1樓：
1全部我記得雞蛋可以緩解黑眼圈，平時注意休息，不要經常熬夜，按壓黑眼圈部位，可以預防黑眼圈。
下面是複製的：（參考一下）
一、眼部按摩： 1．攢竹（眉頭之間稍淺的凹陷）：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
2．絲竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。 3．太陽（眉梢和外眼線連線處向外釐米處）：
用中指按住穴位輕輕地向臉部**推揉。還可在眼周圍**上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球后（下眼眶中外/處）、四白（下眼眶中內/處）、眼明（內眥角內上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側），每個穴位按壓～秒後放鬆，連續做次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續數次。
再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周一圈。 二、敷眼法： 1．土豆片敷眼：
土豆刮皮、清洗後，切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。
三、食療： 芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗泡製枸杞茶。
2樓：記憶那剎那
早睡早起做運動，注意堅持做「眼睛保健操」
3樓：匿名使用者
用茶業包敷眼睛，這樣能消除因睡眠不足帶來的黑眼圈，我自己就試過，效果還不錯，最主要的還是要有規律的作息時間。
煩惱，黑眼圈和眼帶怎麼解決啊？
4樓：西諾
許多女士擔心黑眼圈會讓自己的年齡看上去有點老。中醫認為：黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。
長期熬夜、打麻將、過度看電視、上網，尤其是長期失眠，是導致黑眼圈的直接因素。在請醫生排除其他疾病以後，可以嘗試下面的方法： 一、眼部按摩：
1．攢竹（眉頭之間稍淺的凹陷）：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。 2．絲竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：
用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。 3．太陽（眉梢和外眼線連線處向外1釐米處）：用中指按住穴位輕輕地向臉部**推揉。
還可在眼周圍**上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球后（下眼眶中外1／3處）、四白（下眼眶中內1／3處）、眼明（內眥角內上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側），每個穴位按壓3～5秒後放鬆，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。
二、敷眼法： 1．馬蹄蓮藕渣敷眼：洗淨馬蹄、蓮藕，將馬蹄刮皮，然後將馬蹄和蓮藕切碎，放入榨汁機，再加2杯水攪拌。
睡前用碎渣敷眼10分鐘，汁水可飲用。 2．土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成釐米的厚片。
將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。 3．柿子泥敷眼：
切開熟透的柿子，挖出柿肉，調勻後敷眼10分鐘，再用溼毛巾抹掉，早晚各一次。 4．茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，約5分鐘。
三、中藥補腎： 中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。
腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進行溫補。 四、食療： 芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，有助於消除黑眼圈。
此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。
如何解決有黑眼圈的煩惱！
黑眼圈重怎麼辦？一想到我的煩惱，我就失眠啊？
5樓：變l黴拳u篆
1雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。 2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3-4分鐘，每天2-3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。 4.
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。 5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
用日本有個叫纓枉的產品，會有很大收穫哦。就是有點貴。
6樓：
手掌對搓至熱，快速用手掌按他的眼睛熱，等等十餘次，幾次一天，更多的更好的。 2。經常輕輕按摩眼眶周圍的**。
拇指按壓太陽穴和湧泉穴34分鐘，每天2-3次，每天晚上臨睡前再用熱水泡腳，更好。 4多吃雞蛋，瘦肉，魚，芝麻，花生，大豆和其他食品，增加蛋白質的攝入，維生素a，維生素e，生理需要的多種營養成分的眼部周圍的**。 5日晚上用冷水，溫水交替敷眼部十餘分鐘。
日本有個叫應徒勞的，將是一個很大的收穫哦。這是一個有點昂貴。
7樓：獨憶你溫柔
千萬別想嘍。再想再失眠那黑眼圈就更重了啊
良好的睡眠相當重要。同時用眼霜
8樓：孫丹鳳
主要是內在的調理問題，還有飲食方面.
9樓：劉雲華
多睡覺 吃點安神藥
黑眼圈重怎麼辦？一想到我的煩惱，我就失眠啊？
10樓：半個圈半度
黑眼圈大致可分為兩種：一種是血管型黑眼圈，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的年輕人。因為眼部周圍微血管內的血液流速緩慢、滯留，使血液量增多，而氧氣消耗量升高，缺氧血紅素增多，沉積在眼眶周圍薄嫩**處，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，成因則和年齡增長密切相關，長期日晒是主要誘因，久而久之就會因黑色素代謝不全，而形成揮之不去的黑眼圈。
工具/原料
菊花茶、土豆片、蘋果、蜂蜜
步驟/方法
推薦方法一：菊花茶具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。
採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。
因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。
推薦方法二：土豆片敷眼刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。點解: 土豆含粉質，可補充眼部所缺。
推薦方法三：蘋果敷眼將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。
等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。貼士：
切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
推薦方法四：蜂引敷眼蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。
1小時後以清水洗去，每天敷1 次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。
)推薦方法五：枸杞豬肝湯組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。
豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。
待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。功效：
補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
11樓：07屆文科
按時睡覺，保證睡眠，擦眼霜和定期做眼睛部位的眼貼
黑眼圈怎麼辦？告訴我可以嗎？如果這個解決了，我就沒有煩惱了!
