我是一名高3學生,想用喝咖啡來抵抗疲勞所以每天早上空腹喝咖啡,這樣可取嗎

2022-12-26 08:16:00 字數 4354 閱讀 1420

1樓:小爺沒酒沒故事

這樣不行的,就算是太過疲勞也不能這樣,這就相當於折騰自己。

要注意不能這樣啊!

2樓:束安春

如果你沒有覺得身體不舒服,就可以,每個人的體質不同,不能一概而論。每日不超過3杯咖啡就可以了。祝你高考成功!

3樓:塞爾克特

空腹喝咖啡對胃不好,經常喝咖啡對**也不好的.你可以就著麵包或餅乾當早點吃.不過最重要的還是要好好安排作息時間,睡眠和休息是不可能用咖啡來取代的.不要用咖啡當做抗疲勞的東東,時間長了對身體不好呢!

祝你高考順利!

4樓:空餘滿地梨花雨

汗~我高中時候寫東西也是拼命喝咖啡……

到後來咖啡完全沒用,還想吐……胃會喝壞的……

我是一名高3學生,由於睡眠不足,導致上課精神不集中,想用喝咖啡的方法來提神.可以嗎?

5樓:左興懷

多洗臉,用溫和的磨砂膏,注意不要用髒手(即便看上去很乾淨)摸臉

6樓:記憶的傷

青春痘要保持臉部衛生,最好每次洗臉時都要清潔臉部。咖啡喝多了影響腦。以前我在一個地方看過說是早上起來一個蘋果比一杯咖啡好。我一般都下午打瞌睡,就吃些糖,不過也許對你不管用。

7樓:揮劍無情

我也高三了,不過沒你那麼疲勞。建議你少喝咖啡,因為咖啡中的咖啡因喝多了不好,應該適當運動,特別是早上!

8樓:匿名使用者

青春痘很正常啊

證明你還小啊

睡眠為什麼不足?睡的時間少嗎?還是睡眠質量不高我記得我高三的時候 睡眠質量很好 睡的時間也不是特別多如果自己調整不好 建議你喝敖東安神補腦液咖啡少喝 茶也少喝

等考上大學你在愛美吧

有個男士專用的洗面的 很好用 叫什麼諾 跟za一個專櫃吧

青少年每天早上喝咖啡有什麼不好嗎?

9樓:匿名使用者

咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外,還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說,咖啡沒有任何營養價值,但由於咖啡因的作用,咖啡對身體有許多利與弊影響。

大量喝咖啡影響食慾,可能會引起嘔吐和痙攣,也可能出現胃炎和舌苔厚膩,因而會使身體感到疲乏無力。

大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能會引起尿道感染。

體內咖啡因過多對神經系統有消極影響,會使人失眠、手發抖和講話含混不清。

最新研究表明,哺乳婦女喝咖啡,咖啡因會隨乳汁進入孩子體內,使孩子煩躁不安、不能入睡。

咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明,喝咖啡會加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內,即每天喝咖啡不超過3杯。

絕對不要給兒童喝咖啡,奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。最新動物實驗表明,咖啡因也許是致癌因素。

哺乳婦女不要喝咖啡。

10樓:

首先青少年喝咖啡本來就是影響發育的,再加上早上空肚子就更不能喝了(建議青少年多喝牛奶幫助長身體)

11樓:

要提神的話喝茶好了,茶的咖啡因只有咖啡的一半,比較不那麼傷胃.而且咖啡喝太多會缺鈣.

12樓:未來網魔

可以喝少量的咖啡,但是我建議喝茶

13樓:匿名使用者

咖啡好像有興奮劑!喝多了就是不好!

早上空腹喝咖啡好嗎?

14樓:一特立獨行人

先吃點比如麵包/饅頭 + 牛奶。 然後大概過個20~30分鐘,喝咖啡就沒問題。

15樓:黃水

喝咖啡不好,改喝花旗參茶.

16樓:門鶴漆雕永新

早上是否可以喝咖啡的問題是科學喝咖啡的重要組成部分,通常我們聽得比較多的是早上空腹喝白水和蜂蜜對身體健康大有裨益,但是早上是否可以空腹喝咖啡的問題則很少聽說。而事實上從喝咖啡的注意事項上講,咖啡也是不易早上空腹喝的。如果早上空腹喝咖啡,往往會造成胃受傷,所以最終得不償失,所以建議適當食用麵包相搭配,另外每天喝咖啡也不要太多,每次兩到三倍即可穩定工作中的緊張情緒。

每天早上空腹喝咖啡好嗎?喝咖啡有什麼危害?對**有害嗎?

