1樓：友香梅海蘭
面部是身體的全息區，不管**出現何種問題，大多與五臟六腑功能失調有關，但現在一般的生活美容保養以打圈，摩蹭等按摩方式,並強調使用各種高營養成份的保養品護膚，不但讓問題**無法獲的根本的解決，還可能造成細紋、敏感等並加重**之負擔，**為我們人體主要之排洩器官而非吸收，大部份的高效保養品之成份多隻能到達表皮層,舉一個簡單的例子，當**有問題時做一般的生活美容保養,就像屋頂漏水卻只是擦地板，因為沒有由內改善基底母細胞的再生功能,及身體的代謝機制，只從表皮是無法真正解決問題的
.所以正確的保養方法應該是常做面部運動（以指關節振動）,同時調理身體，如氣血疏通，腹部排毒等，不要過度的按摩，做好適度的清潔及保溼，選用適當的保養品（不含激素&金屬成份等，注意市面上的**有許多含有這些成份，容易使**敏感）
，一但出現問題，如有痘、斑等，不要盲目的聽信各種快速去斑及換膚的廣告，讓**問題更加嚴重，尋求專業的幫助要理性並且要諮詢請楚。中華美容醫學網
2樓：
防晒是一點,因為紫外線會慢性的傷害**.出門記得帶傘帶帽.and每天都要用潔面乳洗臉哦~~!
睡醒時都要洗的,洗澡時也洗.除了臉部之外呢,其他**就要用護膚霜來保養了,記得哦,先將一些護膚霜擠在手上,然後在手上搓上40-50次,這樣熱熱的才好吸收哦~~!還有一點是流汗的問題,最好是隨身帶上清潔方便的溼巾.
出汗時要及時擦拭,才不會有出現汗斑的可能性哦~!如果明天都這樣做的話,你的**一定很ok!
3樓：
多喝水，多吃水果、蔬菜
不要過分晒太陽或是在強光下運動
不要濫用防晒爽
適量運動，每天堅持跑3圈就行了
保持心情愉悅，好心情上下班，有利於好**形成多洗臉，用洗面奶，要泡沫多的那種，每天至少3次
4樓：你73聽得到
多清洗多吃蔬菜水果,保持肌膚長期持續水分,水水妊妊的.
不可暴晒,適當的晒晒陽光是對肌膚長期 得不到陽光的補充如果你可用化妝品的條件下,睡前清洗臉部後拍點爽膚水吸收,記住,洗臉之前還得先用清水洗下臉,然後拍點卸裝水.
即使在你沒有化裝時,僅僅出去或抹了點防塞的都得用,因為不使用,**長期會有汙垢深藏,最後達到皮內,很恐怖的哦,
想做個漂亮的女生/女人就得懂得用化妝品保護自己哦,那樣可以使自己更年輕+漂亮.*(想漂亮就試試吧)
5樓：
少用那些什麼化妝品，就用最純的，最原始的，（像給小孩、嬰兒用的）像玉美淨什麼的
保持睡眠，營養均衡最重要
夏天出門別望抹防晒霜，回家以後一定要洗掉
不要老化妝的
……雖說我都做不到……咳……
6樓：初戀女生
年輕（20左右）的時候要少用化妝品
或者用嬰幼兒專用
每天多洗臉
用微酸性洗面奶
大家都來說說怎麼保養面板的我來學習學習
護膚是需要用腦的。想要擁有好的皮囊，生活習慣是基礎要求，內服外用是必然手段 內服無外乎飲食習慣及保健品的服用，而外用在眼花繚亂的產品下頗為複雜。護膚品的選擇並不能依靠種草，種草如同建議，採納與否取決於你的思維判斷，切忌盲從。需要清楚的不僅是季節性膚況，而且是每個時段的 狀態，同時還需要考慮個體差異性...
大家給說說，大家給說說
兄弟，我覺得這三百塊你不怎麼應該掏的，因為哈，你看雖然說你已經成家了，也應該照顧父母，但從你小孩三年級來看，你父母的年級應該不會很大，有自力更生的能力，又不是已經走不動了。你現在養小孩壓力本來就大，從你沒主動掏你媽很不開心給你臉色來看，你媽的意思是你成家了要你養，這本沒錯，但我覺得也應該體諒一下你，...
大家說說看，大家說說看？
你寫的內容中的男人是個愛老婆的曖男，這不是這種男人多和少的問題，只要是愛老婆的都能做到，做不到只能說還不夠愛老婆。不知道要說什麼，沒講明白。應該是小部分，三分之一吧，給老婆買藥關心老婆是大多數，做這麼周到的應該是少數。我覺得只要是真心相愛踏踏實實過日子的人，在老婆感冒不舒服的時候都會為她這麼做，雖然...