1樓:匿名使用者
你好!突然體重**,有比較多的原因的!
1、有的藥物會使你增重
藥物可能讓你增重。**憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物極可能是使你增重的原因。
2、甲狀腺機能衰退可能發胖
若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足,新陳代謝會減緩,變得胃口全無,但是體重會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群,身體會分泌超量的可體鬆荷爾蒙,那也會造成體重的增加。
3、小心更年期肥肉
您是否正處於更年期?通常人到中年活動量必定大為減少,與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
要避免這個更年期肥肉沒別的辦法,惟有加速脂肪燃燒速率,增進新陳代謝迴圈率,也就是少吃多動。運動可以緩解隨更年期而來的骨質疏鬆。適量的飲食、運動、陽光(多吸收維他命d),就可以讓您更年期仍維持苗條身材了。
4、睡眠不足引起肥胖
您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足,身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。
5、壓力也會導致發胖
您是否感覺壓力太大?現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。生活壓力驅使我們不斷往前進,讓我們熟練的應付生活難題,但是同時也影響著我們的心情和感情。
專家建議,練習放鬆心情再加上運動,不僅可以燃燒卡路里並且有益健康,如果長時間沒有體檢的話,建議你去大醫院做一下身體檢查。
希望以上回答對你有用,望採納,謝謝!
2樓:麵筋粉姐姐
最好是做下有關激素的檢查。
3樓:超級雙子
有可能是你運動量減少了呢
4樓:匿名使用者
說明你必須大量運動,以便消耗脂肪
吃蝦太多(l斤)會不會引起頭痛,過幾天會不會好
5樓:看河山壯美
蛋白質過多會引起嘌呤過多。你多吃蔬菜水果,多喝水。推薦營養湯:
大骨、東北黑木耳、紅蘿蔔、黃豆。均衡營養好得快!食物中可以加入黃豆、黑木耳、豬血海帶有利排便促健康, 多吃核桃、黑芝麻、東北黑木耳增加腎動力。
6樓:匿名使用者
大概分三種痛法,暈痛,就是因為吃過了,血液都去幫助胃消化去了,產生供血不足
脹痛應該是過敏的反應,
痠痛應該是痛風的反應,
如是前者不嚴重就睡覺吧,嚴重的吃點助消化的藥如果是後兩種,就近,就快,就醫。
望採納,謝謝,(*^__^*) 嘻嘻……
7樓:北斗女
也可能會,畢竟是海產品,不要吃太多。過幾天就沒事了,以後要注意了。
為什麼我家買的鵝翅一個有1斤多,會不會是什麼激素的原因???
8樓:匿名使用者
- -...囧..
鵝的牙口好..
胃口就好...
身體倍棒
吃嘛嘛香..
9樓:晨曦兒
它不過是胖了點,不要鄙視它
一個月體重漲了10斤什麼原因??
10樓:一千孔方
正常情況下,人體在冬季就會主動的儲存脂肪以禦寒,再加上你剛剛說近期體重才突然增加,也可能是因為春節期間飲食量突然增加,又沒有什麼消耗,兩個原因加在一起導致你漲了10斤,這是正常現象,春節過後飲食逐漸恢復到正常的情況,加之天氣逐漸變暖,體重會逐漸下降的。
另外,你身高177,如果體重只有65kg,還是有點偏輕的,你應該控制在70kg左右,是最合適的。
最後,建議你每天做仰臥起坐鍛鍊腹部肌肉,也不用多,每天晚上做2組,每組30個,長期堅持下去,3個月後就會顯現出令人羨慕的腹肌~~~~
以上為我的經驗,請參考~~~~~~
11樓:匿名使用者
皎 而白帝最開始在聽見這話的時候,心中還很是不忿,甚至還辯解幾句,但是越到後面,白帝的心情似乎已經麻木,任由族公說什麼都只是一臉慘笑。
12樓:印桖晴
正常的啦,過年嗎,你還一個月長十斤,我都半個月漲了十斤,~~~~(>_<)~~~~ 嗚嗚...不要擔心的,控制食量,飯後散步一小時,正好天氣暖和啦嘛,嘻嘻,要堅持下去啊!建議你可以買些荷葉泡水喝,效果蠻好的,還有山楂陳皮這些都是去油膩脂肪的。
13樓:丫頭月季
1、少吃葷多吃素食,不要喝啤酒,你是啤酒肚吧2.成年了發福很正常
3、經常熬夜可以瘦下來
4、多做運動,可以做做腹部操
14樓:匿名使用者
莫不是過年搞多了,第三條腿練得碩大,從而導致體重增加?
15樓:指鹿為麻
你的體重很正常呀 要勤運動 少喝酒 呵呵
16樓:影劍衝
主要在飲食方面控制一下就可以了
海杆釣十多斤的魚用幾號線釣十斤左右的魚要用什麼線和鉤
一般海竿主線分在流水還是靜水,靜水就可以細一些5號線來打底 5 7號線就可以了,流水由於水底雜物或者溝稜自的磨損 應該使用8號線打底。魚如果超過10斤,不管在什麼地方釣最好都不要低於8號線。鉤組的子線最好使用編織線也就是掌鞋線 輪胎線。海竿使用的釣線與手竿使用的釣線不同點有三個,一個是線長。海竿用線...
生完孩子我胖了二十多斤,因此我老公不那麼喜歡我了,還經常出去
你現在最主要是提升自身魅力,注意自身形象 相對家裡吵鬧的孩子,一成不變的老婆,外面的世界很精彩 你可以找個時間好好和他談談 祝你好運 女人剛生bai完孩子,身du體發胖。這是正zhi常的,過不了多久,就會自然dao退肥還原。內 他出去找女容人,可能是因為本性,應與你的胖無關。不過,我老婆在生完孩子後...
我一年之間胖了五十多斤可能與喝飲料有很大關係請問。。我要怎麼減回去。誰有高招。指點一下
飲料中含有大量糖分,以及多種新增劑,喝多了對人體有害無益。是件困難事,需要恆心和毅力 不再喝飲料,改為白開水,管住嘴,邁開腿。如果身體健康,推薦最安全健康的方式,運動。再加控制高糖高脂食品,但一年減50斤不現實。好處是健康,沒有不良後遺症。運動 的做好方法是什麼?那就是先無氧運動,再有氧運動。不能一...