1樓：匿名使用者
明確的告訴你不能。你的度數也不算低、建議你常戴、不戴可能會加劇眼疲勞、從而增加度數。如不想的的話那就在必要的時候戴、避如看電視之類的。
2樓：匿名使用者
上課時戴，其它時間儘量不戴
3樓：
近視300度以上最好常戴
我想你這樣問那是因為你就是有時戴有時不戴的吧，而且自己處於矛盾當中自己的情況自己最清楚了，你不戴眼鏡時眼睛要眯起來，時間久了眼睛累嗎？你戴起眼鏡，什麼東西都看得清清楚楚，就是子有點累，眼睛會那麼疲勞嗎？眼睛不疲勞度數還那麼容易上去嗎？
江西寧都明視眼鏡
4樓：北京朝陽中西醫
500度不是很好恢復了。不加重就可以了。保護視力，愛護眼睛，一定要從平時的點點滴滴做起，養成良好的作息習慣。
比如：定時起身活動一下，遠眺，看綠色植物，冷水洗臉，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞決明子泡水喝，每週吃一次羊肝，多吃富含維生素a的食物。
不戴眼鏡能緩解近視嗎，不戴眼鏡能緩解近視嗎？
正好相反，不戴近視眼鏡反而會越來越嚴重的，所以正確配戴合適的近視眼鏡才行。緩解近視就是正確用眼。我本來125 後來不戴眼鏡或是戴戴再摘掉 現在900 你自己選擇吧 不太可能，要注意用眼衛生，多做眼保健操。少看電視，少上網。不能，不帶的話會也來越嚴重的 那要結合多方面的情況來說 一，如你是以近離用眼為...
不戴眼鏡能緩解近視嗎
緩解近視的手段主要有以下幾點，第一，我們從生活習慣上要盡量避免持續的 近距離的 長時間的用眼。假如說現在有像我們小朋友上很多課都是在網路上上課，在網課上我們就要改變一下，假如說我們平常用手機 電腦 ipad，但我們可以考慮把它投到電視上，或者投用這種小的投影儀，投在牆上或者幕布上，原則就是越大越遠越...
近視眼不配眼鏡自己能好嗎，近視不戴眼鏡可以嗎？
近視是不可逆的，一旦近視就需要及時矯正，以免出現不同程度的眼底問題，目前看度數是否穩定，未成年人主要是通過配鏡來矯正視力，成年人可以通過手術來恢復視力。日常要保證充足的睡眠，正常的作息時間，在做作業看書的時候保持正確的姿勢，合理用眼少使用電子產品，避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛，避免眼球高壓。首先...