如何放棄一個不愛你的人？
1樓：悉依秋
就是在一瞬間吧。就在那一瞬間就放棄了，因為意識到自己這樣做過於糾結，也是為難自己，不如選擇放手。實際上能夠做到以下3點就可以真正的放棄了。
一、不再和他聯絡。
很多人放不下的一個主要原因，就是在分手後還想著和對方做朋友，所一再超出朋友的範圍跟對方聯絡，如果對方回覆，她就會很開心，如果對方不回覆，她就會很難過，這根本不是分手後的狀態。
既然選擇了分手，那肯定是兩個人的感情出現了問題，雖然很捨不得，但也不得不承認，你們不再適合在一起，所以才選擇了分開，既然如此，那就應該接受現實。
分手後不斷地和對方糾纏，不斷地聯絡對方是很不明智的，這樣只會讓你重燃希望，覺得自己做錯了選擇，想要重新再回到過去。想要放下的第一步，就是不要給自己這樣的奢望，不要覺得還有希望，如有必要，刪除、拉黑都可以用上，不要覺得不捨得。
二、不再和對方見面。
還有些人總是會找機會和對方見面，比如共同朋友的聚會，比如在能見到他的場合，你的內心就會有竊喜，但是見到了又能怎樣呢？無非是多添一層心傷罷了。
已經分開了，你就要清楚現在兩個人的關係，你們是最熟悉的陌生人，不要期待兩個人還有其他關係，更不要期待他會和你成為朋友，簡簡單單地當個陌路人就挺好的。
可能你的心裡已經淡忘了，但因為一次見面又前功盡棄，你會覺得他態度冷淡，或者覺得他沒有愛過你，總之就是胡思亂想，這樣只會讓自己痛苦不已，何必呢？分手了，就不要再想著和他見面了，還要儘量避免和他見面，他的出現不會讓你喚起過去的美好，反而會讓你喚起當時的傷痛，這就是所謂的「過去越美好，現實越 殘 酷。」
三、不再想著他的好。
念舊可能是人的本能，尤其當兩個人分開後，你想到的只會是過去那些美好，他對你的那些好，而卻忽略了那些讓你們分手的爭吵，還有他對你的那些壞。有時你還會無限放大他對你的好，還會反思是不是自己做得不夠好，你會覺得一切都是你的錯，如果不是你，這段感情就不可能走到現在這步。
如何放棄一個不愛你的人？
2樓：匿名使用者
如何放棄一個你喜歡但他不喜歡你也不可能有結局的人？
我想，對於任何人來說，要主動放棄一個自己喜歡的人真的很難。就像是開刀，心痛萬分。
要審視一下，如果和他相處有以下情況你就該果斷放棄，不能讓他再繼續在你的生活霍霍你。
1、負面情緒＞快樂，和他相處總是情緒波動患得患失，他回饋不了你相同的喜歡和愛。
2、他不珍惜你，你總是在付出，而他不以為意不珍惜。
3、給不了你名分和未來，不承諾任何負責任的關係，只曖昧，不戀愛或承擔應有的責任。
5、你已經盡全力去爭取努力過你和他的關係，但是總是一個人在努力沒有任何進展。
6、不是滋養你的關係，任何角度給你帶來不了益處。
人性的弱點就是貪婪和不甘心，覺得我喜歡的人也應該同樣喜歡我，但人生應該承認某種遺憾和錯過，你要先愛自己，有愛自己的能力，再去愛別人。在人生的主場，應該做智慧的女人，這樣才能收穫相同的愛。所以，現在起，要剋制和強制自己去擺脫不值得的人，忘掉和丟掉不值得的人騰出空間，才有空間給真正值得擁抱的人。
具體方法怎樣做，我也在探索之中。因為直接刪除下不了狠心，繼續相處又是消耗自己，所以只能按照我計劃的步驟來。今天是第一天，我開始了我的計劃，相信自己，人是可以主導自己的行為的，沒辦法放棄你明知道不值得人就像一種有害物質，雖然給你帶來了短暫的開心快樂，但每吸一口就在荒廢你的時間吸光你的精力讓你變得萎靡折磨精神不振，做不了更好的自己，不要再做這樣的自己。
為什麼放棄一個自己愛的人那麼難？
3樓：生活常識愛分享
如果一段感情讓自己很累，想放又放不下可以從以下方面考慮這段感情：冷靜思考感情出現的問題；幻想下，離開他/她之後的你；自己要更加獨立堅強；與另一半好好聊聊；探索自己的內心。
1、冷靜思考感情出現的問題。
