1樓：兮顏家的管管
給自己找一份工作，並把業餘時間充實起來，要開始學會保養自己的**，管理好自己的身材。
一旦閒下來，人就開始胡思亂想，越發覺得沒有安全感，最後就擔心這個擔心那個的。說白了，就是日子過的太閒了。如果你現在有一份工作，每天忙的很，回到家哪還有心思去想這些。
一個人的安全感**自己內心的強大，如何讓自己內心強大，首先要有一份自己熱愛的工作，在工作中實現財富自由和精神自由，這樣你自然就有安全感了。
安全感不是別人給你的，也不是你的周邊環境影響的，而是你自己給你自己的，只有自己是最靠得住的，別人給的安全感都不是自己的，要想自己有安全感，一定要豐富自己的內在，學習成長起來。
內在豐富的同時，也要學會保養自己，不管是面容還是身材，這對一個人來說都很重要，你的外在體現出一個人的自律。這個世界至少絕大多數的人都是透過現象看本質的。
當一個人懂得保養自己的**，管理好自己的身材，有一天即使走在大街上，你都會有自信，自信也可以讓人有安全感。而且你結婚後人更加會患得患失，會擔心自己的外表時間長了老公會不會嫌棄，或者擔心自己胖了老公還會不會愛我，其實這些都是因為自己的不自信而導致自己內心缺乏安全感的。
一個人只有自己經濟獨立和精神獨立，才能真正做到你是一個獨立的個體，這與結婚與否沒有任何關係，只要自己能保證在任何一個狀態都能有一顆強大的心，那麼你就不會再覺得自己特別沒有安全感了。
其實我婚後也是一個特別沒有安全感的人，正因為這樣，我總覺得對方不夠愛我，或者還會懷疑對方是不是和別人有什麼關係，沒有安全感真的是一個很可怕的東西，它會讓你的生活變的糟糕，心態也變得很負能量。
一個特別缺乏安全感的人她的心裡真的是很不安定的，因為她的心總是在擔心很多。這種感覺不僅會讓自己越來越不自信，還會讓夫妻關係變的不好。
如果是真心想要改變這種心態，改變自己，那麼一定要多學習，讓自己的內心充實起來，只有不斷的學習，內心才會變的更加強大，記住，安全感不是別人給的，是自己給的。
2樓：有點兒磨嘰
其實都結婚了你還沒有安全感，確實不正常。是不是你性格里面就非常敏感，經常容易對自己的事情患得患失，尤其是在婚姻裡面，你還沒有找到自己的歸屬感？我一直覺得女人在婚姻裡面的安全感不應該全部來自於你的老公，更多的還是要靠我們女生自己。
但是很多女人都沒有意識到這一點，尤其是那些全職太太，漸漸的在沒有安全感中變得神經兮兮，最後葬送了婚姻。
我老公很懶很邋遢，和他在一起沒有安全感，我該怎麼調整自己的心態~
3樓：
也許他是大男子主義，可是家務要所有成員共同分擔。這樣才有家的溫馨和感覺。要弄清楚他娶得是老婆和他廝守一輩子的人，要疼惜和愛護，而不是找了個保姆。
看來你老公很自私，和這樣的人過一輩子看來你要學會接受學會忍讓。我表示同情，但是不是說讓你們離婚。
4樓：匿名使用者
跟他好好談一談，適時多鼓勵他，必要的時候使一些手段，比如撒撒嬌，還有別的什麼方法。
5樓：相思風雨
人生要有平常心，凡是有利有弊，要善於從積極的角度去考慮問題，樂觀的處世。
6樓：匿名使用者
他這樣算不錯了 ,你可以多找找他的優點
多多欣賞他的長處 ,或許雙方的相處會改善呢
7樓：匿名使用者
男人都是這樣,,,,,,,,女人不同,,不管嫁給誰都會後悔
8樓：匿名使用者
這樣沒意思吧
那他關心你嗎？
女朋友說沒有安全感,我該怎麼改變自己
9樓：匿名使用者
經常去抱抱她，告訴她我是你最有力的後盾。不管什麼時候，不管在**，我都永遠支援你，寵你，疼你，愛你！
花言巧語多編點就好了哇！
10樓：匿名使用者
你女朋友是個多愁善感的人，這種女人最欣賞藝術家的氣質，不是叫你去學美術，是叫你跟他在一起的時候多表現一下你的與眾不同，其實藝術很廣泛，與眾不同就是一種藝術
11樓：得之幸也
坦白說，經濟能力就是安全感，很簡單。
12樓：匿名使用者
這個女孩子主要是沒有自信
呵呵 lz 女孩子就是這樣
這是她對你一種依靠的表達
不用刻意改變什麼
多陪陪她 就夠了
很幸福 羨慕 呵呵
13樓：匿名使用者
1樓說的有道理,不過這個女人有點棘手呢,呵呵和我女朋友很像
我非常沒有安全感 心眼非常非常小 該怎麼讓自己改變？
14樓：王勃啊
短時間內你是改不了的。
有足夠的錢就去找一家好的心理諮詢。
對，要好的一家，不是那種100個人進去，99個人都被診斷成有嚴重的問題的，心理醫院。
另外，我勸你
如果你倆最後分了，你以後最好找一個跟你有差不多性格的女友就好。
兩人都疑神疑鬼，整天都希望可以黏在一起。這就是最合適的。
15樓：易謙吉
跟女友溝通一下 把這些說出來 以後做事 儘量出雙入對 幾年後有了信任 就會變好了 你這是心理疾病 如果她愛你 慢慢取得你的信任 你就會好的
16樓：一身布衣侃人生
樓主缺乏了自信，因為害怕她離去，所以慢慢的送她出去。
17樓：冬天几几真冷
