1樓：扎uuu阿福
尿酸的正常值
一、體檢時，尿酸的正常值是多少？
男149~416umol/l；女89~357umol/l；
大於60歲，男250~476 umol/l；，女190~434 umol/l；
因實驗方法與儀器不同，參考值會有差異。
二、尿酸過高的原因是什麼？
體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內自行合成,排洩途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排洩.上述各種途徑只要有任何一方面出問題,就會造成尿酸升高。
三、尿酸過高的危害
尿酸過高要引起重視，長期尿酸過高會引起痛風發作。
四、高尿酸患者的飲食原則：
1.限制含嘌呤多的食物的攝入,每日嘌呤攝入量嚴格限制2000毫升。
2.多攝入成鹼性的植物性食物,如蔬菜,水果。
3.蛋白質食物**首選含嘌呤低的牛奶,雞蛋。
4.食物攝入與體力活動保持平衡,維持適宜體重。
5.戒菸,酒。
6.肥胖者應**,高脂血症應限制脂肪攝入。
7.進食富含鐵劑及維生素b,c等維生素的食物。在美國應該一樣吧！
2樓：57國良
我認為尿酸指標是世界標準！和國內一樣濃度！
尿酸多少在正常範圍？
3樓：痛風醫生程本維
尿酸的正常值是多少
一般來說，男性和女性的範圍不同，男性的範圍略高於女性且尿酸正常值存在一定的性別差異，並在一定範圍內波動。
根據人體生理特點，男性正常尿酸值為149~420umol/l，女性正常尿酸值為85~360umol/l。
超出範圍的值屬於尿酸過高，可能導致痛風。
對於社會活動較多的老年人，應定期進行體檢，以更好地瞭解體內尿酸的情況，並有效控制尿酸。
尿酸超標多少容易導致痛風
一般來說，體內血尿酸水平超過420umol/l的則是高尿酸血癥。
痛風是指長期高尿酸引起的人體組織損傷和炎症反應，令人驚訝的是，高尿酸血癥並不等同於痛風。
高尿酸血癥和痛風被認為是疾病發展過程中的兩個不同階段，兩者之間沒有嚴格的界限，也不可能**高尿酸血癥將來是否會演變成痛風。
單純性高尿酸血癥沒有臨床症狀，身體也沒有適應性反應。
在做尿酸測試時會發現，這並不意味著組織和器官受到尿酸沉積的影響。如果你在做尿酸測試時發現你的尿酸很高，你應該調整它並採取預防措施來預防痛風。
高尿酸是痛風的前奏，如果血尿酸水平高且持續時間長，患痛風的風險就會大大增加。
平時應該多吃一些時令蔬菜或者是新鮮水果，保持適當的運動，加快身體的新陳代謝，增強身體的抵抗力。
4樓：兎卷卷幼尾
尿酸是嘌呤物質在體內氧化產生的，正常男性血尿酸在150-38umol/l，如果正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平均高於正常，可以診斷高尿酸血癥，可能是嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩減少所致的，也有可能是檢查前有過飲酒、進食高嘌呤食物導致的。長期高尿酸對身體是有害的，建議您避免高嘌呤飲食，減少或不要食用各種肉湯、動物內臟、各種酒類、海鮮製品及含嘌呤過高的肉類等，同時注意多飲水，如果尿酸仍較高，可根據情況選擇降尿酸藥物**。
5樓：種菜的農人
回答女性尿酸正常值90～357μmol/l。
女性尿酸正常值略低於男性，女性正常值為90～357μmol/l ，男性正常值為149～416μmol/l。尿酸值高於上述正常值即為高尿酸血癥。
女性尿酸增高的原因，除受到飲食、尿酸排洩、某些藥物因素影響外，還會受到雌激素水平的影響。絕經期女性出現尿酸增高的風險更高。
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6樓：超級林俊智
一般正常人血尿酸不能超過420mmol/l。如果有痛風的病人，尿酸應該控制在360mmol/l以下。
