1樓：每日心理解憂
你好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！ 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
2樓：匿名使用者
試著用心去愛另一個人就好了！
不過，說白了，忘記是不可能的，以後的日子裡留著淡淡的記憶是肯定的！
不要強迫自己去忘記，那樣，你可能會記得越來越深刻……
3樓：enjoy水果派
可以告訴你。一句話的真理就是。想刻意的去忘記一個人永遠都是不可能的。
越是想忘記。就越記得很深。我有過你這個經歷。
只有靠時間慢慢的淡化。但是絕對不可能忘了這段回憶時間久了。你就會發現其實 無所謂~只是一段回憶而已。
4樓：百鬼祭
答：沒有想像中那樣難，也沒有想像中那樣容易。
愛上一個人或許容易，但想要把一個人摘除自己記憶卻並非易事。
我的想法是：有希望就去爭取，沒希望就從新開始。
為何將自己綁在毫無希望的人身邊？那不是在折磨自己嗎？人生在世，雖短猶長，我們該對自己好一些，放下該放下的，拿起該拿起的，緣分天定，何來苦惱？
5樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
6樓：落花時節已碎花
一，時間，二，移情別戀。
7樓：猛虎霸龍
認識另一個人，就會慢慢忘記了。
8樓：匿名使用者
時間會消磨一切 我也是過來人。
9樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
10樓：印柔雲夜
你是真的想忘記呢？
如果真的想忘記的話。。那麼就告訴自己，其實你迷戀的，只是腦中關於他的觀念罷了，真實的他也許和你想象的完全不一樣。。
何必浪費時間在一個不喜歡自己的人身上呢！世界上異性多得是！比他好的也多的是呢！
願lz走出心結，找到真正適合自己的人！o(∩_o~
11樓：匿名使用者
和我一樣啊。我是忘記不了和我提出分手的女朋友！
從你所說中可以看出你肯定付出很多，而且那個男的不是真正地愛你。
何苦呢！如果四年還忘記不了的話，不是時間可以解決的問題了，重新開始一段戀情吧！
雖然我是個不提倡換物件，但是你已經等了四年了，並且你也在這期間一直和他說過你的想法，是他不答應你的，你不用後悔了啊。祝你早點找到自己的幸福。
相信你哪天可以很高興地牽著他的手，微笑地對這個男的說：「我很幸福」。
12樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
13樓：網友
這個我也有同感、既然你想忘記他怎麼還去看他的**讓回憶感到心酸呢？
這個問題還是交給時間把他遺忘吧、想忘記他就不要去想過去、更不要再去見他。
14樓：繽佳love夢幻
記住一個人很簡單，忘記一個人很難，還是讓他活在你的心裡吧。
15樓：估我矛到
你越想忘記就會剋制自己去想，結果越是忘不了！順其自然吧！想起他，就由它想吧。過後想想別的就好。
16樓：123開心寶典
充實自己的生活，讓自己沒時間想。
17樓：橘色焰水瓶
想要忘記舊愛的最好的方式，就是用手時間和新歡，不能忘記的話只能說明，時間不夠長，和新歡不夠好。
而且 也可以用轉移注意力的方式來忘記也行。比如，旅遊、工作、傾訴。
18樓：匿名使用者
幹嘛要忘記，為什麼不放心裡。
19樓：網友
摔一跤試試或用門壓壓腦殼。
20樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
21樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
22樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
23樓：小賢為何
把想忘記的那個人的**裝在黑框框裡，放在包裡，想起來的時候看看，告訴自己（他她它）已經死了。
24樓：章魚罐頭
忘記一個人是不可能的，但是你可以不去想，因為時間長了，你想的並不是他這個人，而是你跟他的回憶，那些美好的，想那些美好的接著找下一個差不多的，就行了！
25樓：匿名使用者
像我這種沒心沒肺的人從不考慮這種問題···
26樓：匿名使用者
忘不了，就別忘，好好為什麼要去忘記，順7自然是最好的方法！
27樓：撕心裂肺de愛
去找另一個人。。有點狠噢。。
28樓：盛放之夏
愛上沒有他的生活 或者愛上另一個人。
29樓：匿名使用者
如果是心裡有這麼一個人，你又怎麼能忘掉呢？
30樓：
時間，等你遇到第二個他（她）。
31樓：匿名使用者
忘，需要一輩子！ 放，需要另一個她/他！
32樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
33樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
34樓：網友
時間會沖淡一切 找點自己喜歡喜歡的事做，或者看看書。
35樓：米小拉
喜歡上另一個人，就會忘了這個人，其實不會忘，只是把他藏在心底，只有遇到一些事情才會一下子全都出來，讓你心裡難受……
36樓：木小云
慢慢就忘記了，時間是最好的良藥。
