1樓：匿名使用者
你年輕精力充沛 幹好本職工作 要幹就幹出個名堂來 最主要的是心態要平衡平和。
2樓：匿名使用者
練好內功，準備跳槽。
3樓：匿名使用者
你想想自己為什麼有點難受？是因為工作的事情．如果你能改變你身邊的工件作環境你就改變．如果不能就要想辦法讓自己適合自己的工作．任何人本來是沒有工作的，是自己想要工作．
我需要一個心理諮詢師告訴我怎麼辦
心理諮詢師怎麼解決自己的心理問題！？
4樓：峰林
那要具體問題具體分析。
5樓：晉笑槐
一般這個都是通過一些相關書籍，然後自己調整自己心裡面的。
特別是做心理諮詢師的話，最難過的就是自己這一關。
很多人都會選擇去看別的更加高層級的心理諮詢師。
6樓：自由行走的靈魂
個人感覺心理諮詢師一般不會有心理問題啊，一般成為心理諮詢師的人都會有很強大的心理素質，他們不會為這些問題所擾的。
7樓：爭渡心理諮詢
心理諮詢師也會找自己的「諮詢師」，即督導
心理督導師，通俗講就是心理諮詢師的「諮詢師」。心理諮詢師在從業之初和從業期間，應定期接受心理督導，這是衡量諮詢師是否合格的標準之一，更是心理諮詢職業的特定要求。與此同時，只有透過不斷地督導他人的過程，諮詢師的生涯才可能日漸豐富與成長。
在國外心理諮詢業較發達的國家，一位心理諮詢師平均1～2周就要接受一次心理督導。在我國，心理督導機制即將正式確立，心理督導的督導收費標準是心理諮詢師收費標準的2倍左右。
8樓：心靈之音的空間老師
你好，醫者不自醫，其實心理諮詢師可以找自己的督導師或者同行，或者找家裡人去溝通，這些都是很好的方法。
9樓：匿名使用者
可以向自己的同行求助。
10樓：信譽小晉
心理老師應該有自我調節的能力。
11樓：葉孤綠凝
心理諮詢室怎麼解除自己的心理問題的話 這個事情它可以進行自我調節呀 心裡自己試著自我調節能力不行。
心理諮詢師，你說該怎麼辦？
12樓：帳號已登出
找到最初沒有被無條件的愛和接納的那個內在小孩，抱抱他/她，告訴他/她「不是你的錯，你是值得被愛的，我愛你。」
我們因為內在的不安全感，會抗拒所有人，抗拒這個世界。所以我們會覺得，只有一個命中註定的公主/王子才能救贖我們。或者我們會抓著一個不喜歡但卻依賴的人不放。
這個時候我們需要的不是一個救贖，不是跟某一個人建立親密連線，而是跟更多人建立普通連線。我們能夠發自內心跟別人成為朋友，能夠不抗拒別人，能夠從普通的陪伴和連線裡，也能得到滋養。這個時候，即使我們沒有找到那個親密的伴侶，我們也不會那麼孤獨。
一個完整的人，首先要懂得自愛，就是自己愛自己，哪怕世界都討厭你，你也不要放棄自己。
第二，一定要明白別人對你的好，並不可能無緣無故。你需要有同等的回饋並且感恩。如果你並沒有一些資源和特效能夠換來別人對你的那種特殊關照，這種錯誤不能強行加於他人，因為所有人都必須先照顧好自己，而不是他人。
自私是人的通性，不要說你自己沒有。
如果一個人認為全世界都不愛你，這種思考本來就是浪費時間，虛度光陰的。因為別人愛不愛你都在於他的心裡。哪怕他嘴上說愛你，實際上也可能不愛你，哪怕她嘴上說不愛你，也有可能很愛你。
這個世界上口是心非的，人都比比是。只有自愛才是一個人內心中最強大的力量。你自己都不愛自己，你的這種心理因素折射到周邊和世界真的也很難得到正面的回饋。
心理諮詢該怎麼進行好
13樓：我的驕傲
如果自己的心理出了問題，那麼進行心理諮詢是很有必要的，通過心理諮詢的方式，來疏導自己，可以讓自己的情緒變得更穩定，那麼心理諮詢師如何進行的呢？很多朋友都沒有進行過心理諮詢，所以對此並不瞭解，下面本文將為大家介紹。
心理諮詢是在專業的心理諮詢師指導下來進行的，這對心理諮詢師的要求是非常高的，只有高水平的諮詢師才能夠為心理產生問題的人提供幫助。在心理諮詢的過程中，心理諮詢師需要用自己的專業知識與人格魅力用心瞭解來訪者，體察來訪者的各種感受，給予其支援和理解，並陪伴來訪者充分挖掘自身潛能，來改變原有的認知結構和行為模式，以提高對生活的適應性和調節周圍環境的能力。
在接受諮詢師的諮詢前，最好是給自己預留一刻鐘的空餘時間，在這個時間段裡不要安排其他重要活動（如不要在重要的會議之前做諮詢，不要在劇烈運動之後馬上做諮詢）。諮詢前可以花點時間簡單地梳理一下思緒，以便諮詢更有效的。諮詢結束後也需要一些時間整理回味諮詢的過程以及諮詢師的建議。
如果諮詢開始時的狀態還未從前一個活動中脫離出來，或諮詢後緊接著有重要事情的安排，諮詢時的心態就不能做到放鬆和自然，不利於集中注意力進行諮詢。
