1樓：黃海花園
冷水洗臉的好處是：能增強體質，預防疾病。 當手和臉接觸冷水後，大腦立即興奮起來，指揮全身各系統加強活動，增加熱量，以適應外界環境，這時，再從暖和的屋子到寒冷的室外去，身體就容易適應了。
長此以往，可增強機體的耐寒力，使身體素質得以提高。 冷水洗臉時，先使鼻腔裡的血管收縮，堅持多洗一會兒，並用毛巾或手揉搓臉部，血管很快又會擴張起來。血管的這種一縮一張，有人稱作"血管體操"。
堅持冷水洗臉，鼻部血管的彈性及鼻粘膜的耐寒力提高了，抗禦疾病的能力就會加強。 每天早晨用冷水洗臉，不但能夠預防感冒，對神經性頭痛、神經衰弱等疾病，還可有一定的**作用。 晚上臨睡前不宜用冷水洗臉，免得興奮神經，影響入睡。
晚上洗臉最好用溫水。
2樓：酈致美膚團
涼水洗臉能收縮毛孔和毛細血管，但**敏感或天冷時，長時間用涼水洗臉很容易產生紅血絲。洗臉的水溫建議在30℃左右。
冬天早上洗臉是用冷水好，還是溫水好？為什麼？
3樓：巴啦啦小娛仙
冬季洗臉用冷水還是用熱水好
4樓：小佳會生活
冬天洗臉，用冷水好還是溫水好？看完恍然大悟，難怪臉部那麼幹燥，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望能幫助到大家，解決煩惱，謝謝！
5樓：匿名使用者
我不是醫學專家，建議你可以參考一下～
洗臉這個步驟應該是用溫水洗，洗臉的時候毛孔才會張開把藏在毛孔裡的汙垢洗乾淨，早晨也是一樣的，經過一晚上，臉上油脂分泌比較多，如果沒有徹底洗乾淨，這樣會容易長痘痘和粉刺，洗完臉後拍上緊膚水給**補水而且收緊毛孔，最後擦上乳液，這樣**才會細膩健康！
6樓：匿名使用者
10度左右的水
溫度不能太高，也不能太冷
7樓：
最好的方法是先用熱水洗再用冷水洗~
所以先用熱水洗再用冷水洗~先洗乾淨**在收緊毛孔這是最科學的~而且用冷水洗臉有利於增強體質~
用冷水洗臉好呢？還是熱水好？為什麼啊！！！
8樓：曉妙招
很多朋友都會問我一個問題：「洗臉到底該用冷水？熱水？
還是溫水？哪種洗臉方法才是對**最好的？」相信這也是很多人的疑問，我給出的答案是熱水和冷水交替洗臉，對**的保養效果最好。
9樓：銀媽
應先用溫水將臉打溼，使毛孔充分張開，再用潔面乳洗淨，最後用冷水洗掉潔面乳，收緊毛孔，這樣汙垢也能洗出來，毛孔也能收緊。
10樓：戈希月
冷水，一年四季都是冷水洗臉，這樣既可以防止生凍瘡，還可以讓**滋潤，免的脫皮，還可以提高人的抵抗力
11樓：打鐵哥
冬天早上用冷水，有利於毛孔的收縮！對**也好！晚上用熱水洗臉，有助於睡眠和神經的放鬆！
12樓：晚安
當然是冷水好了!!熱脹冷縮,經常熱水洗臉會使臉部毛孔變大!!會使一些細菌進入到毛孔裡損害你的肌膚,還有你的毛孔如果變大就容易**出油!!
