1樓：匿名使用者
再就是做**之類的。
吃雞蛋的好處： 雞胚蛋具有補氣之功效，常食用可使面色紅潤，食慾增加，身體強壯，並延緩衰老等。按說雞胚蛋蛋白質含量較高，這是因為雞蛋在孵化期間，營養不但沒有受到破壞，反而經孵化有所增強。
另外，它含有類似「人體胎盤」的某些成分，能改善胃腸功能，有增進食慾和抗衰老作用。但是，在市場上**的雞胚蛋大多是用於孵化小雞的雞蛋，是因溫度、溼度不當或感染病菌而發育停止死於蛋殼內的雞胚蛋。這種死胚蛋中原來含有的蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽及維生素等營養成分已全部或部分發生變化，絕大部分已被胚胎利用和消耗，所剩營養成分甚微。
經測定，死胚蛋裡幾乎100％含有病菌，如大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌等。食用這種不新鮮的死胚蛋不但營養價值不高，且容易發生中毒，引發痢疾、傷寒、肝炎等疾病。
2樓：郭二蛋吖
多瞭解一些生活中的小常識，科學健康的養生
3樓：菜鳥實在無語
煮熟了，去殼後，可以去淤青....
4樓：陶小桃子陶
熱敷消腫，薄膜美容！
5樓：科科咯
還可以孚小雞，還可以美容，
雞蛋除了吃還有什麼用?
6樓：久居塔下內瑟斯
吃的雞蛋還有什麼用？小夥用雞蛋玩出新花樣，瞪大眼睛看仔細了！
7樓：匿名使用者
煮熟了 在腿上滾滾 ！去溼氣
雞蛋除了可以食用外，還有什麼別的用途嗎？
8樓：
雞蛋清除了用來吃，還有這麼神奇的用途，現在瞭解還不遲
生的蛋黃除了吃還能幹什麼用?
9樓：青春離線
蛋黃除了用來食用之外，可以搭配不同的材料製作**，對於**的保養有一定的作用，做出來的**有不同功效的保養**的作用。
例如說牛奶雞蛋清**，這款**可以一週可敷上兩次到三次。它可補充肌膚的各種養分，使肌膚細膩有光澤，這款補水**尤其適合乾性肌膚以及冬天或特別乾燥的地區。
另外，生吃雞蛋是對身體有害的。通常情況下，人們吃雞蛋是為了吸收雞蛋中的蛋白質，而在這吸收過程中是要靠胃蛋白酶、小腸中的胰蛋白酶。
但是，在生雞蛋中有一種抗胰蛋白酶的物質，這樣的物質是能夠阻礙雞蛋中蛋白質的吸收的，而熟雞蛋中這樣的抗胰蛋白酶是不存在的，更加容易被身體吸收。
同時，吃生雞蛋容易感染上一些疾病，雞蛋未加熱時有可能攜帶病菌與寄生蟲，在人們食用這些雞蛋的時候，是能夠造成病菌感染的。通常情況下，煮熟食用是最為安全的。
10樓：匿名使用者
1,蛋黃**：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性**的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
2，蛋黃蜂蜜**：雞蛋打到碗中，只取蛋黃，調入蜂蜜，牛奶，麵粉，攪拌均勻
用法：晚上睡前敷在臉上，20分鐘後用溫水洗去。
功效分析：
蜂蜜，蛋黃都有滋潤肌膚的作用，可補充肌膚的各種養分，使肌膚細膩有光澤，尤其適合乾性肌膚以及冬天或特別乾燥的地區
3，去角質**：材料：蛋黃一個、全脂奶粉、燕麥片2茶匙、檸檬精油1滴
做法：將以上材料攪拌成糊狀，敷在面上15分鐘，待**幹後，以清水洗面
功效：蛋黃有滋潤作用，檸檬是果酸的一種，可去死皮和使**光滑。
建議用法：每星期1次。臉部清潔洗淨後，取適量**均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘，再用手指將微乾的**搓掉，用清水將臉洗淨
11樓：大雪紛飛
蛋清和蛋黃可以跟珍珠粉一起調成**，能保溼祛痘老百姓常用雞蛋黃治病，臨睡前會用開水加衝一個雞蛋黃，趁熱喝了，安撫有的人長期咳嗽又沒有痰
還可以烘焙蛋糕
蛋黃裡含有的葉黃素和玉米黃素還可幫助眼睛過濾有害的紫外線，延緩眼睛的老化
12樓：匿名使用者
加一定量的麵粉，加點蜂蜜，對**夏日晒傷有一定的療效！
13樓：赮赮
可以打發做蛋糕，做牛奶冰激凌，跟淡奶油一起做蛋撻液
14樓：米人佔水性聚氨酯樹脂
生蛋黃吃有很多種做法，排除吃目前有做過的是：
做**（蛋黃蜂蜜**，蛋黃牛奶**之類的）
15樓：花之舞姿
做蛋糕，敷**，。。。
哪些行業需要雞蛋？雞蛋除了食用還有什麼用處？
16樓：匿名使用者
賣雞蛋的需要雞蛋，除了吃，還可以用雞蛋的殼和肉之間的白色薄膜美容~
17樓：假假髮
雞蛋主要就是食用啊
看看街邊賣藝的能用到嗎 小時候外婆家養雞 每次雞下蛋了要拿給我覆眼睛 不知道算不算一個用處 小學還用雞蛋殼畫畫做擺設品 。。。想來想去還是多數用來吃的啊
18樓：
還可以賣給一些工廠生產零食等等東西的
19樓：匿名使用者
蛋清可以美容
有的美容店用的到
20樓：
雞蛋除了吃，還能美容,最重要的是它還能孵小雞!
