1樓：冉興有求酉
腦細胞沒有進入休息狀態,所以做夢,也就是睡眠質量差,所以頭疼
為什麼睡覺總做夢醒來頭疼，怎麼解決啊
2樓：武樹花渠香
睡眠不好或勞累或性情不好或願望沒法實現所致1改善生活方式
2講究心理衛生
3星狀神經節阻滯：可以調節植物神經紊亂，增加腦部血流量，增加免疫因子釋放，提高免疫力，改善睡眠，不妨一試
3樓：失眠築夢調理
晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？
為什麼睡覺會一直做夢呢？
4樓：唐振英儲嫣
您好我來回答您的問題
做夢是因為您白天想的事情太多
晚上就會經常做夢
有些事情能放則放
能捨則舍
不要刻意的去追求什麼
希望我的回答您能滿意
5樓：湯圓戰神
其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常
6樓：雨xiu悠悠
應該是神經衰弱的表現，因為你的神經非常衰弱。所以大腦在休息時得不到充分的休息。
7樓：魷魚科技
科普一下！一睡覺就做夢，是什麼原因？
8樓：思情
我和你一摸一樣 從來睡覺都做夢 而且還記得~我們心理課老師說 其實每個人晚上都做好多好多夢 只是有些人記得有些人不記得而已
9樓：和藹的
睡覺做夢是很正常的，也有人睡覺一般不做夢。但是每天睡覺都做很多夢或者經常睡覺做噩夢就不好的哦。
10樓：流花路51號
我感覺做夢是一種很正常的現象
為什麼我睡覺做夢醒來後會頭疼
11樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
12樓：匿名使用者
我也是，習慣了，你以前可能睡眠不足導致的，慢慢的好了，我就是
睡覺時一直做夢，醒來後頭特別疼是怎麼回事？
13樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
14樓：匿名使用者
這是生活壓力大造成的 平時工作壓力大 精神緊張 就容易做夢 一睡著就開始做夢 一直到醒來 就覺得渾身沒勁 我以前和你一項 現在加強運動 鍛鍊身體 就好很多 聽我的沒錯 身體健康了 這些問題會自己消失的
15樓：匿名使用者
我覺得是你太緊張了，你應該多運動，放輕鬆點！
為什麼睡覺老是做夢，早上起來就頭痛
16樓：熱情的
估計是你最近壓力太大了，心理有點壓抑，然後想的太多，睡得太晚了吧，
17樓：果果聊娛樂
你好，這個情況是因為您的睡眠質量不佳導致的，經常做夢是因為有神經衰弱或者是植物神經紊亂，要避免壓力過大，睡前喝杯熱牛奶，服用谷維素來進行改善的。
18樓：匿名使用者
夢見你在撞牆，醒來你在床
睡覺做夢醒來頭疼是怎麼回事
19樓：唸佛聲聲
睡前念一會兒南無阿彌陀佛，再睡，第二天起來神清氣爽。發音：na mo a mi tuo fo
我晚上睡覺一直做夢 早上起來頭痛的厲害
20樓：失眠築夢調理
晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？
晚上睡覺老是做夢醒來又頭疼怎麼回事
21樓：
這種情況可能是睡眠質量不好引起的，可以服用營養神經藥物，安神補腦藥物試試。
為什麼我睡覺老做夢，為什麼睡覺會一直做夢呢？
您好我來回答您的問題 做夢是因為您白天想的事情太多 晚上就會經常做夢 有些事情能放則放 能捨則舍 不要刻意的去追求什麼 希望我的回答您能滿意 其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常 應該是神經衰弱的表現，因為你的神經非常衰弱。所以大腦在休息時得不到充分的休息。科普一下！一睡覺就做夢，是什麼原因？...
為什麼睡覺一直做夢拜託了各位謝謝
做夢怎麼辦 自己是自己最好的心理醫生 夢是正常的生理現象，多夢與睡眠時間短，睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數增多，而是對夢的記憶次數的增加。整夜做夢 確實是自我感覺，絕不是有意捏造的。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如早上起來覺...
睡眠質量差，睡覺時一直做夢，該怎麼辦
睡眠是生活中的一件大事，睡個好覺，讓人感到神清氣爽，充滿活力，學習 工作和生活都充滿著生機 覺沒睡好，會讓人感到無精打采，食不甘味，神不守舍。長期失眠則更令人精神萎靡不振。想睡個好覺，是所有人的願望，注意以下幾點，或許對您有所幫助。一 不要太計較睡眠的量對睡眠量的要求是因人而異的，而且不同年齡的人也...