心理諮詢的過程大致就是這樣，如果你沒有接受過心理諮詢的話，也不要有任何的擔憂，因為心理諮詢都是在專業的心理醫生指導下來進行疏導的，平和自己的心態，接受醫生的問答，對於一些心理問題通過心理諮詢的方式是可以有所改善的。
你會去做心理諮詢嗎？
如何進行心理諮詢？
14樓：情深深愛切切
心理諮詢是一種幫助人們解決心理問題、情緒困擾和行為問題的過程。如果你想進行心理諮詢，可以考慮以下步驟：
3.和心理諮詢師預約第一次諮詢。通常，心理諮詢師會提供免費的**諮詢服務，你可以先和他們聯絡，瞭解一下他們的服務內容和費用。
4.準備第一次諮詢。諮詢前，你可以思考一下自己想解決的問題是什麼，或者有什麼困擾你。這樣，在諮詢過程中就能更有效地溝通。
5.參加諮詢。在諮詢過程中，心理諮詢師會幫助你分析問題的根源，並且提供幫助和支援。諮詢的頻率和持續時間通常由諮詢師和你共同決定。
希望這些建議能幫助你開始心理諮詢！
15樓：匿名使用者
心理諮詢的分類：
一）按諮詢物件的多少，分為個別諮詢和團體諮詢。
個別諮詢是最常見的形式，針對性強，雙方溝通多；後者諮詢面廣、效益高，同時有團體成員相互作用的益處，不足之處是單純的團體諮詢難以兼顧每個個體的特殊性。
二）按諮詢內容劃分，可分為障礙諮詢和發展諮詢。
前者指對存在不同程度心理障礙的來訪者進行諮詢；後者指對希望開發自己潛能、作出更好選擇的來訪者進行諮詢。
三）按諮詢方式可分為門診諮詢、信函諮詢、**諮詢等。
1.門診心理諮詢：諮詢較深入，效果較好。
2.信函心理諮詢：出於暫保密或試探心理，以信函開路，只是初步瞭解情況，要深入，還得來門診諮詢。
3.**心理諮詢：多為處於急性情緒狀態，瀕臨精神崩潰或企圖自殺的人，撥專用**向心理諮詢部門訴苦、求援醫學|教育網蒐集。
**諮詢**24小時有人值班，接到**後，先安慰他，必要時派人趕到當事人所在地幫助。
4.專題心理諮詢：針對公眾關心的心理問題，在報刊、雜誌、電臺、電視臺進行專題討論和答疑。這種形式具有心理衛生宣傳性質。
如何進行心理諮詢？
如何進行心理諮詢?
16樓：只剩空心要不要丶
預約一下。選擇一個合適的時間，避免和較多人接觸。如果實在不想讓家人朋友知道就可以不告訴他們，畢竟每個人都有隻有一個自己知道的隱私。
2、請相信心理諮詢師。心理諮詢師可能不能幫你完全解決問題，但是肯定有所幫助，最起碼不會有壞處。心理諮詢師會嚴格遵守職業道德和規則，對求助者的保密工作做得很好，患者的隱私受到法律保護，如果心理諮詢師洩露求助者資訊的話，可能面臨法律懲處。
所以請你放心，你的求助原因、求助過程都不會被其他人知道。
3、請去你所在城市的正規醫院求助，如今心理諮詢行業在國內發展很小，一些所謂的心理門診可能不太靠譜。正規醫院的心理諮詢門診的醫師不僅有心理諮詢師資格證還有醫師資格證，比較可靠。單純自己看書自我**的話……真心不建議這樣做。
我以前也是這樣，高中的時候，抑鬱症（已經是神經症的水平，必須去看醫生，天天想死），那時候完全不知道怎麼辦，自己 無意中看到一本書對比症狀才發現可能是傳說中的抑鬱症，不敢去醫院，怕被父母朋友認為是神經病，也不知道費用會有多少，高中生哪有錢可以負擔，之後憑著本能。。。自己找資料，想要自己治好，所以就發奮努力，每天就是學習，因為想要考上心理學本科，而當年的心理學分數奇高。。。我們省基本要狀元級的才能上。。
所以慢慢的。。。注意力就完全轉移了。。。扯遠了~
不知道該怎麼做，我該何去何從請求大神看完
你的文章我全部看完了，可以看的出來你因為離婚了一次所以害怕再次離婚。所以你即使懷疑你現在的老婆外面有人也不敢提離婚。個人覺得我敢保證你老婆外面有人，你也沒有必要再查了。離婚是最好的選擇，不能因為生活所迫而一忍再忍了。這樣下去傷害的不僅僅是你，也會傷害你的女兒。查的越清楚自己越傷心，離婚傷到了孩子，不...
我不知道該怎麼處理這種，我不知道該怎麼和別人交往 怎麼辦？
如果接受不了，那就離開！如果無法改變事實，那就改變自己吧！本來，愛美之心人皆有之，欣賞美是無可厚非的，可是如果到了讓你無法忍受的地步，說明這件事已經嚴重影響了你們之間的感情。而且，你男朋友也確實很過分！也許這是他長期養成了這樣的毛病，而他卻不自知。所以如果不能接受，還是趁早離開！否則你可能越來越自卑...
我真的不知道該怎麼辦了，現在，我真的不知道該怎麼辦了。
萬事都有正反兩面，任何決定都有它的好處，也有她的壞處，按你的初心去做就行了。如果你初心是有大志向的，出國是一個不錯的機會 如果你的初心是追求愛情的，留下來可能更能體驗到愛情的喜悅。然而，剛才說了，事物有兩面性，留在國內，可能也有好的前途，因為你有那樣的實力，就有那樣的機會，出了國，環境換了，不一定利...