如果血尿酸高了，首先患者應該注意低嘌呤飲食，在日常生活中，像含肉的食物，以及海鮮、啤酒、菠菜等，這類食物含嘌呤比較高，建議尿酸高的病人不要吃。
其次，注意多飲水，每天飲水在2000ml以上，如果患者的年齡比較小，心功能很好，建議飲水在3000ml以上。如果患者存在的心衰或者是腎病、浮腫等，建議飲水在1500ml左右。可以口服降尿酸的藥物，如苯溴馬隆。
別嘌呤醇等藥物。
7樓：廣慧英
尿酸正常值在性別上有一定的差別，正常情況下在一定範圍內波動。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89~357umol/l，男性正常尿酸值149~416umol/l，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。建議常喝五味酸絳飲降低尿酸。
尿酸高人群日常保健
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
一般正常尿酸值是多少
8樓：屍課腋膀禍
男性正常的尿酸值在149微摩爾到416微摩爾每升，而女性的尿酸正常值是89微摩爾到357微摩爾每升，如果你的尿酸值超過正常值，就說明你的尿酸太高需要降了。可以使用德甫的茲風草茶降低尿酸。不過，要注意的一點就是尿酸值高的不多，平常注意飲食，常吃一些降尿酸的食物就可以了。
尿酸值超出正常值太多，就一定要吃藥**控制血壓。
那麼，到底要吃什麼才能降尿酸
1.芹菜汁
尿酸高的人常喝芹汁，不僅能補充微量元素鉀，還有利尿的作用。而經常排尿才能幫助體內的尿酸排出體外，降低血液裡的尿酸濃度。很多時候高尿酸是由高血壓引起，所以想要降尿酸就要降血壓，而芹菜有降血壓的作用，所以是一舉多得。
2.貓須草
貓須草是天然降尿酸食物，有利尿，清理腎臟，排出身體裡的毒素。特別是貓須草含有的鉀元素，有很好的降尿酸效果，尿酸高的人可以常喝。
3.玉米鬚
玉米鬚是中藥材，有很高的藥用價值，尿酸高的人常用玉米鬚泡水喝，堅持一段時間，尿酸就會悄悄降下來，比吃降尿酸藥還好。這是因為玉米鬚有很好的利尿功能，能夠分解尿酸，幫助尿酸更快排出體外，而且常用玉米鬚泡水喝，還能平衡體內的酸鹼度。
想要降尿酸平時還可以喝一點蘇打水，可以起到平衡體內酸鹼水平，促進尿酸分解排出體外的作用，不過要記住的一點就是要不含糖。
9樓：溝通交流樂園
人體正常尿酸值為：男性149～416umol/l，女性89～357umol/l。
高於以上數值即為尿酸值高。建議用德甫堂茲風草茶降低尿酸值。
喝水記「2多2少」，促進排洩，降尿酸
2多：1、多白開水
尿酸高，多喝白開水，簡單方便有效。一方面，多喝水，促進排尿，進而促進尿酸排洩。另一方面，多喝水，還可以稀釋體內尿酸，減少尿酸鹽的形成，助力健康。
所以，尿酸高，一定要多喝水，每天飲水量，至少應該達到2000ml。
2、多蘇打水
天然的蘇打水，也是尿酸高者的好選擇。因為，當尿液ph值增高時，尿酸的溶解度，也會隨之增加，有助於減少尿酸結石的形成，促進尿酸被稀釋排出。注意，是天然蘇打水，不是加入碳酸氣製成的水。
2少：1、少濃湯水
寒冷秋冬時節，很多人，會煲湯飲用。切記，尿酸高的人，一定要喝農場、肉湯、魚湯以及火鍋湯等。濃湯中嘌呤含量，往往比肉中的含量高，尿酸高，一定要少喝。
尤其是，乳白色的肉湯，其中油脂含量更高，不利於脂質代謝，更不利於控制尿酸。所以，尿酸高的人，一定要少喝濃湯。
2、少甜飲料
生活中，有太多人不喜歡喝白開水，覺得「沒滋味」，反而喜歡喝「飲料」。尿酸高的人，一定不要用甜飲料，代替白開水。甜飲料，含有大量的果酸，果糖，在人體代謝的時候，會產生尿酸，使得血液中的尿酸濃度增加，誘發急性痛風。
並且，喝甜飲料，還會抑制尿酸的排洩，對高尿酸者來說，十分不利。因此，尿酸高，一定要遠離甜飲料，碳酸飲料也要遠離。