每天吃雞蛋有什麼好處
21樓：榴蓮味的小豆包
早餐吃雞蛋有什麼好處？？
22樓：匿名使用者
每天吃雞蛋有許多的好處，例如雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能。望採納謝謝。
23樓：四川省英聯民安電子商務****
早上吃一個雞蛋是有很多好處的。不僅可以補充人體必需的蛋白質，還能護眼，並且有助於記憶。
1.最基礎的是攝入營養。雞蛋中的蛋白質富含構造人類生物細胞所需的氨基酸，是每天必需攝入的營養**。
2.能有效控制食慾，延遲飢餓感。雞蛋可以延緩胃的消化能力，從而幫助我們推遲餐後的飽腹感從而使肚子飢餓來的更晚些。但是，早餐不能只吃一個雞蛋，一定要配合其他早餐一起攝入才行。
3.能提高記憶力，使注意力更加集中。
4.有護眼的功效。早餐吃個雞蛋，對長期處於電腦輻射也大有益處，使眼睛不受紫外線的傷害。
24樓：螺螄嶺雞蛋
能夠補充人體所缺的蛋白質
25樓：麴桂花芒淑
雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.
6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
據分析，每百克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98％。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
雞蛋黃中含有較多的膽固醇，每百克可高達1705毫克，因此，不少人，特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心，怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。近年來科學家們研究發現，雞蛋中雖含有較多的膽固醇，但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液後，會使膽固醇和脂肪的顆粒變小，並使之保持懸浮狀態，從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。
因此，科學家們認為，對膽固醇正常的老年人，每天吃2個雞蛋，其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克，不會造成血管硬化。但也不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。每人每天以吃1～2個雞蛋為宜，這樣既有利於消化吸收，又能滿足機體的需要。
雞蛋是人類理想的天然食品，在吃法上也應注意科學。對於老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好，因為煎、炒、炸雖然好吃，但較難以消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮蛋的10倍，特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。
還應提醒的是，切莫吃生雞蛋，有人認為吃生雞蛋營養好，這種看法是不科學的。
1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2.富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3.雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
蛋白質雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
脂肪每100克雞蛋中含脂肪6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
氨基酸雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
其他微營養素
雞蛋還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達毫克/00克；蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素a、b也很豐富。
26樓：耿芝蘭藏懿
雞蛋雖好，但在吃的數量上還應講究科學。據近期調查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人，為增加營養，一天要吃5～6個雞蛋；有的中、小學生每天早餐吃3個雞蛋，午、晚餐也吃1～2個。
在一些農村裡，產婦每天要吃10～15個，月子裡竟吃300～450個。他們認為："雞蛋有營養，多吃補身體。
"其實不然，吃得太多，反而會給身體帶來一些不良影響。
首先，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。以產婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，10個雞蛋約含2500毫克膽固醇。這個量，是正常攝入量的近10倍。
加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上升，並能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。
別吃多了
27樓：延飛煙俟儀
1、補充優質蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的佼佼者。
另外，雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等食物高。
2、增加飽腹感
雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可延緩胃的排空速度，延長餐後的飽腹感。
研究表明，吃含有雞蛋的早餐，能使人飽腹感增加，同時，雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量，讓肚子飽的時間更長。
3、有助**
早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。
有研究顯示，與早餐以碳水化合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56%，並且他們的精力也更充沛。
4、提高記憶力
雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙醯膽鹼的必要物質，同時也是細胞膜的重要成分，有助於提高記憶力，使注意力更集中。
5、提高警覺性
雞蛋中富含酪氨酸，它對提高人的警覺性具有重要作用，從而讓人更迅速地做出反應。
因此，對開車族來說，早餐吃雞蛋更有助於安全駕駛。
6、保護視力
蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素，能保護眼睛不受紫外線傷害。它們還有助於減少患白內障的風險。
早上吃個雞蛋，對用眼過度的電腦族也大有益處。
紅糖煮雞蛋補什麼，紅糖煮雞蛋有什麼作用
健康 養生 女性 排毒 祛溼，女性常用紅糖煮 它 吃，美容養顏，三個好處不請自來。紅糖煮雞蛋是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，...
艾葉煮雞蛋有什麼作用煮雞蛋怎麼做
艾葉煮雞蛋是一道地方上端午節時享用的節日菜餚。在醫學上，艾葉有較高的營養價值，適用於腎陽虛衰型老年腹瀉和女性的宮寒症。艾葉煮雞蛋詳細做法如下 主輔料 艾葉100g，食鹽適量，調和油適量，雞蛋3個1.艾葉揀去雜質，去梗，泡水。2.洗淨的艾葉，小盆裡打入3個雞蛋。3.艾葉切碎，雞蛋打散。4.鍋裡燒開水。...
紅棗煮雞蛋有什麼作用，紅棗煮雞蛋有什麼功效？
滋陰補血，抄 特別是那個之後喝 襲，對女孩子很好。補bai血養顏紅棗能du補血暖胃zhi 利水排毒，紅dao 糖也益氣補血 緩中止痛扒舉，而雞蛋野談富含蛋白質，有利補充營養。加入薑片，對子宮寒 血滯氣凝有效果。長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療，有補血養顏功效，且適合女性例假期間服用，對經期腰痛 腹痛能起到...