1樓：
兩個人在一起靠的是緣分，如果分開了能複合最好，不能複合也不要鬧得成為仇人，糾結的話可以＇找＇我幫你們看下姻緣，路有很多種走法，選最近最好走的才能達到目的
2樓：大榜情感聊師聽心老師
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回答感情的挽回和修復的唯一標準是（切記是唯一標準）：您的心裡是否有他？��
1.如果有他就果斷修復✔️
2.如果沒有就乾脆放下️
和他現在對您的態度沒有任何關係。
您的選擇是哪一個？
一情感冷凍
1.情感冷凍降低需求感
當對方在分手之後拒絕你的任何聯絡，甚至直接把你拉黑，說明你們之間的矛盾已經到了激化的最高點了。這個時候必須對感情進行冷凍，只有不招致對方的更深厭惡，才能讓感情有挽回的餘地。當然，如果你們還是可以保持聯絡，那麼冷凍就不是必要的程式了。
情感冷凍並不是斷聯，斷聯固然不失為一個挽回的重要方法，但是使用不得當會讓兩人感情急劇降溫，降低挽回成功的機率。情感冷凍，是指你依舊可以與被挽回方保持聯絡，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做對方的普通朋友。
2.心態比方法重要
如果總是帶著一顆急迫的心與對方接觸，就會完全暴露自己的需求感。「挽回的目的就是要變被動為主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動尋求複合。而需求感的強弱和感情中的位置有一定關係，需求感越強，就越是能把握主動權。
」3.專注自我提升
你既要接受分手的事實，也要敢於正視自己的問題。在冷凍期加強自我提升，讓自己變得更好，才是情感冷凍的最大作用。要讓對方後悔，你就需要資本和籌碼：積極的自我改造和全面提升。
二．二次吸引之提升自身價值
一個人只有明白自己的不足、善於發掘自身的價值，才能有挽回感情的籌碼。自身價值的提升需要由內而外進行，才能讓二次吸引效果最大化。
1、外形改造
2、內在改造
3、生活構造
改變一下現在的不好的生活方式吧，挽回之路會更加順利。
三．二次吸引之朋友圈建設
1.頭像**
要比之前的頭像要高質量，而評價質量的唯一標準，不是說拍得多麼藝術，而是能夠顯示你的**值或者心情愉快。
2.狀態更新
四．二次吸引之建立框架
吸引對方是挽回的步驟之一，只有真正掌握感情主動權才能保持長期關係，那麼框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同時，明白自己與對方的框架，為彼此設定明確的相處模式，建立一段平等的感情。
許多問題歸結起來都是框架強弱可以解釋的，愛情不能將就，雖然要適度為對方作出改變，但是一定要把握好愛自己和愛對方的度這樣感情才能持久。
「挽回其實就是創造吸引力的過程。」當你明白自身缺陷，努力讓自己的吸引力最大化時，就可以在挽回中佔據主動權，促進挽回的成功。
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