10樓：飄得有點無聊
尿酸高的正常參考值：149～416umol/l。女：
89～357umo1/l。 以上是尿酸的正常值的表現，尿酸高是目前最容易出現的一種現象，很容易導致痛風疾病發作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合**做到如下幾點： 1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！ 3，禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 4，每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。 5，勞逸結合，多運動。
11樓：匿名使用者
尿酸正常值在性別上有一定的差別，正常情況下在一定範圍內波動。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89~357umol/l，男性正常尿酸值149~416umol/l，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。建議常喝茲楓草茶降低尿酸。
尿酸高人群日常保健
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
12樓：頁步堆鼓諮麓
目前檢測尿酸有兩個常見專案，分別是血液檢查和尿液檢查，不管是醫院檢測還是居家用三諾尿酸儀這樣的家用檢測儀器檢測，多采取血液檢查。血液檢查檢查的是血尿酸，主要是測定當時的尿酸水平，來評定尿酸控制情況。成年男性血尿酸正常值約為208~416μmol/l，女性約為149~358μmol/l。
而尿液檢測一般是測定24小時的尿液，主要是為了評判尿酸升高是什麼原因導致的。如果最終測得的尿酸數值超過800mg，則可以認為屬於尿酸生成過多型，若測得尿酸值低於800mg，則考慮是排洩不良型。
13樓：痛風醫生程本維
尿酸的正常值是多少
一般來說，男性和女性的範圍不同，男性的範圍略高於女性且尿酸正常值存在一定的性別差異，並在一定範圍內波動。
根據人體生理特點，男性正常尿酸值為149~420umol/l，女性正常尿酸值為85~360umol/l。
超出範圍的值屬於尿酸過高，可能導致痛風。
對於社會活動較多的老年人，應定期進行體檢，以更好地瞭解體內尿酸的情況，並有效控制尿酸。
尿酸超標多少容易導致痛風
一般來說，體內血尿酸水平超過420umol/l的則是高尿酸血癥。
痛風是指長期高尿酸引起的人體組織損傷和炎症反應，令人驚訝的是，高尿酸血癥並不等同於痛風。
高尿酸血癥和痛風被認為是疾病發展過程中的兩個不同階段，兩者之間沒有嚴格的界限，也不可能**高尿酸血癥將來是否會演變成痛風。
單純性高尿酸血癥沒有臨床症狀，身體也沒有適應性反應。
在做尿酸測試時會發現，這並不意味著組織和器官受到尿酸沉積的影響。如果你在做尿酸測試時發現你的尿酸很高，你應該調整它並採取預防措施來預防痛風。
高尿酸是痛風的前奏，如果血尿酸水平高且持續時間長，患痛風的風險就會大大增加。
平時應該多吃一些時令蔬菜或者是新鮮水果，保持適當的運動，加快身體的新陳代謝，增強身體的抵抗力。
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PING值正常是多少，ping值顯示多少為正常
ping 本地ip 應該copy是 1ms 為正常bai reply from 127.0.0.1 bytes 32 time 1ms ttl 128 ping 外網ip 如www.sina.com.cn 32ms 為正常，但這個不一定，根du 據個人的網zhi絡環境來的，由此也可判dao斷自己的網...