女人為何生首個孩子不會胖,生二胎後就胖了

2022-12-16 22:25:59 字數 3431 閱讀 6041

1樓:知哥18559氈騰

那是因為產後身體各器官產生了變化 體重 分娩後不久,由於胎兒、胎盤、羊水等被排出體外,體重會減少5千克左右。 之後由於還有惡露的排出,尿量的增加、出汗或母乳分泌等原因,體重還會慢慢下降。

2樓:匿名使用者

在產前產後大魚大肉,導致攝入的營養過多了。新媽媽是家裡的皇后,往往受到過度的照顧了,非但不用工作,就連做一點家務都不行,同時各種補品,怎麼能不長肉?一般只有先把孩子餵飽了才有時間吃飯,導致就餐不規律,同時習慣把孩子沒有吃完的食物吃掉,避免浪費,容易過度進食。

3樓:名

生理因素是發胖的原因之一,當人們走到了30~35歲的極端,身體內的各個器官機能就開始走下坡路,比如呼吸系統、心臟機能等都會走下坡路,相應的代謝也會受到影響,身體熱量的消耗會減少,從而有一大堆脂肪積攢下來無法消耗,並主要會積攢在腹部、臀部及大部。在30~80歲的時候,人體肌肉40%的質量會消失,肌肉纖維會減少,剩下的肌肉會變得衰弱。同樣,骨骼的強度和質量也會在30歲以後每十年損失1%。

4樓:影子

產後女性骨盆前傾不改,體重很難恢復正常,反超懷孕時體重的也屢見不鮮。**的關鍵是要收腹,骨盆前傾是腹部脂肪堆積的重要原因由於分娩前後,為了孩子的營養需求,女性也會不斷的攝人各種高熱量食品,引起體內脂肪堆積,體形發胖。

5樓:藍夜槐

女人生完小孩或者結婚後,生活環境改變了,心情也隨之改變了。她們多數生活幸福,心情放鬆,心態安逸,久而久之容易精神懈怠,放鬆婚前對身材的嚴苛要求,這是肥胖的重要因素之一。

6樓:衛書南

大多數女性懷孕的年齡在25-35歲之間,這個年齡段,人的新陳代謝率已經降低了,身體的各個器官也開始衰退,消耗的能量也會變少,積累的脂肪自然就變多了,一般聚集在腹部,臀部,以及大腿部。

7樓:暗受

大多數主婦媽媽都有一個共同煩惱的問題,帶完小孩才有時間吃東西,此刻時間已晚體內消耗又低,無疑對**是巨大的難題。其次,多數勤儉的中年婦女習慣把孩子沒吃完的東西吃掉,無意中便吃多了。再者,有些人飽腹感很差,總是覺得自身吃的慾望沒有得到滿足。

而國際研究證明,不飽會促使大腦指揮我們的行為,繼續吃東西。

8樓:以心

女人生完孩子後,女人的心態會更加的平和,安逸,生活更加幸福了,心情就放鬆了下來,難免對自己的要求沒有那麼高了,平日裡去的健身房,良好的生活習慣可能就暫時放棄了。

9樓:你不懂

很多女人看到自己年輕時候的**都會感慨萬千:生完孩子自己的身材是完全走形了,想當初自己的身材是多麼的苗條呀。不論是在產前還是在產後,為了安全的生下孩子,新媽媽的運動量都是大大減少了,有的甚至是一動不動。

同時隨著年齡的增長,中老年的運動量都有一定程度的減少。

女人一但生完孩子後,為什麼就開始發胖了?

