1樓：正凱歸來
缺鈣，多休息，吃點好的補補，多吃蝦補鈣，泥鰍補氣神，羊肉湯補腎壯陽，枸杞酒，多吃蔬菜水果，不要老窩在家裡多逛逛，
為什麼我最近總是覺得四肢無力,打不起精神來,好想開心點咯~
2樓：匿名使用者
聽聽 愛拼才會贏 這首歌，就好了
身體老是疲勞怎麼回事 打不起精神
最近身子犯懶，總是想睡覺，打不起精神還渾身沒力氣，這是病嗎？請求高人解答。
3樓：匿名使用者
身體的日常狀態和您的生物鐘調節和日常生活規律很有很大關係首先您得確認您的生物鐘是否是正常，比如說晚上幾點睡覺等第二是您日常的生活規律，長期不運動，抽菸酗酒，飲食不規律等都會影響您的精神狀態
再有就是您的睡眠質量，是不是常常夜起，睡眠環境如何等等我最近戒了煙，睡眠一下子增加了好多，早上也不想起來，但是隻要起來了，精神頭很不錯，晚上到時間了也想睡，中午吃完飯後犯困，但是總體上不感覺到疲勞
4樓：存在心理諮詢網
如果只是短暫的情緒低落不超過兩週是不屬於病的範疇的。調節下情緒，當情緒得到提高這些表現也會相應的得到改善。
5樓：匿名使用者
這是心理作用，建議你去跑一下步，散一下步，去爬一下山會好些！
狗狗四肢無力，頭抬不起來，是什麼原因？有什麼解決的辦法嗎？
請問我經常感覺四肢無力，覺得很累！打不起精神來，很容易就走神了，是為什麼呢？
6樓：逆轉時光
年輕人，應該多鍛鍊
應該少熬夜，每天按時吃早飯
心態放輕鬆些，多吃蔬菜和水果
說到要做到
差不多兩三天你就好了
渾身無力,打不起精神,沒有食慾,感覺身體特別沉,是怎麼了?
7樓：北極雪
日間睏倦可以分為生理性和病理性,生理性的睏倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節原因,如春困,秋乏.此類睏倦,只要經過適當的睡眠補充,經過調養,就可以解除睏乏的狀態,一般不會持續很長時間.
8樓：
只要不下雨，出去公園裡走動一下
最好是能堅持運動起來出身汗
馬上精神就好了
你會發現比呆在房間裡感覺好的的太多了。
重要的是邁開腿出得了房門
渾身無力，整天昏昏沉沉，幹什麼事都打不起精神，注意力無法集中
9樓：匿名使用者
你好，唯一辦法是徹底永遠戒除sy，你所有問題都是這引起的，這是你的病根啊，切記了，徹底戒除，永遠都作好了。
你去sy後遺症**吧看精品區帖子，那裡戒除的孩子很多的，行動了。好好落實，徹底挽回自己的人生，一般幾個月見大效果的，而徹底戒除sy則是一輩子的事。
10樓：戀戀朝霞
動力不足的表現,近期放個假,放鬆下,或者直接諮詢專業人員,補充生活動力.
11樓：
性衝動太強又得不到釋放，環境又很束縛。
12樓：郭德泥
你說的這些都是身體虛弱的正常表現。
時常感覺全身無力，人也提不起精神，還犯困是怎麼回事？
13樓：清晨一吻嚇
人如果沒精神，有很多種原因，可以歸為兩類，一是身體疲勞，二是心理疲勞。 你每天作息都很有規律,睡的充足，又不幹什麼累人的事，那應該是心理疲勞。可能是由於突然脫離繁忙的生活去休息，人一下子放鬆也會沒精神的；如果沒有生活重心，整天無事可做，人會感覺空虛疲倦。
除了正常作息，飲食規律外，要注意去關注自己的興趣愛好或是參加什麼活動之類，給自己找個事做，讓自己的生活充實一點。採納哦
頭暈。胸悶。四肢無力，恐懼，頭暈 四肢無力 胸悶
你的情況應該是一種心理疾病，可能存在焦慮或者抑鬱狀態。建議你到神經內專科檢查一下，查查焦慮或者屬抑鬱相關的量表，就明白是怎麼回事了。提供的很多情況，是軀體化症狀的表現，性慾下降 恐慌等和焦慮抑鬱關係密切。建議您去神經內科做一次檢查，我以前遇到過一次病例，但是年齡45歲，症 專狀是有時候屬突然就心裡受...
四肢無力是什麼原因，四肢無力是怎麼回事 四肢無力的原因？
1 糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏 虛弱無力，且有口渴 消瘦 多食 多尿等症狀。2 貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血 起病較驟的缺鐵性貧血 急性失血性貧血 急性溶血性貧血等，這些患者均有四肢乏力的現象。3 慢性腎炎患者...
我家狗狗急喘，四肢無力無力，我家狗狗急喘，四肢無力無力？
首先你要確定你的狗狗是什麼品種 有些狗狗很怕天熱 天熱就蔫 如果你已經去醫院檢查過了 你就可以放心了 因為狗狗和小孩一樣 得了病 又被灌藥打針的 精神上肯定需要緩幾天 你在觀察幾天 注意室溫和食物與飲水 多陪陪他 可以給他吃些小兒善存片 搗碎放飯裡 過幾天以後要還是不行 再去醫院 你好，你最好抓緊時...