12樓：女神分享家
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
你說的這種情況，最主要的是要休息好，只有睡眠充足才可以消除您現在的黑眼圈。 長期的熬夜會耗傷陰液，陰虛可以出現肌膚蒼白或萎黃，黑眼圈，肌膚粗糙等症狀。建議您食用一些滋陰補氣血的食物。
如枸杞子，百合、桑葚、酸棗仁等食物。多吃蔬菜和水果。
望採納 祝你越來越漂亮
13樓：匿名使用者
眼部周圍是人體**最薄的地方，所以很多精華液和水洗膜要避開眼部周圍。因為**太薄，加上一天之內頻繁眨眼，所以眼部周圍的**水份會流失很快，導致**發皺，鬆弛，下垂，出現細紋，眼袋，以及因為疲勞和血液迴圈差而出現的黑圓圈等等。一款眼霜要解決這些問題，除了能補水保溼之外，還應該含有左旋vc和膠原蛋白成份。
補水保溼可以解決細小皺紋，但是水份流失多了就會流失膠原蛋白，導致**皺紋加深，所以這時候要補足膠原蛋白。左旋vc不但可以美白祛斑，還原黑色素，而且還能促進膠原蛋白曾生，使去皺效果更佳。我用的眼霜是df多現睛效眼凝露，感覺很不錯
14樓：
有充足的睡眠多補充水分
15樓：my香餑餑
睡眠不夠哦，平時多喝點水多吃點蔬菜水果，儘量不要熬夜，堅持一段時間就沒了
16樓：那些年骨頭輕
不要熬夜，用點美白的
17樓：匿名使用者
最主要是保持多休息，早上早起！
黑眼圈怎麼辦？告訴我可以嗎？如果這個解決了，我就沒有煩惱了!
18樓：匿名使用者
1雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3-4分鐘，每天2-3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，
以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。
5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
在日本有個叫櫻彺的產品，會有很大收穫哦。就是有點貴。
19樓：黎揚瑩
有黑眼圈和睡眠是相關的、只要保持好睡眠慢慢的就會消失了；如果現在你的黑眼圈已經很嚴重了的話、建議你買些眼霜擦一下的，因為我也在用眼霜去黑眼圈
20樓：bobo等你
保持良好的睡眠，如果想急救黑眼圈的話，用冰勺子敷一下能快速的消除黑眼圈，但這個方法只適合夏天！！
21樓：帥気嘸限
注意休息，每天高興一點，精神一些，別人看了你有黑眼圈再看你精神百倍也就說不出你什麼了。
22樓：琮鈺
補覺 多補覺就好啦
23樓：
貼土豆片可以去掉的，
24樓：匿名使用者
不喜歡黑色的那你平時喜歡什麼顏色？
黑眼圈怎麼辦？告訴我可以嗎？如果這個解決了，我就沒有煩惱了!
25樓：匿名使用者
眼部調理，這方面的專業不是很多，在日本有個叫篜蘡的產品，在調理眼袋和去除黑眼圈方面，效果十分顯著。也是世界上唯一一種去除眼袋最方便的方法。就是**有些貴！
3.食物**，可以諮詢專業的營養師配備一些增強眼部營養的食物來調理在日常的生活中可以加大對眼部的預防：1.
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。 2.睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
3.按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周**水份平衡。 4.
多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物， 5.閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
怎麼去掉黑眼圈啊，幾年的黑眼圈怎麼消除啊
你可以用一下安植的眼霜 我也在用效果還蠻好的 又可以去黑眼圈又可以收緊 然後你自己在家也要做到防護啊 首先要保持充足的睡眠，早睡早起 在是日常護理，每天堅持白天晚上都搽眼霜，搽針對黑眼圈的 在是每個星期到美容院做一下保養 面部和眼部 在平時天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是專門去黑眼圈的。你可以試一下 ...
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
3全部黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充...
黑眼圈怎麼ko，怎麼搞定黑眼圈？
黑眼圈形成的原因 飲食不正常，缺乏鐵質 吸菸飲酒 情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足 內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍 缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良 無病體虛或大病初癒的病人 性生活過度 先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調治呢？首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保...