1樓：匿名使用者
我9月3號開始跑步，每天3000米，慢跑，跑了有8-9天的樣子，倆腳後跟都疼了，被迫中止了，現在過去有10天的時間了，還是疼，還沒去檢查，現在走路都特別慢，
醫院檢查是跟健炎，開了兩瓶藥，抹了一下，真神奇，不疼了。
藥品名稱：（骨友靈搽劑）（扶他林-雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）
2樓：往事如風不刮
沒有大事的 啊，那是你的後跟腱撐了造成的，用熱水泡泡腳，再塗幾次紅花油，按摩腳部，不幾天就會好的。祝你早日恢復健康！！！
3樓：小胖喜歡芳芳
主要是疲勞造成的（如果你沒有扭傷的情況下）。建議樓下的方式 冰敷加上按摩放鬆 冰敷不要太久 按摩可以用紅花油 也可以用扶他林 膏藥也不錯
為什麼我的腳後跟走路就痛，不敢落地疼得厲害
4樓：你想不到的天真
可以去拍個x光**看一下是不是根骨長骨刺了
5樓：招依煒
很多人都有過腳底疼痛的經驗，常常都是早上睡醒起床下地或久坐站起時，踩在地上走路的前幾步路最疼痛，有時簡直可用痛徹心肺來形容疼痛的程度。短距離走了幾公尺後，疼痛情形可稍微減輕；但若再經過略長一段路程的行走後，腳底又開始不舒服了，以致於怕痛而不敢走路，造成身心壓力與精神負擔，這就是腳跟痛典型的症狀表現。這是种放置在鞋子後半部分的鞋墊，只有普通鞋墊的一半大小，使用的是彈性醫用矽膠材料、能幫助緩衝行走時的**和改變足跟部位的壓力分佈。
適用於足跟痛者，骨刺，跟腱炎，以及腳底脂肪較薄和需要經常提重物的人。尤其適用於因為足跟骨質增生而引起腳跟疼痛的中老年人。
6樓：老李健康答疑
走路腳後跟疼是怎麼回事？罪魁禍首是3個原因，別再隨便處理了
一走路，腳後跟沾地就疼，這是怎麼回事？
7樓：智洮洮
是因為隨著我們年齡的增長，腳後跟的區域性組織發生了變化
8樓：女帝清漓
有可能是長期慢性外傷積累引起的病變，可以墊高腳跟以及減輕跟腱對跟骨的拉力，都可使症狀減輕
9樓：匿名使用者
可能你的腰椎有問題，腰椎有問題的人會導致你的腳後跟疼。
10樓：數碼達人小豬
會不會是剛剛走路的時候扭傷了。
11樓：無可替代
你的腰椎可能有問題，腰椎有問題的人就會導致腳後跟疼。
12樓：遊戲而已隨便玩玩
可以墊高腳跟以及減輕跟腱對跟骨的拉力，都可使症狀減輕
13樓：小陳翊
走路腳 後跟痛，可能是因為有舊傷吧，去醫院檢查下比較放心
剛開始右腳腳後跟和腳心中間疼，走路不敢腳後跟著地，後來小腿也跟著 50
14樓：匿名使用者
你這是骨骼變形壓迫神經引起的，鞋子合適嗎？鞋後跟磨損了嗎？來一對權健骨正基吧！
腳扭傷了,腳後跟不敢著地，好疼啊，我該用什麼藥！
15樓：哈哈菜鳥
很痛還是去醫院拍片比較保險，聽你說的感覺挺嚴重的。也可以自己拉拉腳趾頭看看什麼感覺，如果是痛的話就一定要去醫院！化瘀血按摩很重要，要用力氣。
從下往上推。藥的話可以用雲南理通，按摩到**痛了再停，別怕疼啊。在配合一些貼的藥膏就可以咯。
祝你早日**！
16樓：匿名使用者
你好像你這種情況的話，扭傷後不要去揉，睡覺的時候記得把腳墊高。多休息，別有太多的活動，過幾天了再買瓶正骨水什麼的揉揉
17樓：匿名使用者
我覺得 你還是去醫院看下 保險點
18樓：匿名使用者
用紅花油之後揉幾下試試.
19樓：
w我有辦法你加我朋友
我一跑步腳後跟就疼，已經持續了半年了 10
20樓：愈彥紅
如果在那個之前有足踝部的扭傷，還是韌帶損傷導致的。或者就是以前有這種外傷那個之前有別的因素誘發了。一般用紅花，伸筋草，川椒之類的東西煮水泡腳，效果好的很
21樓：樂子誼
看過題主描述，感覺你跑步腳後跟疼是因為腳後跟過分受力所致。人行走或跑步時腳用力的地方主要是在腳前掌，腳後跟很少受力，一般情況應該不會腳後跟疼。我平時一次跑步如果時間過長或路程過遠，疼痛或酸脹的地方不在腳後跟，而是在小腿腿肚處。
所以，你可以試試跑步跟走路時用腳前掌先著地後腳後跟再輕輕著地，腳後跟先離地，讓腳受力的重心移到腳前掌。
22樓：秒懂百科精選
跑步膝蓋疼會持續多久
23樓：
我建議你去正規的醫院做個詳細檢查。確認一下是什麼引起的疼痛。不要自己妄加猜測，最後耽誤了病情
我2023年農曆11月9日，陽曆12月12日，請大師幫我算算
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