1樓：九月影子
你好。我是打籃球時半月板損傷，現在已好幾年，可以一下你的問題。1.
嚴不嚴重得讓醫生評判，最好多去幾家大醫院綜合評估。2.關於靜養，因為我當時的情況比你嚴重，醫生說半月板的地方幾乎不會供血，也沒有神經，之所以會疼是因為周圍連帶炎症。
這個地方自己長好的可能性很小，但是也不建議做手術，做完不見得比原來好。除了一些特別嚴重的，很多都是推薦保守**。在家靜養要注意不要劇烈運動和過度用力，用力時要悠著點，慢慢炎症下去了就感覺不到疼了。
但是特別注意的是：不要因為這條腿有傷，就特意不讓這條腿分擔日常生活的活動，只是悠著點就可以了。否則時間長了不用會造成肌肉萎縮。
我當時半月板斷裂，當時保守**，現在好多年沒管過了，平時也不疼，對生活沒有影響。3.吃什麼恢復快可能心理作用多一些吧，因為那個地方不供血很難自我修復，不過多吃點好的對自己好點沒錯。
左膝蓋半月板損傷？
2樓：匿名使用者
半月板損傷是常見外傷疾病，其診斷和**需要臨床體格檢查、膝關節mri檢查相互參考。如果根據患者核磁共振檢查，半月板損傷在二度之內，可以考慮傷肢石膏託外固定六至八週後，視患者恢復情況再做下一步處理。如果核磁共振顯示是三度損傷，建議行關節鏡下處理。
將損傷處半月板修剪成型，或者半月板切除處理。近年來對半月板損傷較重的患者，有做半月板縫合或者替換處理者，遠期療效尚需要觀察。
1、 **前和**後忌吃公雞，，鯉魚，和酸筍，如果韌帶拉傷了，也不要吃牛肉，和生薑，如果有腫脹的情況，燥熱的食物也不能吃，比如，火鍋，麻辣燙，什麼的，辛辣的也不要多吃。
2、 根據你說的情況，膝蓋受傷，核磁共振就可以檢查交叉韌帶的損傷情況，應該到大醫院找專家進行檢查**。建議：如果症狀比較嚴重、比較疼痛的話可以進行手術**，如果症狀比較輕的話可以進行針灸理療，磁療、超短波**效果比較好，也可以使用活血化瘀的藥物進行燙洗，注意休息避免過度勞累和劇烈活動。
3、 要以穀類為主，因為穀類含有不同的營養成分，而且口感好，多吃水果蔬菜，新鮮的水果蔬菜含有大量人體所需的營養成分，可以經常換吃不同的菜種或是幾個菜在一起吃，可以營養相互補充。
3樓：一零啞劇
半月板損傷是指膝關節在不同誘因下半月板完整性和連續性遭到破壞所產生的一系列臨床症狀。包括膝關節急性扭傷或關節不穩所致的股骨髁與脛骨之間旋轉擠壓，所致的半月板撕裂，也可能是由膝關節慢性勞損或者發育異常所導致。
4樓：獅子座俠之大者
在病人出現半月板損傷以後注意的事情：
一，要注意減輕膝關節部位受力，因為膝關節部位過度受力以後，就會導致膝關節內部的半月板受到過度的擠壓摩擦，就會導致半月板損傷情況加重，後期影響半月板損傷的恢復。
二，在出現半月板損傷以後，一定要避免膝關節部位外傷，以免外傷以後加重半月板損傷。
三，在出現半月板損傷以後，一定要注意膝關節保暖，以免受涼以後影響半月板損傷的恢復，還會導致膝關節部位疼痛情況加重。
5樓：張張1024天蠍
一般情況半月板損傷可以引起膝部疼痛無力發軟功能影響，常因為扭傷引起，可以考慮當地正規綜合性醫院骨外科就診核磁共振檢查明確。安信醫學建議飲食清淡規律加強營養，注意休息避免劇烈活動勞累，膝部制動，區域性物理**緩解疼痛不適。
6樓：匿名使用者
核磁共振檢查報告說：半月板后角內訊號不均勻，呈等t1稍長t2異常訊號。這屬於半月板最輕度的一級損傷。受傷已經半年，不必**，沒症狀就不用管它。注意避免過多的跳躍運動就行。
一位骨科醫生。
膝蓋半月板損傷
7樓：思華堂骨科專家
膝蓋半月板損傷為外傷性疾病，多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
如扭傷時膝關節屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠後，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。半月板損傷的部位。
可發生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內遊離體。
膝蓋半月板損傷屬中醫「筋傷」範疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，或臟腑功能虧虛，風、寒、溼、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。。飲食方面對膝關節半月板損傷幫助不大，飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
膝蓋疼痛就是半月板損傷嗎
8樓：燕德運
疼痛僅僅侷限在損傷的部位，比如外側半月板撕裂就應該僅僅是外側區域性的疼痛感及壓痛，用手用力壓，在關節間隙的固定某個點會有疼痛，而其餘部位均無壓痛。
膝蓋半月板損傷怎麼辦
9樓：匿名使用者
有的人因為受到外力傷害，過度從事體力勞動等所以會遇到半月板損傷這種狀況，大部分的人是需要臥床休養的，千萬不要劇烈運動，而且容易出現關節發炎感染和不穩等併發症，需要到醫院做具體的檢查，並且使用藥物或者手術進行**。選古順@月板貼注意保養休息。
