1樓：韓艾麗
在鞋子的腳心部位掂些海綿或棉花等東西.不要走長路.
28歲了還能自然長高麼
2樓：由帥龍森
不bī自己一把，永.遠不知道能夠有多優，秀，28歲的我長了6釐米，斬獲了一段曲折離奇的愛情。原本身高和女朋友一樣高，但是她看起來要比我高些，因為這個原因一直得不到她家人的支援，幸+運地是我在？
度裡看到了【鄭井澤 變 高 了】這個文長。通+過科學的拉伸長了這麼多，堅持很重要，不能一點點苦就輕易 的放棄
3樓：卓然一夢
估計很難長高了
除非 沒事的時候 做做 拉骨 運動
還有一種手術 是可以長高的
當然還有一些藥物據說是可以二次增高的 反正騙人不騙人就只有 被騙的知道了，
其次還有就增高鞋 增高鞋墊 之類的
其實在小時候 多喝牛奶 多鍛鍊 以及做一些增高相關的運動等是經過確認的
其他的 我覺得都不可靠！
當然 只是個人觀點 仁者見仁智者見智了
4樓：北京長高專家
有辦法長高 就是比較麻煩 你現在的身高？
5樓：匿名使用者
不會了吧 過18歲以後 基本不會長高了
6樓：
科學快速增高祕籍
1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
我是輕度扁平足，能當兵麼？
7樓：阿瑤說遊戲
能不能去當兵，主要還是看你扁平足的嚴重程度。一般來說輕度扁平足，對鍛鍊沒有太大的影響，可以去當兵。我身邊有很多輕度扁平足的，都成功當兵了。
要是中或者重度扁平足就不建議了，這是為了自己的身體。扁平足因為足弓塌陷，導致自己沒辦法很好的緩衝衝力，運動過度直接會導致膝關節受傷。而當兵是需要進行嚴格訓練的，所以一些有扁平足的人不允許參兵。
1、看扁平足的輕重程度能不能去當兵，主要還是看你扁平足的輕重程度。要是輕度扁平足，不影響你的鍛鍊，就可以去參兵。扁平足對身體的影響，主要還是看輕重。
重度的扁平足別說是當兵了，普通的運動會都很少有人讓你參加。當然這也要看幫你體檢的醫生，醫生認為不影響，那就可以去參加。要是醫生認為你的扁平足會影響身體，那就沒辦法了。
這個也沒必要太介意，輕度的扁平足，是可以在運動中慢慢調整的。自己要是想當兵，就儘快進行調整。
2、扁平足對身體的影響當兵之後我們必須進行嚴格的軍事訓練，來強健我們的體魄，每天的運動量是很大的。而你能否承受巨大的運動量，完全取決於你的身體條件。扁平足意味著沒有足弓，你在跑步的時候無法於地面接觸，緩衝不了身體所帶來的力。
而此時力會帶到你身上的關節，特別是膝關節，有扁平足的人運動會十分痛苦。其實不僅僅是扁平足，像是影響長距離行動的雞眼、胼胝、重度皸裂症，都是不符合《徵兵體檢標準》的。。
3、如何恢復扁平足並不是沒有恢復的方法，現在有很多扁平足**師，可以把輕度的扁平足恢復正常。如果自己真的想去當兵，可以在徵兵前或者年齡小的時候，進行扁平足的**。等到徵兵體檢的時候，自己就不用擔心了。
8樓：有孚翁
輕度扁平足，這要看體檢醫生的界定。嚴格的說是不能當兵的。
國家徵兵有一套程式，扁平足是不能當兵的，因為在長途行軍過程中扁平足會出現腿腳部疼痛不適。
扁平足現在沒法**。如果有減輕的話可以用一種前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於痠痛感的減輕。
而且對健康有益無害。負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
9樓：暴怒的虎式
1、輕度扁平足基本上不影響運動，所以是可以當兵的。2、但是一些技術兵種，比如飛行員，潛艇兵是不允許出現平足的現象的。
10樓：鐵血觀世界
相信在很多人的心裡，都藏著一個當兵的夢想。不論出於什麼目的，每一個夢想都值得被尊重。但軍人的職責是保家衛國，不僅需要昂揚向上的精氣神，更需要一個健壯的體魄。
11樓：木子心情
我認為是不可以的，當兵的要求很高，身體如果有缺陷的不建議去，去了也會在體檢時把你刷下來。
12樓：匿名使用者
一、輕度扁平足能當兵。
二、最新的徵兵體檢標準外科檢查標準規定中重度扁平足不合格。輕度扁平足能過。輕度扁平足可以理療、按摩、加強足內、外在肌鍛鍊，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。