和你女友在一起 不要異地
18樓：手機使用者
是你太愛她了，又對自己沒有信心，記住一定要相信自己
我是一個內向，敏感，多疑，沒有安全感的人，我該怎麼改變自己？
19樓：匿名使用者
沒必要硬改，我也是這樣的，內向人普遍比外向人聰明的，只要對自己自信！內向人也有自己的個性
20樓：匿名使用者
個人觀點：多出去旅遊。開闊自己的心胸，多認識些朋友！相信自己！多疑的話，就對自己說，世界上沒那麼多壞人，他們也是來幫你。不是嗎
21樓：匿名使用者
多與人交往相處、熱情陽光、開朗。祝活出自己的精彩！
22樓：匿名使用者
不能說改變，只能適當的完善自己。從小事起手
23樓：小公小七
唉，我跟你一樣。心裡很難過 ，放不開內心封閉 ，還抑鬱症
24樓：匿名使用者
找一個信仰，所以壓抑的日本人選擇了武士道精神
25樓：心語愛戀文字控
改變自己還不如說做好自己，做好一個屬於自己的自己。不要有太多顧慮。
26樓：凌馨蓮雪
多學習，試著多接觸新的事物，強大自己。
27樓：好多魚
沒有必要改變，做好自己
28樓：百度使用者
方法就是，交朋友 慢慢的把你的想法說出來，這是其一。其二就是你心裡要想著，這是社會人人平等要敢想敢幹，才能對得起自己的人生
29樓：墨淡雲
知音，建議多交朋友。
30樓：小猴君思密達
是怎麼樣就怎麼樣的，我外向有時候也會這樣阿，這不是內向外向的問題，足夠自信就可以了
31樓：飄飛的未來
和朋友去夜店什麼的high幾天，要放開自己
沒有安全感，我該怎麼辦？
32樓：老王情感心理導師
安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全感，那麼你要好好的反省一下，你是不是給了男人，太多的安全感，才讓他長了
33樓：xhsea旅遊師
一定要緊緊的抱緊她。
34樓：深秋楓韻
沒有安全感，說明你可能比較依賴於別人，依賴家人，我覺得這個時候你一定要讓自己振作起來，然後努力去做相信自己，可以成為自己一依靠的港灣，因為這個世界沒有任何人可以依靠，只能依靠自己。
35樓：清平安樂丫
安全感不是來自於別人，最好的安全感是**於你自己的，豐富的生活，豐盈的內心，充實的生活這些是你自己的，別人拿不去的，依靠別人給的安全感是不安全的，只有自己有了安全感，可以自信的生活，所以你要培養自己的安全感。
36樓：信得行
沒有安全感，自己努力拼搏，有了一定的成就，什麼安全感都會擁有。
37樓：困惑迷茫陷阱
安全感是人心理中的一種現象。是他的感知和認知。其實你應該想一想。
社會其實。沒有一個地方是安全的。但你也可以想象。
有這麼多人都生活在。並不是絕對安全的。那麼。
都。可以正常的生活為什麼你不能？
38樓：匿名使用者
沒有安全感可以試著自己獨立，如果不行可以經常鍛鍊
39樓：匿名使用者
沒有安全感是和家庭有關建議去看一下心理醫生，諮詢醫生解決辦法！
40樓：匿名使用者
找點自己想做的事情，不斷的提升自己，讓自己變優秀
41樓：阿信很平凡
三甲缺乏安全感是由於內心不寧靜引起的，是多種心理疾病的隱患之一，青少年缺乏安全感與家庭、生活環境的影響密切相關。缺乏安全感的青少年主要表現為內向、少言寡語、做事情被動、說話小聲、膽小怕事、情緒波動大、社會迴避、自閉、性格孤僻、承受挫折的能力弱等。
有來醫生網
42樓：匿名使用者
你這種性格很危險，最好改變一下。
43樓：柏納樸靜楓
安全感這個話題就很寬泛了，主要還是心理上的作用，你所指的沒有安全感是哪方面的？
44樓：夜來雨滾
找一個強大的人不就有的?
女朋友說我沒安全感女友說我沒有安全感
安全感其實就是衡量有沒有愛情的經典標準。女 你做出這樣的事，你說別人會有安全感麼。我問一個題目吧 一個年輕的男人和女人在一起，那他們是什麼關係？如果你第一次想到的時戀人關係，但理智有可能想不是的，感性上還認為是的的話，那麼說明你也不喜歡男人和女人隨便在一起。你女友也應該是這樣的女人。所以你儘量和其她...
我是特別沒有安全感的女生，每次談戀愛總是感覺別人不愛我，總是疑神疑鬼，患得患失
解析 與時俱進，按時成長 這是沒自信的結果，戀愛中沒有安全感，應該怎麼辦？總是患得患失 疑神疑鬼？對於我們很多人來說，我們都想經歷一個戀愛的階段，因為往往這個階段是十分甜蜜的，並且可以給我們帶來一些滿足感，也可以讓我們度過很多的困難，可以說，正是由於這些優點，導致我們很多人都向往著談戀愛這樣的事情，...
我喜歡女生，她說沒有安全感，女生所說的安全感是指那些方面
我是女生。我就是非常沒有安全感的女生。這個是一種感覺，讓人覺得安全的一種感覺而已。比如說我，男朋友若常關心我，會讓我覺得他不會離開我，比如說，有錢就比較有安全感 比如說，又點女生喜歡強壯或者又一點胖的男生，看起來比較有安全感，我這麼覺得 比如說，我以前去網咖上網的時候比較喜歡坐角落，這樣我會覺得有安...