1樓：嘰唧喳喳
有啊.活血呀.巧克力也可以吃點.這個時候是代謝最旺盛的時期.吃了不會胖的,儘管吃好了.
2樓：問問問題
當然有用啊~~~很管用的~實在疼的厲害就幫忙揉一揉~~很有效~不過揉之前要確定你的手不涼~~
3樓：早起披衣入晨曦
這個比較常見，沒有特效藥。有「去痛片」（板狀透明，大藥店有售，很便宜滴）可以將就的。可以吃肉（補充鐵鋅），可以吃溫性的東西（枸杞、姜、棗、當歸、紅糖），少接觸涼水，忌辛辣。
保持心情暢快。別的好像就沒有什麼了，實在痛得不行就去看醫生請教一下，也許是器質異常。
4樓：
冬天的時候可以給他買個暖寶寶放在肚子上，很管用，紅糖姜水也可以，沒有問題
5樓：匿名使用者
有用，還有青紅酒燉蛋（放兩片僵片）效果也很好~
6樓：匿名使用者
喝紅糖薑糖水好像有助於月經提前結束，建議你可否試一試中醫調理一下，開幾副中藥看看
7樓：匿名使用者
注意不要碰冷水之類的。
多吃肉，手平時很涼吧。
慢慢養吧
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你好，痛經平時不要吃辛辣油膩的食物，要注意保暖不要受寒了，可以喝些紅糖水，熱牛奶等，用熱水袋敷肚子，多注意休息不要熬夜，注意個人的衛生等。您好，很高興能為您解答。如果在女朋友出現了痛經的情況下，建議是可以泡點紅糖水或牛奶給他吃的呢，再用一個熱水袋來敷一敷，這樣都是會有幫助的呢。不要吃一些寒性的食物下...