如果出現了半月板損傷的情況，應當儘快到醫院進行檢查，可以通過側壓試驗，核磁共振，膝關節鏡檢查等方式確定病情。如果損傷並不是很嚴重，那麼病人可以休息，但如果損傷非常嚴重，已經影響了人們的正常運動，就會造成行走不便，可能需要臥床休養或者坐輪椅。
**半月板損傷的方式主要有兩種，第一種是保守**，第二種是手術**。藥物**指的是使用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，對關節進行調理，但如果疾病非常嚴重，可能需要通過手術的方式切除損傷的半月板，或者對撕裂的半月板邊緣進行縫合性的修復。
針對半月板損傷的情況，如果不是採取手術**的方法，一定要注意積極鍛鍊自己的股四頭肌，以防出現肌肉萎縮的情況。如果是要採取手術**的方法，那麼需要進行四頭肌靜止性收縮練習。在調理關節的過程中，人們要注意飲食清淡，適量攝入足夠的營養，並且定期到醫院複查。
10樓：匿名使用者
你好，半月板損傷不能只想著止疼來解決問題，還要從根本來**恢復，當懷疑出現半月板損傷後，我們可以自行進行檢查百，第一種是做膝關節過伸實驗、度膝關節過屈實驗、半月板彈響實驗、膝關節研磨實驗以及膝關節重力實驗等進行初步診斷，膝關節半月板的損傷。選ze古順半月板tie，某-寶-就囿啊。
半月板二度屬於輕度損傷，可根據臨床表現保守**，生活飲食中注意一些不良習慣。
半月板的作用：
1）加深脛骨髁的凹度，以適應股骨髁的凹度，加強關節的穩定。
2）與交叉韌帶協同，控制和引導膝關節的輕度螺旋活動。
3）富於彈性，能答承受重力，吸收振盪。
4）散佈滑液專，潤滑關節。
5）營養情況：半月板周緣血運豐富，受傷後可修復；體部無血管，營養由關節液**，損傷後修復困難。
6）內側半月板：c形，與內側副韌帶的深層纖維相結合。外側半月板：o形，活動度大。
7）盤狀半月板：易損傷。外側多見屬。
膝蓋疼痛，疑似半月板損傷
11樓：閭丘芷荷乙曾
這位朋友您好，根據您的描述，目前考慮您的膝關節有退變，半月板損傷。膝關節疼痛活動障礙病史已經3年，保守**效果不佳，我建議您做一次膝關節鏡的微創**，進一步診斷的同時處理損傷的半月板，清理膝關節，從而恢復膝關節功能。膝關節鏡手術後**很快，住院時間短，效果明顯，是目前的較好選擇。
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院-骨外科-廉永雲主任醫師。
12樓：太叔凌柏軍靈
有幾種可能，首先，冬季如果是不注意腿部保暖的話，尤其是膝蓋，那麼很容易出現膝蓋異常的情況；第二，運動性損傷不一定是外傷，有的時候不經意的一次拉伸或者別到了都有可能導致膝蓋的疼痛感以及不適；第三，其他原因，比如過度疲勞或者是高跟鞋穿的過久都會對膝蓋造成很大的壓力，導致疼痛或者不適。
第一種的解決方法就是腿部多穿點，不要在冬天要風度不要溫度；第二種的解決方法就是最好靜養一段時間，在移動的時候一定要對膝蓋進行保護，不要過於用力導致膝蓋出現疼痛感，更不要說穿高跟鞋了；第三就是注意休息，穿更適宜的鞋子。
注：膝蓋疼不一定是半月板問題，有可能是關節或者韌帶。
膝蓋半月板損傷怎麼辦
13樓：瞿寄雲陶盼
可以用中藥外敷保守**，主要是採取散寒祛溼。
活血化瘀的藥理來**的。
14樓：車筠宋煦
1.適當休息：適當休息對半月板損傷患者的早期**是很重要的如果條件允許，臥床靜養是最好的。
2.制動**：對於半月板邊緣撕裂的患者，應將患膝用石膏或膝關節固定器固定，當患者恢復對肢體的主動控制時，可摘除固定器，拄柺杖行走，同時配合中醫使用京珠堂八妙膏，療效確切，大多數情況下都可**。
半月板損傷
膝關節半月板損傷常見於膝關節伸屈伴隨小腿內外旋或內外翻，使半月板產生矛盾運動所致。當膝關節伸曲時，股骨髁在半月板上滑動，伸時推動半月板向前，屈時向後 膝關節旋轉時，半月板與股骨內外髁一致活動，其旋 生在半月板與脛骨平臺之間，一側半月板向前，另一側半月板向後。而當膝關節處於半屈曲，小腿內旋或外旋位時，...
半月板摘除後能打球嗎，膝蓋半月板切除以後還能正常運動嗎？？？
概述 半月板損傷 多見青壯年 傷後患膝腫痛，活動受限。醫治不及時，可影響關節功能。症狀體症 1.傷後患膝腫痛，活動受限，有時有彈響或交鎖感覺。2.患膝壓痛 關節積液或積血，有彈響或交鎖徵 旋轉試驗陽性。診斷依據 1.有外傷史。2.患膝疼痛，活動受限，關節不穩 有交鎖感。3.壓痛 關節內積液或積血，有...
什麼是半月板損傷，半月板損傷有什麼特徵
是一種以膝關節侷限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的侷限性壓痛為主要表現的疾病。多由扭轉外力引起。當一腿承重，小腿固定在半屈曲 外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠後。外...