1樓：馬安然
膽小不一定是病，得從你所表現的症狀來看。每個人的性格都存在它的優點，同時也有它的不足之處，所謂金無足赤，人無完人，因此我們不要以完美的標準來要求自己或者說他人。膽小缺少了應有的勇氣，建議在生活中加強鍛鍊，逐步提高自己的心理素質。
2樓：一文壹心
心理疾病，去看心理醫生。
所謂性格內向就是膽小不敢說話，不合群。
也不算嚴重的病，性格是可以塑造，後天培養的！
3樓：梳碧湖砍菜人
這是心裡疾病，需要引導和改變！
4樓：帳號已登出
當眾講話緊張的有一部分原因屬於心理素質問題。當眾講話緊張是一種普遍現象並不是個例。可以通過心理調適和有效的訓練能夠逐步的降低講話的緊張情緒。
心理方面：1、過高的要求自己；2、過低地評價自己3、經驗不足；經驗不足需要不斷的練習不斷實踐。
具體方法：1、放下對結果的要求；
2、放下誇張的自我感覺；
3、放下做人的認真；
4、允許自己犯錯；
5、允許自己失敗；
6、放下別人給你壓的擔子；
7、允許自己丟臉；
8、允許自己緊張；
9、勇敢面對自己的緊張；
10、清除內心的刺；
11、建立真正的自信；
12、覺知自己的緊張；
13、講自己所知道的；
14、正確的提綱式準備；
15、必要的模擬預演；
16、積累當眾講話的成功經驗；
17、客觀地期待收穫。
當眾講話的學習和游泳 ，健身一樣，需要不斷的親自訓練，教練監督，科學方法，三者缺一不可。
遇事心急膽小害怕是病嗎？
5樓：匿名使用者
焦慮症。心跳，是緊張焦慮造成的植物神經功能紊亂。焦慮症，是過於擔心威脅自身安全和不利的事情發生。
泛化就會成「廣泛性焦慮「「沒有具體原因的緊張害怕」。建議看看心理醫生，早日走出心理誤區。
不敢說話，是不是很嚴重的心理疾病？
6樓：匿名使用者
症狀：害羞。
【正來常反應。
自】目光四處遊移、聳肩bai、坐立不安du，這些都是人害羞時的典型zhi表現。對害羞的人dao而言，這種感受是痛苦的，是不想再次經歷卻又無法迴避的，同時又是難以解釋的。當絕大多數人都和諧地融於社會交往中，害羞者似乎就成了異類。
其實，害羞是一種正常反應。俄亥俄州立大學的威廉·加德納教授說。
7樓：匿名使用者
21歲了，年齡也不抄小了，說實話你這種問襲題我也有遇bai到過，我一個du親戚就是，我看你。
zhi提問題挺能說的，dao
只是不敢在眾人面前表現而已，說白了就是膽子的問題，缺乏自信。建議你多交一些朋友，平時沒事的時候和大家一起出去玩，加強溝通，一起k歌，不要怕，人越多你越來努力表現自己，這樣就會越來越自信的。
8樓：匿名使用者
在網上不停跟人說話 語音。反正別人也看不到你 對吧。不會怕了吧。多練練。
9樓：青青紅樓
恩，學著臉皮厚點。多點自信嘛。多說就好了，慢慢會變得能說會道的。
10樓：匿名使用者
你這個問題有點嚴重啊，去醫院看看吧。
怎麼會這麼緊張呢？
11樓：匿名使用者
沒有什麼的。bai沒關係，不要老想這。
du個事情想多zhi了。有關係dao比較好的朋友嗎？ 只要在專關係好的朋屬友，或者父母，或者其他什麼很熟悉的人面前，你會願意說話就是很正常的了。
每個人性格都不一樣。並不是所有人都必須要非常健談才可以的。少言寡語，但是心態平和，陽光就沒有什麼。不需要有壓力的。
12樓：張毅
你是不是 也太內向了？？我原來也是那樣。。現在可好成雙重性格嘍。。嘿嘿。。。沒事的就當跟自家人說話一樣，你就不會這樣了 ！！
13樓：匿名使用者
你以上提問題不是就說得很好嗎！你有想法，只是不敢開口表達而已，膽子小，沒自信。你可以多接觸以前的同學、親戚、家人進行溝通，加強對自己的自信。
害怕和人說話怎麼辦,是不是病呢
14樓：夢幻游龍
你那個叫害羞 雖說不是什麼大病 但是心理疾病也不容小視 你這種病是原子與自信心不足 或因為外表 或者哪些方面的不足而造成的 沒法治 只有主動找人說話 多說說就好了。
15樓：匿名使用者
許多人都害怕和人說話，尤其陌生人，或者領導阿，長輩阿，我也是這樣。可是我知道沒什麼的，因為該我說的話，我還是要說，只是沒別人那麼善於表達罷了。
