1樓：
預防頸椎病———
從小做起，從枕頭做起
田偉主任說，目前沒有太好的辦法**頸椎病，但隨著醫學的發展，將來會有很大突破進步。
對於一般頸椎病發病人群人來說，應該從小在發育階段有正常良好的運動，各種飲食要平衡，不要偏食。不愛運動又偏食的人骨髓本身的發育就會產生很大障礙，所以，應該從小多做運動，尤其多做戶外運動，讓整個骨骼系統多接觸陽光，對促進骨骼的發育有很好作用。另外，從小就要養成良好的生活習慣，改變對頸椎不利的生活方式。
比如不良的姿式，脖子經常處於一種狀態，躺著看書等增加脖子負擔的習慣一定要糾正。注意保護脖子，別做過激的運動，運動時要根據自己的情況，找好平衡，找好適合自己的角度。
商主任說，枕頭過高或過低對脖子也有很大的影響，因為頭頸具有正常的生理弧度，即頸脊柱輕度前凸。這種生理曲線不但保證了頸椎外在肌群的平衡，而且對保持椎管內的生理解剖狀態具有重要作用。枕頭過低，頭頸勢必過度後仰，前凸曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張，時間長了會出現疲勞，甚至引起慢性損傷，加速退行性變。
所以枕頭過低同過高一樣都會對頸部肌肉、韌帶、關節囊、脊髓、神經根及椎體造成不利影響。習慣側臥者，枕頭高度以棘突中點至肩峰外側緣的距離為適宜，可以選擇用蕎麥皮或糠皮做的枕頭。
2樓：火焰舞飛揚
頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合症，中醫屬「骨痺」，「慢性勞損」範疇。民間**本病的良方妙藥給你介紹兩個。
1：處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人蔘、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。
用法：藥浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程療效：服藥1療程，有效率95.1％
2：處方：茯苓60克白朮、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒藥各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。
服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用藥4－6劑，有效率率達93.7％
3樓：心隨嫌動
聽你所描述的不像是頸椎病;只是前幾天你玩電腦玩的;是頭頸部肌肉過於僵硬;引起疼痛;以後只要注意玩電腦也要注意休息;;平時多活動頭頸部;可以請家裡人幫忙按摩;;也許有用哦;;;;;
4樓：手機使用者
目前可能還不是,但不注意的話很快就回是了哦
我真的是頸椎有毛病了嗎？
5樓：潘師
這個說得很好,頸椎就是這些症狀,最簡單的辦法,就是到醫院去做個ct,看看屬於那種型別的頸椎病.頸椎病有神經根型,椎動脈型,交感神經型.脊髓型,混合型的
6樓：匿名使用者
差不多勒 您趕緊治吧 要不過十幾年 老了就太難受了。這病越拖越厲害
7樓：匿名使用者
你頸椎間盤突出可能性非常大，因你已有下肢症狀，這是脊髓受壓導致。頸椎病按現代最新研究關鍵**在枕頭，因為睡眠中頸椎扭曲的程度是一天中最嚴重的，建議你查閱《頸椎病該用什麼枕——權威篇！附多枕醫學對比》。
8樓：匿名使用者
…這週中招…放假三天…抽一點時間去醫院吧。
我的頸椎有問題嗎？ 10
9樓：紫晴聊養生
現在，很多人的頸椎都有問題。我們最常見的動作就是用手捂住肩膀，轉動頭部時偶爾還會覺得咔咔響。 其實這就是雙手手臂的經絡不通，血液流動不順暢導致的。
所以緩解肩膀疼痛，避免肩周炎的第一步就是疏通經絡，讓血液流動起來。
10樓：蓬闌餘安萱
你好朋友，這個屬於頸椎病造成的情況，一般平時避免久坐適當多活動，建議：增加工作中頸部的鍛鍊，鍼灸按摩一段時間觀察看看，營養神經，活血化瘀擴血管**都很有幫助，注意保暖，
11樓：北躍佔荌荌
大多您這樣的情況是患上頸椎病導致的，平時注意多吃點含鈣量高的食物。建議：睡覺時不可俯著睡，情況嚴重的話，自己也可以用點營養和調節神經系統藥物，象谷維素、維生素b1、b12等。
12樓：與時俱進
你好：我是一名骨科醫生，我個人認為是，建議理療，祝你早日**。
13樓：雷氏正骨
鍼灸拔罐推拿，**效果很好。
14樓：城北黑幫是我
神進性壓迫 最好去看看
如何自我判斷是否已出現頸椎問題？
我是不是心理出問題了
你好199147朋友 你的情況有點像抑鬱。就是對什麼都不感興趣，行動遲緩 思維緩慢。這是心理問題，建議您找心理諮詢師做診斷和諮詢。可以到525心理諮詢網 諮詢中國等大型心理諮詢 看看，或者聯絡我都可以的。祝好 人都有惰性的，尤其是你平時都處於緊張的工作中，難得休息下來就什麼都不想做，其實我們的身體就...
是不是我的心理出問題了
你就是覺得她的付出和她的得到不平等,所以你才會有這樣的感覺.當你覺得你們的付出得不到相應的回報時,你就會產生不滿的情緒,然後就會對她百般挑剔,總是看他不順眼.有時候心裡悶得很,很想對她大聲的吼出來,以發洩自己的不滿.但是又必須忍住不發作,這樣就越讓你感覺很難受.找個人,把心裡的感覺說出來,說完之後,...
我是不是真的有心理問題了
沒事，你要先平靜下來，聽我說說好嗎?首先你要明白真的是所有人都排擠你?包括後來認識的男朋友如果你是這樣認為的，那麼會不會可能是你將自己的臆想新增到了他人的行為裡?或者說會不會可能有些地方你處理不太恰當，他們提醒方式不對?總之，你要相信你的媽媽，即使她和你爸離婚埋怨一切，也不會牽扯到你身上來 做媽媽的...