哪種雞燉湯好,燉雞湯什麼雞比較好

2023-04-27 01:00:23 字數 5262 閱讀 1813

1樓:乾萊資訊諮詢

合適煲湯的雞有老母雞、烏雞、黃雞、土雞、童子雞等。

1、老母雞:老母雞骨質增生粗大,營養成分偏高,特別適合煲湯,料汁美味,有利人體。

2、烏雞:烏雞別名烏骨雞、武野山雞,身型輕便,烏雞湯是廣東省傳統地方名菜,歸屬於粵菜系,湯中新增枸杞子,大棗,阿膠糕和龍眼等,高湯清新,美味爽口。十分受人喜愛。

3、黃雞:三黃雞湯也是一道浙江省的特點傳統名菜,是浙特色菜。三黃雞身型比較小,肉質鮮嫩,特別適合煲湯。在浙江每家每戶都很喜歡三黃雞湯。

4、土雞:即本地雞,土雞沒有汙染,自由生長,肉質地圓潤,營養成分也高,煲湯後心靈雞湯一家老小都適合吃,好吃又下飯菜。

5、童子雞:童子雞的肉含蛋白質比較多,且含彈力結蹄非常少,更加容易被人體吸收。次之,用於煲雞湯的雞,能選老母雞,母雞燉的湯更滋陰養血,合適病後初愈的人喝。

燉完心靈雞湯的雞脯肉吃起來並沒有味道,但可以拿來拌冷盤。

2樓:丹的葵奎

大家都知道雞湯是大補之物,對於產婦,身體虛弱以及大病初癒的人都能夠起到很好的滋補作用,能夠給身體快速的補充能量和營養,讓身體恢復活力,所以平時在我們的生活當中很多人都非常喜歡燉雞湯喝。那麼什麼雞燉湯好喝呢?雞湯怎麼做簡單美味呢?

什麼雞燉湯好喝?這樣做出來的雞湯簡單又美味!

一、什麼雞燉湯好喝。

一般我們都會選擇用老母雞來燉湯,不僅味道好,還能夠給身體起到滋補的作用,因為母雞性屬陰,非常適合女性食用,而大部分的情況都是產婦在喝母雞湯,來月經的女性也可以多喝點母雞湯,因為還能夠起到補血的作用哦。那這樣是不是男性就不配喝雞湯了呢?其實不是哦,男性想要喝雞湯的話我們可以選擇公雞,性屬陽,溫補的作用比較強,但不適合高血壓患者和癌症患者,主要作用是壯陽補腎,還能夠有效的**尿頻的症狀,比較適合強壯的男性食用。

但需要注意的是公雞屬於發物,吃了之後容易出現上火和過敏的症狀。

什麼雞燉湯好喝。

二、雞湯怎麼做簡單又美味。

食材:母雞一隻,枸杞適量,紅棗適量,生薑3片,鹽適量,雞精適量,料酒適量,香蔥2根。

做法。1.母雞處理乾淨之後放入盛好水的鍋中,加入適量的料酒,在把香蔥打結放進去,生薑片放進去,等大火煮開之後再煮3分鐘左右撈出來洗乾淨備用。

2.準備一口砂鍋,鍋中倒入適量的水,把母雞放進去大火煮開以後轉成小火慢煮1個小時。

3.加入枸杞和紅棗在煮半個小時。

4.出鍋之前撒上一點鹽和蔥花即可。

什麼雞燉湯好喝。

什麼雞燉湯好喝?用母雞來燉湯可以說是最好喝的了,但我們也要根據自己身體的實際情況來選擇哦,各有各的好處,要根據自己或者家人的身體需求來選擇。其次在燉雞湯的時候最好用砂鍋,因為這樣燉出來的雞湯不管口感還是味道都是最好的,其次就是一定要記得去腥。

3樓:爵爺的網路

燉雞湯放什麼好?這「3種」食材不能少,雞湯濃郁好喝又營養。

雞湯是人們生活中很常見的一種美食,雞湯的營養非常高,很多朋友平時身體不好都會選擇燉雞湯喝。雞湯的營養確實非常高,但是也要看大家放的什麼食材,因為雞肉本身就比較便宜,如果它的營養真的那麼高,那**也不會這麼便宜。想要雞湯營養好喝,主要還得在燉雞湯的配菜上面下功夫,接下來就來給大家介紹一下適合燉雞湯的配菜,一起來看下吧。

燉雞湯放什麼好?這「3種」食材不能少,雞湯濃郁好喝又營養。

山藥。山藥是一種營養非常高的蔬菜,因為**比較貴,所以平時很少有人會吃。山藥的味道是真的很不錯,吃起來口感和白蘿蔔非常相似,但是要比白蘿蔔更加糯一些,成為了很多朋友的心頭好。

山藥不僅僅是味道好,更重要的是營養非常高,一般買山藥都是用來燉湯喝的,因為營養高。

紅棗。燉雞湯的時候紅棗是必放的一種食材,很多朋友對紅棗有一些誤解,比如一些男士,就不喜歡吃紅棗。因為紅棗一直被人們說是養顏的食物,女生來了經期要多吃,因此很多男士對紅棗就有一種迷之不喜歡。

紅棗的味道是很好的,而且營養也非常高,放在雞湯裡面能夠將它的營養燉的和雞湯融為一體,雞湯喝起來不但有營養,而且還一股非常濃郁的紅棗味。

當歸。當歸可以說是這幾種食材當中營養最高的,當歸的用來燉雞湯也是最合適不過的。不知道怎麼說當歸的營養的,但是大家看它和人參長得差不多就知道了。

當歸有活血化瘀的功效,長期吃對身體的好處非常大,而且當歸的**也不算是非常貴,偶爾吃的話還是吃得起的,因此大家燉雞湯的時候都可以買一點放進去。

以上就是這期要介紹給大家的內容,以上就是適合燉雞湯的食材,這幾種食材在生活中都是比較常見的,哪怕很多朋友都說平時不怎麼吃的,但是往超市一看,就能夠看到這幾種食材,建議大家平時還是多吃為好。

