1樓：雪山論道
都是暗戀惹的禍。如果喜歡了，就大膽滴表達出來，心情和心境都會陽光敞亮。
2樓：愛情補給員
出去走走，散散心，找個能排解的途徑，比如跑步，唱歌等等適合你的。開心點，陽光點，春天要就要到了
3樓：鳳凰和蝴蝶結
我懂心理，明白一點，你和我說吧～
4樓：
我跟你一樣，難過的時候偷偷的哭，誰都不知道
心裡難受！！想找人說說話，翻了半天**本，確找不到一個可以訴說的
5樓：匿名使用者
是因為沒有傾訴的物件，也許是你經歷的原因讓你有所顧忌，讓你知道什麼樣的事情跟什麼樣的人說，也許今天的難受找不到合適的人，你缺少這方面的朋友，這方面的一定是內心深處的：沒人懂你，你是心累呀！一個人扛的同時，要注意自己的身體，身體是自己的。
6樓：翊凔瀾
這時候可以和一個不認識的網友瞎侃
7樓：匿名使用者
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別一個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力
如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
8樓：匿名使用者
和網友說啊！暢所欲言～和朋友家人不可以說的都可以和網友說的～也是一種解壓
9樓：微風吹醒諾言
和父母說，兄弟姐妹說。
10樓：匿名使用者
有什麼事說出來會好一些
為什麼在人心情煩躁的時候卻只想一個人靜靜的呆著呢..???
11樓：匿名使用者
讓大腦思考,好整理混亂的情緒,讓身心得到放鬆…有時難過我也常常沉默不語，獨自承受一切…
12樓：匿名使用者
因為這樣就不會讓別人知道自己在難過，在不開心，自己一個人冷靜一下，就不會那麼激動了！
13樓：匿名使用者
一個人才可以慢慢撫平內心的煩躁
14樓：匿名使用者
靜下來才能慢慢去思考 你的對與錯，或誰對誰錯？
一個人說後路只能自己找，不能等著誰鋪路，不然難過的是自己，說明這個人？
15樓：
這人有見識，因為路都是自己走出來的
16樓：
只能說， 一步一步的來虞兮虞兮奈若何
求歌詞：我,不會問,不會提,難過了就一個人不停地走
17樓：因果是非
是一首歌
帶淚的魚《放手了嗎》
曾經說過很多的甜言蜜語
到了最後都被爭吵充斥
我應該怎麼做
我不知道
真的不知道
秋天的風
期待冬天的夢
因為遇見了你
讓我無時無刻心動
破碎的夢
從沒想過有一天
你放開了手
我對你不懂
想來想去吵來吵去沒有一個能懂
現在的我離開站在另一片的天空
不會再問不會再提
難過就一個人不停地走
走來走去，走在下雨的天空
我不會吵也不會鬧
心痛就讓沉默來笑
我不會哭也不會說
每個人都看不到我
累了我就躲在角落
一個人的寂寞丟開
我也放開了你的手
我知道 每條路都很難走
我知道 我不可以強求你
孤單一人走走停停 不在意
你可以對我說
放開了手
你說我太莫名其妙無理取鬧對你不懂
其實你卻從來不會在意我的所有感受
你總是想要我關心對你愛得刻骨銘心
從來不會關心我的話語
你 放開了手（放開了手）
我 放不開手（放不開手）
記得初次見面你的笑容總那麼甜
但甜蜜誓言總被時間沖淡而改變
我們就像平行的線沒有相交點
就連夜裡傾訴想念也有一絲哽咽
每天不停索要你給我一點想念
每天總是希望你能為我而改變
每天不斷想要走進你的世界
到了今天一出悲劇正在上演
心別在說謊
你淚在投降
你給的祝福
也是我叮囑
溫柔的態度
你知不知道
融化了我的冷酷
慢慢心掏出
對你溫柔說的太多你卻嫌我麻煩（麻煩）
有的時候我的心都跟著慢慢退縮（退縮）
我們之間越來越沒話題可以放鬆（放鬆）
我的心疼我的在意你啊何時能懂
你 放開了手（放開了手）
我 放不開手（放不開手）
故事開始我們已經**到結局
就像我們對話之間開始夾雜病句
繁瑣的小事讓我們爭吵到沉默
可惜性格註定誰都不會低頭認錯
爭吵的太多都煩了疲憊了
記得那些夜晚都是用酒度過的
看你轉身離開 也曾想要開口挽回
最後還是沉默 放手讓你去飛
有天 我也這樣放開手
你會不會開始狠狠想念我（想念）
有天 我就突然消失不見
每個夜晚想起我的孤單
你的寂寞
好難過你會不會認真看我空間文章每篇
然後懂得我是多麼珍惜你的語言
夜晚突然醒來淚流滿面痛得哽咽
其實我也不想跟你說再見
放開手不回頭不準留不要守
讓我醉讓我悲讓我愧讓我頹廢
美好的畫面都全部破碎
我為誰靜靜的在流眼淚
我的寶貝想要你好
離開我後記得微笑
以前一切是我不好
一切晚了
我 放開了手（放開了手）
你 不要回頭（不要回頭）
18樓：
我，不會吵 , 不會鬧 , 心痛了就用沉默代替一切。
我，不會問，不會提。難過了就一個人不停的走。
我，不會哭，不會笑，很累了就讓我可以消失一下吧。
我知道，每條路都好難走。
我知道，我的那條路就註定了要坎坷。
我知道，我不可以去強顏任何人。
說好不再流淚我就不會流，即使我的心再痛。
說好不再流淚我就不會流，即使我的淚就在眼眶。
說好不再流淚我就不會流，即使我會夜夜的在夢裡難受。
是夜,總是難以入睡.