13樓：府雅安
冷水啊！對黑眼圈和眼圈浮腫有很好的效
14樓：小熊熊愛生活
每天洗臉到底用冷水還是熱水？很多人用錯了，**會變得更差
用冷水洗臉好嗎？
15樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
16樓：感性的我是
不好。長期用太冷的水來洗臉其實也不好的，因為人體表皮
的微靜脈遇冷就會收縮，就會阻斷了表皮細胞營養的運輸，使**缺少了營養。還有**受冷的時候，皮下的膠原會變薄、彈力纖維延長對**損傷也是很大。
所以人們在洗臉時最好要根據自己**性質選擇水溫，如果是油性和混合膚質特別是在夏天的時候，建議先用溫熱水洗臉，這樣可以先清洗掉臉部的汙染，再用冷水洗一遍。熱水是會使毛孔張開，更利於深層清潔。
17樓：羽贊巧文石
正確洗臉程式
洗臉前的磨掌擦拳
合適水溫：首先準備好30度到40度的溫水，這樣的溫度既可以保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油份過度丟失。
清潔雙手：洗臉之前應先將雙手洗乾淨，然後再用水將臉溼潤，還可先用熱毛巾敷臉1--2分鐘，使毛孔完全舒展，令皮脂與汙垢更容易脫落。
選擇合適的洗面奶：油性**...宜用青瓜，蘆薈，檸檬等洗面奶。
中性**...宜用人蔘，蛋白，ve洗面奶。
過敏**...宜用防敏，柔和的洗面奶。
洗臉時的手指大動
輕柔按摩：將適量的洗面奶擠在手心加水搓出泡沫，然後輕柔按摩**，沿著面部肌肉皮紋走向，由上而下，由內而外進行操作。力度要柔和，節奏輕快，不能推拉**。
定期去死皮：使用磨砂產品時宜先進行表面清潔，然後用蒸汽噴霧2--3分鐘，使表面**軟化，然後將膏體塗於面部，避開眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分鐘。
洗臉後的完美善後
收縮毛孔：潔面後
，用溫水將留在臉上的洗面奶沖洗乾淨再用冷水撩一撩面部，並稍微輕拍幾下，使面部溫度降低，毛孔收縮，這樣可以增強**的彈性。
按壓吸水：洗臉完畢，以乾毛巾輕輕按壓面部，吸乾即可，讓**休息，洗臉後不要立即塗抹護膚品，要儘量讓**在自然狀態下休息；可用一些天然的活膚水即可，**乾燥時可再適當塗些保溼類的護膚品。
潔面產品一定要早晚不同：早===**較脆弱，用溫和洗面奶。
晚===**經歷一天的汙染，用清潔能力強的洗面奶
18樓：夕振英業媼
：1，先用溫水把毛巾燙一下，敷在臉上，目的是讓毛孔都張開，一會洗臉時裡面的髒東西好清洗。2，把洗面奶往手心裡擠一些，等揉開了再往臉上抹，3，用溫水把泡沫洗掉。
4.最後用冷水拍拍臉，這樣**會收緊，會使肌膚更有彈性。5.
用乾毛巾擦乾臉。不用溼毛巾擦臉是因為溼的毛巾會有細菌。最後塗上柔膚水和保溼液。
19樓：親水顏究所
涼水洗臉能收縮毛孔和毛細血管，但**敏感或天冷時，長時間用涼水洗臉很容易產生紅血絲。洗臉的水溫建議在30℃左右。
20樓：地下害蟲
好處是1 增加**的抗寒能力2 能使**抗衰老 減少皺紋 3 冬季減少感冒的發生,4 省事
21樓：catherine萱
溫水刷牙
熱水洗腳
22樓：歐欣彤
好.它可以促進血液迴圈.
23樓：邵曉琰
最好先用熱水洗 再用冷水洗
24樓：閃向歐良工
堅持用冷水洗可以增加抵抗力
25樓：帖瓊茹良疇
涼水洗臉有作於美容，涼水洗臉使臉上毛孔縮小，外界的髒東西不易進入毛孔裡，用溫水剛好相反，室內與室外溫度差較大，用溫水後，如到室外去，**遇到冷空氣，一鬆一緊，很容易起皺紋。
26樓：迮蕊釗德潤
有時候好，有時候不好哦。。
27樓：九燁節香梅
夏天好，冬天對**不好的
28樓：商珠章佳懷蓮
聽別人說
先用溫水洗臉
再要冷水洗臉挺好的
可以收縮毛孔
沒什麼不好的
29樓：媯聰寒思煙
早上洗臉所用的洗面乳就不需要過高美容院產品加盟清潔度。
為什麼說要用冷水洗臉呢？
30樓：頁夷
用冷水洗臉好 不容易長皺紋~！
用冷水洗臉的好處與壞處
31樓：可樂可123可樂
1、冷水洗臉，可以緊緻肌膚，用冷水洗臉可以使臉面**長久保持光滑溼潤，看起來年輕；用冷水洗臉，會使**的毛細血管收縮，**更加緊緻不鬆弛；冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌，**顯得皙白、光潔、富有彈性，
2、冷水洗臉，可以調節臉部水油，長時間使用洗面奶是容易造成臉部乾燥的，這是由於洗面奶的清洗去油能力太強造成的。如果補水工作跟不上，就是容易出現問題，在這個時候，可以試試冷水洗臉，可以調節臉部水油，達到平衡。
3、冷水洗臉雖然不錯，但是不宜長期使用。長期使用過冷的水潔膚會引起**血管收縮，使**變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對**滋養不利。
4、在夏季洗臉不能使用冷水，這是因為夏天臉上出油現象比較嚴重，如果用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當於沒洗，甚至可能會引發粉刺。