17樓:

最好不要空腹,

更不要空腹喝太濃的咖啡.

因為咖啡很快被吸收,人可能會暈!!!心跳加速.

有不適感.

早上喝大杯的美式咖啡.佐以麵點類.還是不錯的享受!!

建議喝這種健康的咖啡:

新鮮,方便.

18樓:繆繆

早上喝咖啡會麻木神經系統

最好不要早上喝 更不宜空腹喝

對**會產生色素最好少喝咖啡

早起空腹喝咖啡有哪些利弊?

19樓:米蘭王子

>>空腹喝咖啡好嗎?

切記切記!! 咖啡不能空腹喝,

有人說空腹喝咖啡有助於**,那純粹是誤解,咖啡空腹喝後人會心慌,胸會發悶,會過度興奮的,那滋味不舒服,最好不要嘗試.

咖啡要在飯後不久喝,早午餐後喝最佳。

空腹喝咖啡好嗎?

20樓:逆流成風罷傾城

一般沒多大影響 如果非要論個好不好 就是 不好

因為咖啡會加快新陳代謝 如果空腹喝會加重腸胃運作的負擔 對腸胃產生一定影響

21樓:匿名使用者

空腹喝咖啡不好的,咖啡屬於休閒飲品,空腹飲用是禁止的,對胃會有極大的傷害,因為咖啡可以誘發胃酸大量分泌,長時間空腹喝咖啡會出現慢性胃炎。餐後適量的飲用咖啡可以,但是切記空腹飲用對胃的傷害極大!

22樓:為你的理想

不好的,空腹喝咖啡傷胃,正如一大早來個檸檬的感覺

23樓:狐狸的小軒

空腹喝咖啡不好喲,就比如空腹喝酒一樣,空腹喝酒會容易最或者胃疼,空腹喝咖啡長期也是會導致胃病的,而且喝咖啡短期可以提神,長期喝會使神經活躍而導致失眠喲

24樓:mmmm丶濫情男人

空腹喝咖啡會引起心悸的,建議不要空腹喝

25樓:尼古拉斯肖總

今天早上來不及吃飯就買了杯冰咖啡,現在腿都麻了。你說好不好

我是一名高三學生,每天都需要用雀巢咖啡來頂,不喝咖啡說實話真的頂不住,我想問一下一天兩袋咖啡有問題

26樓:匿名使用者

我高三的時候也是用咖啡來頂。晚上不建議喝咖啡了,時間長了容易失眠。罐裝的划算一點。早上一杯,下午一杯,晚上洗個澡再學習,就差不多了。加油哦!

27樓:匿名使用者

沒喝過紅牛,我高三的時候都是喝雀巢,水別放太多,濃濃的喝提神,但是後期會產生抗性,我開始的時候一次只泡一袋,到後面幾個月一次三袋才頂事兒。不過喝這些挺傷身體的,學習重要,但也要休息好,中午覺一定要睡的,休息好才有精力更好的學習呀,加油!

28樓:橫溪意逍遙

作為一個有相同經驗的人來說,都不管用,喝一種黑咖啡,瓶裝的。苦,但有用

29樓:

我剛考完。說白了。這樣每天和咖啡真不如晚上放學去操場運動運動。

30樓:窮的不得不開心

同學,實在不行就睡哇,這麼喝喝壞呀!

早上可以喝咖啡嗎?

31樓:吉吉這一天

早上是可以喝咖啡的,如果脾胃不好的話,不要飯前喝,飯後少喝一點,是可以起到提神的作用的,在國外的早餐後喝咖啡是非常正常的,也有一些人用喝咖啡代替早餐來**,但是這種對脾胃會有一定的傷害

32樓:匿名使用者

可以,但是最好不要空腹飲用,適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量,可以穩定工作中緊張的情緒。

喝咖啡時,不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味,以便更好地品味;二是由於咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保護腎功能,同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。

33樓:匿名使用者

咖啡可以消除疲勞,在餐前喝會不想吃東西,飯後飲最好,但一日以二至三杯為宜(每天不超過三杯)

34樓:蛋蛋君

早上還是算了,太傷胃了,可以吃過早飯到十點鐘再喝咖啡就可以了

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