夜,是看不清的白天！真的。
就像白天始終不會看懂夜的黑一樣！
是夜,有的人已在夢裡,而有的人難以入睡,
茫然空洞張望…
闇然神傷。
真的很想睡,可根本無法入睡…
塞上耳塞，把聲音開得很大
可是，聽著聽著……心裡卻更加難受。
一首歌，一段流離。
想起一些人，記起一些事。
那麼清晰…
那麼熟悉…
不願離去，帶走繁華。
不想丟棄回憶，於是藏不住傷心…
花開在春天，幸福的起點。
而我在現在，失眠……
說過要笑對生活，可為什麼心依然痛。
說過要笑對生活，可為什麼笑依然假。
說過要笑對生活，可為什麼淚依然在。
這條路我一個人走，即使前面滿是荊棘。
這條路我一個人走，即使我已是遍體鱗傷。
這條路我一個人走，即使我是那麼的不捨。
我知道，一切都沒用。
我知道，不會為誰而改變。
我知道，一切不需要改變。
這條路我一個人走，一個人繼續面對。
這條路我一個人走，一個人繼續傷悲。
這條路我一個人走，一個人繼續走。
這條路，我 一個人走，靜靜地……
19樓：匿名使用者
= = 《放手了嗎》的歌詞
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。
20樓：匿名使用者
每個月都有那麼幾天，習慣就好了！
21樓：匿名使用者
這樣不錯，一個人靜靜也不錯，安逸
心情不好的時候，只想一個人安安靜靜的呆著，不求安慰，不求有人能懂。
22樓：匿名使用者
世界因為愛而存在
最好的溝通就是基於愛的溝通
如果你愛這世界，就不存在任何溝通的問題
你和你所愛的，將融為一體
可是，你說，這個世界看上去不是那麼可愛的樣子那麼，孩子，請站到更遠的地方。而不是糾結於眼前的事物你將有完全不同的發現和體會
世界大海，人也波濤
也許這世界上的每一件事都是惡的，但是所有這些的總和卻是善，至善和完美要看到全體，你需要站的更遠
23樓：啊千
一個懂你的人，千金難求啊，累了，不需要語言安慰，只想有一個人拍下你肩膀就行，孤單了，不需要語言的安慰，只想有一個人倍你坐下就行，傷心了，不需要語言安慰，只想有一個人倍你喝酒到天亮，，，這樣的人很難找啊，不管是朋友還是情人。
24樓：匿名使用者
白月光，可以一個人躲在角落唱。
有時候，莫名心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個
25樓：宇宙中的小塵土
可以理解
每個人都有黯然神傷的時刻
每個人都有可能在合適的場合裡靜靜發呆、默默想一些事情任思緒就那樣無邊的飛翔
在這個喧囂的世界
我們的心靈需要這樣一次翱翔！
26樓：九劍丶
孤獨慣了，試著放下那段感情，試著尋找新的愛情，試著多和身邊的人溝通，沒事給不經常聯絡的人打打**。愛對了是愛情，愛錯了是回憶！
27樓：哦哦
每個人，都有這樣的時候，我也是，就像現在一樣，只想默默的回答別人的問題，不想說話，是不是我們都在躲避現實，就這樣安安靜靜的，多好，
28樓：景子希
對，有時候我也是這個樣子，心情忽高忽低
29樓：匿名使用者
其實你有在乎的人，不管那個人知道不知道，有沒有聯絡，聽到一些訊息，或某一首歌，會讓你不自覺得想起。每當不經意間的觸碰，隱隱作痛的感覺。
30樓：曉朦ff獨尊
我也是，我們這都是多愁善感的人，總是想的太多，但又沒人關心，有些時候也許我們得樂觀。
31樓：皮皮迷子
多愁善感的人啊！你挺適合去當作家或者詩人。
32樓：匿名使用者
這是想放鬆自己,難得的身心放鬆和覺知當下的體驗呀...讓我們好好體驗這種跟自己呆在一起的感覺.....他不是一種種抑鬱,不是一種懶惰,不是一種無所為.
33樓：匿名使用者
和靈感一樣遇到了某些就會被觸發
為什麼找不到找不到小柯的簡單快樂？誰可以告訴我這首歌（《簡
你說的是央視的節目 爭分奪秒 中的歌曲吧，謝娜有唱，詞曲是小柯做的。不是謝娜唱的那個 我最近也在找 不是謝娜唱的那首，現在在網上還沒有呢！麵包牛奶會有的，不要著急啊 冬天天氣乾燥，容易上火！這首歌沒出，只在分秒必爭上唱 謝娜唱的那個不是分秒必爭的 誰 告訴你 央視 分秒必爭 的主題曲 簡單快樂 是 ...
怎麼在唯品會上買的東西,錢也付了卻找不到訂單
我是唯品會的會員,一般在我的訂單都可以查到的呀,如果查不到,就打 給唯品會客服吧。我第一次在唯品會上買東西,可是我看不見我的訂單裡面的 怎麼可以看到呀?在 可以查到我以前在唯品會買到的東 唯品會的東西為什麼買不了？也找不到客服 怎麼在唯品會上買的東西錢也付了卻找不到訂單也沒有資訊？唯品會拍完單子沒了...
愛你的男人不會讓你難過，不會讓你找不到他，每天都會跟你聯絡，關心你，肚子餓了只要你說一句他馬上會送
這種愛是愛到骨子裡了。呵呵，世界上又有哪幾個人可以這樣呢 當然是愛。而且是很愛。大家都是這麼說。可是又有哪個是這樣的。自己喜歡就好。是愛，不過得是結婚以後 如果一個男人真的愛你，他怎麼會捨得不理你。一個男人如果真的愛你，那麼他對你是無所要求的，也會把你當做昂貴的物品來呵護，這是一個男人愛你的樣子。1...