4樓:伊月靈

烏雞最有營養燉湯最好。

燉雞湯什麼雞比較好

5樓:暖憶江南

燉湯一般用的是母雞。

中醫認為,公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌症患者不適合吃;母雞性屬陰,滋補效果平和、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。

公雞公雞為雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,比較適合青壯年男性食用。

但也因為火氣大,高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。另外,公雞也被列為發物之一,有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。

母雞母雞為雌,有益氣養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產後血虛的女性,還有補血的作用。

比起公雞來,母雞肉更加老少兼宜,尤其適合體質虛弱的老年人。但是,也不能滋補過頭。

2、雞湯功能療效。

科學調查認為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。另外某些不法商販在雞飼料中新增激素,導致雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。孕婦食用了含有激素的雞,會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟。

3、雞湯食用宜忌。

科學調查認為,雞肉和牛肉、豬肉比較雞肉缺乏維生素b16、維生素c、維生素d,並還可能含有激素殘留,長期食用易造成孕婦回奶。

6樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

燉雞湯最好選用這種雞,湯鮮肉香,喝一口,無限的滿足!

淮山燉雞湯。

原料:草雞400g、淮山藥350g、枸杞子8g、鹽3g、姜3片、蔥1根、料酒20g

1. 備好食材:土雞、淮山藥。

2. 薑片、蔥結和枸杞。

3. 先將雞洗淨後剁成塊狀,冷水下鍋,倒入10g料酒,大火燒開煮2到3分鐘撈出。

4. 焯過水的雞塊撈出後,用清水沖洗,將血沫洗淨瀝水備用。

5. 電燉鍋中倒入2/3的清水,放入雞塊、薑片、蔥結和10g料酒,蓋上鍋蓋。

6. 開啟電源,在控制面板中按下「選單」鍵,選擇到「雞鴨湯」的功能,口感為「濃郁」,這時顯示烹飪時間是2小時30分鐘。

7. 自己設定烹飪時間為2小時,按下「開始」鍵。

8. 烹飪時間還剩1小時時,再來將山藥去皮洗淨後切滾刀,並用清水浸泡(為了防止山藥氧化變色,我放了一片檸檬片,也可以倒入少許白醋)備用。

9. 烹飪時間還剩40分鐘時,放入山藥塊繼續燉煮。

10. 最後還剩下5分鐘時。

11. 放入洗淨的枸杞繼續燉煮。

12. 直到發出「滴滴滴。。。的聲音,控制面板顯示為保溫狀態,湯便燉好了。

13. 按下「取消」鍵,關掉電源,便可放入鹽、白胡椒粉進行調味。

14. 一鍋營養豐富,味道鮮美的養生湯便做好啦,盛出後慢慢享用吧!

小竅門:1、燉湯最好選用本土老雞,這樣燉出來的湯鮮,肉香,營養也高。

2、去山藥皮時最好戴上手套,否則手會很癢的。

3、枸杞不宜過早放入,以防大量營養成分流失。

燉雞湯什麼雞好

7樓:一個人無快樂

平菇雞湯。材料:平菇150克,熟雞塊250克。

調料:蔥段、薑片、清湯、黃酒、鹽、味精、色拉油各適量。

做法:1.平菇洗淨,切成厚片,入沸水鍋焯水。

2.油鍋燒熱,放入蔥段、薑片、平菇片稍煸炒,加入雞塊、清湯、黃酒,燒沸後撇去浮沫,加入鹽、味精,揀去蔥段、薑片即可。

另外一種雞湯的做法,1、煮雞湯的時候適當的放入一些調味料,那麼可以更好的增加這些食物的營養價值,在熬雞湯時放入紅棗枸杞,香菇等,這樣不僅味道更加的鮮美,營養價值也更高。

2、煮雞湯調料:製作食材,雞適量,紅棗適量,枸杞適量,蔥段適量,薑片適量,鹽適量,香菇 適量!

3、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙)。

4、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開。

5、高壓鍋噴氣後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低。

6、放汽開啟鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了。

燉雞湯用什麼雞好

8樓:美麗好生活

燉雞湯用土家雞好。

燉雞湯最好選用土家養的雞,這種雞中不會因為食用飼料等含有化學物質,是很健康很天然的肉類食品。而且最好是選用養殖時間不超過三年的老雞燉湯。燉雞湯時可以加入一些枸杞、決明子等食材,同時也要掌握好放鹽的時間,這樣可以是口味變得更鮮美。

雞湯的家常做法大全

1、黨參黃芪雞湯

雞洗淨,剁成塊,焯水撈出衝淨瀝乾,黨參、黃芪用水浸泡3-5分鐘,撈出衝淨瀝乾水分;所有材料放入電壓鍋內膽中,加入清水升;按煲湯檔。食用前加入適量鹽調味即可。

2、香菇雞湯

土雞洗淨剁小塊,汆燙後撈出;香菇去蒂泡軟,紅棗洗淨,生薑洗淨切片;把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火燉1個小時;最後放精鹽、味精調味即可。

3、紅棗山藥雞湯

雞洗淨剁小塊,汆燙後撈出;紅棗洗淨,將雞,山藥、紅棗放到紫砂電飯鍋裡煲6小時,最後放精鹽、味精調味即可。

4、歸耆雞湯

先將雞洗淨焯水後,另起鍋加水,再將雞放入水中,大火煮開。接著放入黃耆,和雞一起燉至1小時,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽、味精調味即可。

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