂了
8樓：
找到自己另一半是忘掉一個人的最好辦法
9樓：市代芯兒
我覺得嘛，其實留一段時間，想的時候就看一看，時間久了就慢慢淡了，然後可以刪了
10樓：半路剪輯師
應該刪除！解除痛苦最好的方法就是離他而去
11樓：
刪和不刪都一樣，關鍵是心裡放不放的下。
12樓：
不應該，因為你這樣更會想起他
情人之間分手了，其中的對方忘不了對方，要該怎麼做才能忘記對方的一切？
13樓：匿名使用者
讓你自己忙起來，不停的工作，讓你累的連想一下的念頭都沒有
14樓：匿名使用者
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了,如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他想忘記一個人，也許並不是那麼簡單想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼時間會讓你慢慢淡忘的如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底。
情人之間七天不聯絡,為什麼也忘不了對方
沒有什麼關係的,現在忘記不了,不代表以後也忘記不了,時間長了,自然就會忘記了啊 情人之間七天不聯絡,也忘不了對方,這是很正常的,因為情人之間感情是很深的,而且互相都深深的記著對方,七天不聯絡,時間並不長,所以他是不可能忘了對方的 情人之間七天不聯絡,斷聯時間不長,忘不了對方 這個如果感情深的話,或者...
歌詞如果你忘不了她就忘了我是那首歌
是齊晨的 你忘不了他，就忘了我 看這城市暮色 你眼中有淚閃過 他留下的寂寞 我承受你的失落 每一天苦笑配合 聽你敷衍說愛我 心酸 不說 你沒有錯 錯的是我愛的太多 就算一點的好 都能讓我淪落 而我只能 欣賞你的輪廓 在回憶中穿梭 你還對他執著 如果你忘不了他 就忘了我 這樣的愛情兩個人折磨 我捨得難...
如果你忘不了你喜歡的人，你該怎麼辦
十年之後copy 的現在的你，已經有足夠的成熟度了。一個人生活在社會當中，絕不是一個單獨的個體。你該考慮你各種身份所要盡的責任。愛，到底是什麼？擁有了又如何？現在你擁有的,你愛好了嗎？認可這樣一段感情，真的讓人欣喜。就讓這份欣喜和你的家人一塊分享吧。坦然地面對，卻更懂得珍惜身邊的第五個人。既然忘不了...