37樓：匿名使用者
很難的，我深愛了一個人五年，放棄一切，為他生子，到最後他還是拋棄了我。每想到他我的心都好像停止了。我放不下他，很愛他，就是一點一滴的去感動他。
38樓：復仇裂痕殘片
去一個新地方，忘記所有，封閉自己，和朋友多開玩笑，想別的人。
39樓：苗小達
忘不了就不用忘，得不到就假裝不想要。把忘不掉的放在心底繼續自己的生活，時間是最好的療傷良藥。
40樓：當個人渣
做一些可以讓自己開心的事情，你就不會去想你想忘記的那個人，你可以去旅行啊。
41樓：溺於我心海
什麼不要想 去找開心的事都是沒用的 只有親身經歷過的人才懂 沒有經歷過的你們 不要想的那麼簡單了 什麼不要去想 去做開心的事 這些都有什麼用？ 忘不掉 怎麼可能還會去做出這些事。
42樓：丹宮無垢
做別的事情，轉移注意力。
43樓：白慕笙
把與他(她)之間存在的問題解決清楚，然後積極面對生活，嘗試交交新朋友。
44樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
45樓：ingu致
睡一覺什麼都忘了，我學習的知識就是這麼忘的。
46樓：匿名使用者
真的難割捨，不妨去見他一面，你會發現，所有他的好都是你幻想的，再見面，他還是那個死樣。
47樓：heart曦璃
替換檔案永遠比刪除檔案更徹底。
48樓：化元楓
忘記是不可能的 但是可以淡忘 就好像從小的玩伴就算長大沒有聯絡了 也會在你記憶裡 想要忘記一個人 就是不要去想 時間會慢慢幫你淡忘。
49樓：積少少成多多
有首歌叫「忘記一個人好難」。想要忘記一個人並不容易，更何況是曾經相愛過、深愛過的人。但人生還得繼續，時間長了就變成了記憶。
首先要讓自己忙碌起來，不要有空閒時間想。以後會再有一段新的感情，以至於婚姻，家庭，孩子。到那時就不會，也沒時間在再想那個人了。
50樓：剎神巨蟹
忘記一個人真的很難，但是時間是最好的腐蝕劑，再深的感情，再濃的思念，都禁不起時光的磨損，慢慢的總有一天，你會連那個人的聲音和容貌都記不起，但是這段時間真的很難熬，隨著時間的流逝，你又結交了一些人，總會有一天慢慢的就忘記了。
51樓：滿初然
我們有時候會想忘掉一個人，特別是在某段感情結束之後，想忘記、卻往往又難以忘記，這大概便是「舉杯消愁更愁」吧。有的人說，時間會讓我們忘卻傷痛、忘卻煩惱，時間可以癒合一切。忘記一個人也是很不容易的。
每個人的忘記方式也不一樣。
52樓：我對你瘋了
忘記一個人最好的良藥就是時間，時間的流逝腦海中的他就會越來越模糊，直至消失。忘記一個人最好的辦法就是不要去想他，想他只會越來越像他，越來越不可自拔！憂傷了自己。
忘記一個人最好的辦法就是找一個可以替代他的人，這樣他才會永遠的消失掉！
53樓：網友
忘記一個人除非他做了讓你不可原諒的事情。或者是他傷害了你。你從心裡討厭他。那麼忘記他是很快的。
54樓：網友
忘記一個人有兩個選擇，一個是新歡一個是時間。關鍵在於你怎麼選擇。時間。
雖然不可以讓你完完全全的忘記一個人，但是他可以讓你習慣沒有一個人。新歡可以豐富你的生活。讓你為生活的瑣事而淡忘一個人。
其實關鍵的還是在於自己的選擇。
55樓：匿名使用者
時間是醫治感情的最好的良藥。真正的忘記是不需要努力的，時間自然會讓你忘記，如果連時間都不能讓你忘記，那就不要再刻意的去做這種徒勞的事情。因為只能去增添你生活中更多的煩惱，還是順其自然，讓時間去慢慢地衝淡一切。
不能忘記，其實並不是因為這個人有多麼難忘，而是因為你太執著，當你堅持的時候，連時間都要向你投降！所以與其說學會怎麼去忘記，不如學會怎麼去放過自己，只有先放過你自己了，你才能放下你心裡的那個人啊！ 有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了她的聲音，忘記了她的笑容，忘記了她的臉，但是每當想起她時的那種感受，是永遠都不會改變的 一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了。
所以，不要再刻意的去做，去躲避。
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人
1 別告訴自己想要忘記 不去想著遺忘一個人，那麼就不會想起 當你想要忘記一個人時你肯定無法忘記 甚至你根本不可能忘記，你只是給自己一個理由罷了。不要總想著去忘記她每次想著忘記她的時候是你記得最深的時候！2 時間最好的良藥 時間是最好的遺忘劑。所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麼不要緊，將這些傷痛和...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 他是你什麼人啊,哦，那你是男生吧，為什麼要忘掉她？為了學習？建議不要忘掉她，因為既然你對她有好感，那麼你想起她的時候心裡肯定有一些興奮，而要忘掉她反而令自己不快樂，何必呢,如果你非要忘記她，就轉移目標，當然目標不是你真喜歡的，而是很漂亮的，多跟她在一起，或者多跟...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用...