平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解症狀。像跳繩、跳高、跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛鍊。在進行體育鍛煉時，應儘量穿軟底鞋，最好穿專業的運動鞋。
13樓：雲水莊客
沒問題，只要你精神面貌良好，部隊招兵辦的同志會對你另眼相看的，我當年輕度近視和輕微扁平足，由於在學校參加過市級運動會並且有較好的成績，部隊招兵辦並沒有過分為難，後進入某軍警衛連，部隊招兵辦喜歡的是有衝勁的兵娃子，當然你當地體檢的時候那些醫生亂來也沒有辦法（當初就是因為醫生亂來我沒去的成三軍儀仗隊，後來某軍首長全程跟隨把我招走）.......當兵就要有當兵的樣，只要部隊那些同志喜歡你了，絕對沒有問題！
14樓：匿名使用者
不嚴重的話（要以醫生體檢判斷為準）可以去一些非戰鬥兵種。此外，當兵體檢還有很多其他專案，也都是醫生判斷。而且，你什麼學歷？多大了？
15樓：永老師玄學解答
一般來說存在這種問題是不建議當兵的，應該諮詢當地的招兵辦。
16樓：阿良大視界
扁平足的不能當兵？專家給出瞭解釋，這才知道為什麼沒選上
17樓：龍之刃者
只要不是太嚴重的話就不會影響吧
18樓：匿名使用者
不能跑步吧？最好問問醫生。
扁平足手術**後還可以做劇烈運動嗎
扁平足適合跑步嗎
19樓：薩達薩
哈哈，緣分啊，本人也是扁平足。但我去年拿了大學校運會5000米的冠軍，現在也每天堅持跑1小時山路，你說扁平足能不能跑步呢？說點我自己的心得吧（慢跑的其他心得你就另外找吧），我們扁平足患者跑步應該特別注意幾點：
1，穿的鞋一定要是專門的慢跑鞋（平底鞋一定不行），這樣能最大限度減小對膝蓋的衝擊力和損傷。
2，跑步的姿勢要放鬆，特別是大腿、膝蓋、腳踝要放鬆，落地的時候要有個習慣性、自然的緩衝動作，這樣也是為了減小對膝蓋和踝關節的壓力。（扁平足與正常足相比，腳踝和膝蓋受到的壓力更大，所以要特別注意）。
3，活動前一定要做好熱身運動，著重活動膝蓋、腳踝。
4，扁平足走或跑久了腳容易疼和累，晚上回去記得用熱水泡腳，緩解疲勞。剛開始一段時間會特別累，慢慢就好了，就不用泡了。可能偶爾會拉到腳弓處的那條筋，會疼。
但跑多了，你就知道應該用腳的哪部分著地，才能避免拉到。跑多了以後，也就不疼了。
5，最後，堅持就是勝利。別老是記著自己的缺陷，忘了它，你才能放膽去運動，享受慢跑的樂趣。我從來都不認為扁平足不能跑步，所以從初中到大學，都堅持練習短跑和長跑，拿了很多比賽的獎項，這說明扁平足完全不能成為阻止你跑步的原因。
20樓：匿名使用者
可以跑的啊，沒事的，不影響
我今年28歲了，可是還從來沒有談過戀愛
那也許是你還沒有遇到你命中註定的那個人，看過 敗犬女王 沒有，還有蔡琳演的姐弟戀，總有一天會遇到你心儀的人，會包容你，疼愛你，讓你覺得自己是世界上最幸福的人的。不過，你也不要排斥相親，多找機會吧，也許你的那一位就出現了，有時候也要自己創造機會的嘛，加油 千萬不要應了那句話 一個人久了會上癮的 再用個...
你好我今年15歲男，想當演員有沒有什麼靠譜的方法啊
沒有，15歲男生太小了，只有找童星的可以收你，但這樣地方極少，基本沒有，所以你也沒有機會。做群演橫店也不收，他們要求必須18歲以上。所以擠壓得你們15歲的男生幾乎沒有做演員的任何方法。如果想當演員可以上專門的藝術培訓學校，不過費用是挺高的，出來以後的機會也不一定太多。例如本山傳媒藝術學校。再者就是去...
我妹妹今年已經20歲了，特別不聽話，有沒有什麼地方能關這種人的啊
你應該多關心一下她，不能站在自己的角度，並且在大是大非上跟她畫好界限，道德問題，堅決不能容忍。家家有本難唸的經！她已經是那大的個人了，你也不可能管得她死死的，這樣可能會使她更反感，會造成更差的效果。你可以跟她說清楚，讓她自己想好她這樣做將來會有什麼樣的後果，她是否能承受的起，你應該多給她一些關心支援...