1樓:匿名使用者
對一般人來說,每天睡五個小時太少了,睡7-8個小時為宜。
但有小部分人因為生理和個性的關係,睡五六個小時也能保持身體和精力的正常,愛因斯坦、恩格斯、一位著名的心理學家(名字我忘了)、拿破崙、伊藤董事長三枝富博等名人每天也是隻睡五個小時,短少的睡眠並沒有影響他們的健康和工作,我現實中的一個朋友也是一個只睡五個小時左右。
如果你一天只睡五個小時並沒有覺得身體不支,那說明你屬於不需要睡夠七八個小時的那小部分人,沒問題的,如果覺得困或者體質下降,那就要增加睡眠了。
呂布的死是不是因為劉備
操回顧玄德曰!何如?玄德答曰 公不見丁建陽 董卓之事乎?出自 三國演義 第十九回 下邳城曹操鏖兵 白門樓呂布殞命 原文詳見 方操送宮下樓時,佈告玄德曰 公為坐上客,布為階下囚,何不發一言而相寬乎?玄德點頭。及操上樓來,布叫曰 明公所患,不過於布 布今已服矣。公為大將,布副之,天下不難定也。操回顧玄德...
為什麼沒有女生理我 是不是因為我醜矮的關係
乖 你想多捏 不是大多數女生都以貌取人德 就像你說德 只要你上進 幽默 女生肯定會和你做朋友德喔 相反 女生最討厭內種雖然帥 但不思進取德人樂 內向德話 更好捏 要是你又不帥 又話多 女生會狠討厭你德 你要記住 不是所有德女生都喜歡帥哥 只要你上進 努力 你就會得到狠多女生德喜歡 醜矮不是你的錯,這...
溼疹是不是因為體內溼氣太重引起的
溼疹是由於夏季空氣潮溼,屋內的空氣也跟著潮溼,由於天熱就會滋生很多細菌,細菌侵蝕到了 就會產生溼疹。溼疹通常由過敏原引起,多發生於過敏性體質患者,在外界致敏原或內在過敏原作用下,發生溼疹樣反應。表現為 紅斑 丘疹 斑塊 瘙癢 滲出樣改變,其中 瘙癢為主述症狀。溼疹好發於嬰幼兒,出生後不久 即可出現紅...