感覺是性格問題，多鍛鍊鍛鍊就好了，怎麼會是病呢。
16樓：月影天空
我覺得首抄先要有自信，不管做什麼還。
襲是說什麼，都應該相信自己。其次，想想自己害羞的原因，在什麼樣的情況下才會害羞。如果不是以上原因，那就要諮詢心理醫生了。
不過，我想人都是可以改變的，也有可能是你周圍的環境影響到了你。
自己先想想吧。相信你一定能夠戰勝自己，變得開朗活潑！
17樓：寬頻登陸
我也有這個問題，祝樓主早日克服：）
18樓：段幹桂枝莫媚
你現在說的就很好啊，陳述的非常清楚，讓我們知道你需要什麼樣的幫助。用文字表達確實是比張嘴說話要容易，但人與人之間只用文字才能順暢的溝通，豈不是太沒勁了嗎？
說話可以讓別人看到你的表情，你的口吻，你的態度，甚至你的講話能讓別人知道你是一個怎樣的人。
既然你不敢和其他人說話，這可能出自很多原因，但現在的首要任務是讓你能和其他的人交談。
每個人都有朋友，或多或少，不要說你沒有朋友。如果你覺得沒有，那就想想，你的身邊，是否有很願意聽人講話，特別善良特別有耐心的人。如果有，就去接近他們，你說的，你想與他人交流，那麼，就主動一點。
你首先要告訴自己，我能講的。
讓自己去相信這一點。如果你自己就已經將自己一口否認，那怎麼讓別人來認可你呢？
自勉動力很重要。
和別人說話時，不要想別的，不要著急，不要焦躁，也不要講話的時候邊說還邊想：我能不能說，要不要說。
應該要看著對方的眼睛，認真的說話。
不要小看說話，說話也是一種禮儀。
如果你非常害怕和別人說話，那就先和自己說話。先把話說完整了，說明白了。再對著物體說話，或許你會認為這樣很傻。
但這是奏效的方法。你看，你可以用手將自己要說的打在電腦上，這就是在和大家說話。那麼，你可以開口，對著一杯水，一本書等等所有的你手邊的東西。
只要你想講話的時候都可以說。
最後，你再和別人說話。要加油克服自己的自卑心理。要每天早晨醒來時告訴鏡子裡的自己，"我是可以正常與人交流的，我一定可以。"
膽小，緊張，這幾種狀況是不是得了社交恐懼症了
19樓：匿名使用者
有可能是這種狀態吧，實際上也不要給自己定位的，有必要的話在心理上進行調整一下都可以和別人正常的溝通交流。
我受過刺激，我特別害怕人，不敢和人交流，這屬於什麼病症，專業的
20樓：小晴
你因該要慢慢的調怎一下自己的心態，你不要老是想著那件事情。
要讓 他從你心中忘叫，這樣你可能會好一點。
21樓：亂說一氣
介紹另外一種心理醫生(很超高階的哦)
佛教與人生(與工作，學習，生活，生死等有關的問題)
22樓：匿名使用者
個人覺得這不屬於病。。是你心態問題。。
這個東西最好從你父母開始深度的交流，然後到你的最好的朋友。。一步步來``
23樓：宙起風雲
心理的 去看看心理醫生吧。
不敢說話是一種什麼心理，不敢說話，是不是很嚴重的心理疾病？
你問的這問題，可能大家一看題目就會想到 內向 膽小等詞彙，其實並是的，不敢說話和不想說話是兩回事，內向是不想說話。隨著時代發展我們人與人之間的溝通都變成了網路溝通，你不能夠正面的觀察和體會對方的心理變化，人之所以比其他物種高階，就是因為我們知道如何通過溝通，達到共贏，家人在孩子出現不愛和外界打交道的...
看到喜歡的人不敢說話怎麼辦
看到喜歡的人不敢說話怎麼辦呢？我覺得你應該大膽的去跟他說話，你喜歡他你就主動的去跟他聊，這樣她才知道你的想法，你不能不說話因為喜歡一個人，你應該全身放鬆，這樣你才有機會。看到喜歡的人不敢說，那就說明你對自己不夠自信啊或者你還沒有做好準備跟她表白吧。還是要自然點，該說就說。即使喜歡某個人，也要保持一顆...
不會說話，不愛說話，不敢說話，怎麼辦
我有類似經驗。我不是不善於交流，而只是我說普通話步調很慢，總是被人插話。我在國外長大，所以跟中國人說話根本就是完全的代溝，跟他們的話題又文不對題。因為有時候很難把英文翻譯成中文表達出來，總是像你那樣說個5,6句還表達不出自己。有時候甚至表達出對方完全無法理解你為什麼要表達 文化差異 不過基本上還是有...