10樓:刺客侃八卦

其實在月子期間,並不建議寶媽進行**計劃,因為剛生產完的女性身體比較虛弱,氣血虧損,需要多吃補氣養血的食物 ,體重驟降的話,會直接影響健康。建議在月子期間可以使用收腹帶,一方面促進子宮收縮,避免吃的過多,又可以加強腹腹部肌肉的力量,滿月之後可以適當的增加一些體育運動,消耗脂肪達到**的效果。

11樓:果子狸看世界

為什麼有些女性生完孩子變瘦,而有些卻變胖了呢?現在知道還不晚

12樓:

由於懷孕期間,由於很多孕媽害怕腹中胎兒營養不良,因此一懷孕就大吃大喝,造成熱量攝取過剩。沒有注意飲食和沒有經常運動!

13樓:職場路鹿路

因為在懷孕後,生完孩子的時候是處在哺乳期,孩子需要大量的營養。作為哺乳的人,自然要攝入更多的營養,所以才會長胖的。

14樓:傾心的小北老師

這主要原因是因為女人生完孩子之後,身體的代謝就會變差,而且身體當中的一些激素分泌,就會出現紊亂的情況,所以容易發胖。

15樓:小企鵝達人老師

因為生完孩子之後,身體的激素會出現一些問亂,再就是生完孩子身體體質比較虛弱,代謝能力會降低,所以都會容易導致發胖。

生孩子後的女人為什麼會變胖

16樓:匿名使用者

孕期最根本的改變是身體變形,隨著胎兒的發育增大,人體重心逐漸前移,骨盆逐漸前傾,於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。現有的產後保健和恢復方法多以跑步和跳操為主,雖然高強度的鍛鍊會使體重下降,但由於針對性不強,對形體的改善並不明顯,難以擺脫孕婦體態,尤其是骨盆前傾和腹部的脂肪堆積。

骨盆前傾與小腹突出密切相關。骨盆前傾,腰椎必然前弓,小腹也必然凸出。小腹的前凸,也使下腹成為運動的死角,即便運動也難以得到消耗。

小腹長期凸出,在重力的作用下會逐漸下墜,腹腔內便容易滋生和堆積脂肪,稱為「脂庫」。就是沒有生育的女性也會由於骨盆前傾而造成小腹的肥胖,看似懷孕,被稱為「非肥胖性小腹」,產後女性骨盆前傾不改,體重很難恢復正常,反超懷孕時體重的也屢見不鮮。**的關鍵是要收腹,骨盆前傾是腹部脂肪堆積的重要原因。

由於分娩前後,為了孩子的營養需求,女性也會不斷的攝人各種高熱量食品,引起體內脂肪堆積,體形發胖。

17樓:匿名使用者

不是生了孩子才胖,是懷孕的時候就發胖了

分娩後體質也邊差變敏感了,體內激素也發生變化,很難減下來

要持之以恆!!!

18樓:

我是生完孩子比原來苗條了,生孩子之前我是100斤,生完後是98斤。

想恢復身材第一要哺乳,這樣對恢復身材很有幫助,第二自己帶孩子,勞累的你會很快回復苗條身材第三做做瑜伽,或是有氧韻律操,只要堅持就有效果。

第四隻要不哺乳了,就要少吃脂肪高熱量高的食品,多吃水果蔬菜,白天吃飽吃好,玩上一定要少吃,這樣下來也有效果。

其實不要刻意追求骨感美,自然健康最好。

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19樓:匿名使用者

吃太多的補品,只要做些運動就行了

為什麼女人生完孩子以後身材會變胖?

20樓:乾葉農通愉

女人生孩子就好似在鬼門關前徘徊一道,身上也會脫張皮,變胖是正常也是暫時的,做月子是個關鍵時刻不可刻意**。月子後可控制飲食,恢復身材按個人體質來看吧,我是女兒九個月時就恢復到未孕之前的身材了。

21樓:万俟夏旋苑品

我想是在做有孩子的時候吃不好坐月子還不能放開了吃,所以生完孩子會變胖

22樓:盈彗張繡

坐月子,吃得多,坐得多,你說能不胖嗎

為什麼女人生完孩子後,會越來越胖???

23樓:匿名使用者

因為沒有注意飲食和沒有經常運動!並不是一定生了孩子就會胖的

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