32樓：小悅兮
冷水洗臉有什麼好處，第
一、冷水洗臉能夠增強**的抵抗力、收縮的毛孔，可以幫助緊緻肌膚，可以使**長久保持光滑溼潤，看起來年輕。用冷水洗臉會使**的毛細血管收縮，**更加緊緻、不鬆弛，是個美容的好方法。第
二、冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂腺分泌，**顯得細白光潔，富有彈性。第
三、冷水洗臉還可以調節水油，使**的水油得到合理的均衡，每天的堅持會有一個健康的**。再有一點就是大家也應該注意，尤其是對於油性**的女性來說，如果長期採用冷水洗臉，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的**病，甚至可能會引發粉刺，嚴重的影響美容效果。
33樓：超級晴朗夏日
能堅持一年四季使用涼水洗臉是最佳的選擇，不用說，堅持一段時間自己看。保證您的面部青春常駐。
34樓：大連如心呂寧
使用冷水洗臉時，水溫不宜過低，一般10至15度即可。
早上用冷水洗臉好不好
35樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
36樓：詩允love詩傑
早上用過冷或過熱的水洗臉都不好。
要用溫水潔面，也就是和身體溫度差不多的水溫 。這樣肌膚得到最為舒適的溫度，最為舒緩的感覺，不僅能夠有效的清潔，而且補水效果也是很好。
冬季洗臉的水溫：
1、潔面時水溫以30℃為宜
洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性**和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於**的深層清潔。
注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，**容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。
2、潔面後用冷水洗臉
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，t形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高**彈性。
採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部**，也可使**淺表血管擴張、收縮，有利於面部**的美容保養。
3、油性**的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的**問題。
37樓：昂微蘭僕女
建議你堅持每天先用溫熱清水洗臉，之後再用冷水沖洗一遍。原理：熱脹冷縮。
用溫熱水洗臉會首先讓毛孔全部張開，這個時候會清洗得很乾淨。之後用冷水投洗讓毛孔收縮，以免髒東西、細菌進入毛孔。只要一直堅持下來，一定保證你的臉乾乾淨淨，沒有黑頭。
38樓：韋柳權
網上說早上洗臉應該用溫水，我作為一個學習祖國傳統醫學（俗稱中醫）的人，可以負責任的說，早上用溫熱水洗臉絕對是錯的，不管春夏秋冬哪個季節，早上洗臉用「自然水溫」才是正確的，為什麼呢？因為我們人體是有溫度的，而且是恆溫的37度，這個中學生物課本有的。天冷的時候我們**的毛孔是緊密著的，因為這樣可以鎖住身體的溫度。
如果在寒冷的秋冬早晨我們用溫熱的水洗臉，我們臉部的毛孔就開啟了，我們身體的溫度就會從臉上大量流失，這樣就很容易出現我們常說的感冒了。
所以不管早上天氣有多冷，用「自然水溫」洗臉才是正確的，不僅不會感冒，還能增強身體的抗寒能力。
冬天用熱水洗臉好還是用冷水，冬天用冷水洗臉好還是熱水洗好
還是用冷水洗臉比較好，一來可以預防感冒，很快適應外面的冷空氣 二來可以有利於毛細血管的收縮，促進血液迴圈 同時還可以用冷水洗一下鼻子，方法是輕輕的把水吸進鼻腔，再把它擤出來，注意吸的時候不要力量過大，否則會吸到腦子裡去，就不划算了。這樣也可以防止感冒。你不妨試它一試。應該是用冷水 你知道 馬 他80...
為什麼用冷水洗臉能預防感冒，早上用冷水洗臉真的能防止感冒嗎？
熱水腳，溫水牙，冷水臉 可以預防感冒。但我覺得如果是女生的話可以先用溫水洗第一遍，再用冷水第二遍，這樣可以收縮毛孔，預防痘痘，促進血液迴圈 冷水洗臉不利美容 常常聽到這樣一種說法 冷水洗臉，美容保健 那麼，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。對於油性 如果長期採用冷水洗臉，會使毛孔收縮，無法洗淨堆積於...
熱水洗臉比冷水洗臉效果更好嗎，冷水洗臉好還是熱水洗臉好？
冷水 和 熱水 洗臉，到底哪個效果更好？看完明白了 不一定吧，可以先用溫水洗臉，開啟毛孔進行清潔，最後使用冷水。建議用溫水洗的，因為溫水洗臉的話，對於面部的清潔以及滋潤都是非常好的。洗臉用溫水洗比較好，不太涼也不太熱。我覺得溫水洗臉比較好，比較適合面部的 我覺得用溫水是最好的，用冷水容易洗不乾淨臉上...