突然想換份輕鬆點的工作，感覺好壓抑

1樓：匿名使用者

有人曾經說過人在極度壓抑的時候，容易爆發出不可忽視i的力量，可以產生動力。當心情壓抑的時候，可以多做運動，比如，打球，打沙包，打鼓，儘量發洩情緒。到海邊去散步，聽海浪聲，看日出，日落，看那海天一色，看一望無際的地平線。

爬山是進行腳力鍛鍊令雙腳靈活有力，可以促進毛細血管功能，感覺全身舒爽通暢。爬山能鍛鍊人的肺活量和心率，是一項利用自然條件進行全身性鍛鍊和群體性的有氧運動。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰你會感受到無比的興奮、快樂和滿足後的獨特境界和樂趣。

爬山對精神健康有很好的影響，使人迴歸自然，親近大自然，可以轉移平時工作中的精神壓力。爬山既是人對大自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰「一覽眾山小」時，就會享受到迴歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，對自身的心理調節很有幫助。

另外爬山還可以激發人的智慧：因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆，就像開啟了阻抑著想象力發展的閘門，各種各樣創造性的思維會一齊湧現出來。休息是為了更好的進步，適時地讓自己的頭腦換個思維，休息一下，會更有奮鬥的精神。

興趣是最好的老師，所以跟著自己的興趣走，做自己想做的事，堅定腳踏實地的去開創，或許就會一番耕耘一番收穫，一份作為。所以我們要跟著心的方向走。

2樓：匿名使用者

不是工作給你帶來了壓抑，是你自身的問題。在輕鬆的工作也是要開心對待。

3樓：匿名使用者

其實都是一樣的為了生活。