人在戀愛中往往都會比較感性，當感情出現問題，就會出現想要放棄的念頭。其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。最好先冷靜思考你們之間的感情出現了哪些問題，然後找伴侶商量一下解決的辦法。
這才是經營愛情應有的態度。
2、幻想下，離開他/她之後的你。
這裡不是說讓你想好退路再走，而是讓你在心裡深思自己是否真的愛對方，如果離開對方，你會很好過，並且和另外一個人在一起肯定會比如今的伴侶更幸福。另外，你的伴侶是否能承受住當下你的離去？畢竟，你們曾經深愛過，你沒必要對對方傷的太狠。
有時，等你想好了再下決定也不遲。
3、自己要更加獨立堅強。
有一種分手是因為太愛對方了，太愛一個人會為對方付出更多，同時也慢慢地失去了自我，這樣戀愛方式會慢慢地消耗自己的熱情，因此你會越努力去愛就越是感到睏倦。當產生想要分手的念頭時，不妨轉移自己的注意力，多些提升自己。先找回當初的自己，再去考慮是否分手這件事。
4、與另一半好好聊聊。
你和伴侶開誠佈公地談一談你的感受和對關係的看法。如果你們能夠透過共同成長再次達成心靈的同步和共識，那麼這段關係就會在經歷這些艱難後會更加成熟。如果你們兩人在人生路途上慚行慚遠，那麼感謝生命中對方的存在和付出，優雅地道聲再見，也不失為一種最美的祝福。
5、探索自己的內心。
你應該深入探索一下你的內心，看看目前你的委屈與尷尬。分手或在一起都是一個選擇，這本身就在考驗著彼此對關係的整合能力。重要的是你可以發現背後的內心驅動力，瞭解自己想要的是什麼？
什麼關係是適合你的？理順了你自己的感覺，或許你會有力量來重新理解這個關係對於你的意義是什麼？是取還是舍？
在有了答案之後再考慮要不要繼續這段感情。
如何才能放棄一個不愛你的人？
4樓：帳號已登出
與自己最愛的人在一起，是最令自己感到開心快樂的事情。……但是，在有的時候。自己雖然深愛著那個人，卻無法與他在一起，當自己處於這種狀態之下的時候，就需要理智地放棄了……具體來說，當自己發現對方並不適合自己、自己與所愛的人不可能在一起，以及自己努力追求卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
1，當自己發現與所愛的人並不合適的時候，就應該放棄了。
自己所愛的人，是自己將真心和真愛送給的那個人。……但是，當自己理智地分析彼此之間的關係時候，卻可能發現對方並不適合自己，或者兩個人之間並不合適……當自己發現這種情況的時候，就應該理智地放棄這段感情，選擇退出。……雖然這樣做會讓自己感到很痛苦，但這是讓自己獲得真正解脫的唯一途徑，自己必須這麼做。
2，如果自己不能與所愛的人在一起，就需要理智放棄。
有時候，自己雖然真心愛著一個人，卻無法與他在一起。……這種狀態會令自己感到痛苦，但更需要自己認真反思這段感情。……具體來說，如果經過理智分析之後，自己發現確實無法與所愛的人在一起，那麼自己就需要理智放棄。
只有如此，才能讓自己理智結束這段註定沒有結果的感情，使自己能夠去追求真正屬於自己的愛情。
3，當自己努力追求所愛的人，卻毫無結果的時候，就應該真正放棄了。
當自己真心愛一個人的時候，自己會去努力追求他。……但是，如果自己經過努力追求卻依舊無法獲得結果的時候，自己就需要理智地選擇退出了。……對自己來說，這段感情註定沒有結果，繼續堅持沒有意義，這時候自己就需要理智地放棄這段感情，從而讓自己能夠以積極的態度去追求愛自己和自己所愛的人，從而收穫真正屬於自己的愛情。
愛一個不愛你的人就要學會放棄嗎？
5樓：匿名使用者
是的```說的很對```如果你真的愛上一個不愛你的人， 那就需要勇敢的去放棄。這樣才會給她(他。
幸福，才會讓自己解脫。
6樓：匿名使用者
有的時候是需要放棄的。
如何忘不愛你的人，如何忘一個不愛你的人
分手之後離開心愛的人，總是悲傷萬分，你哭的撕心裂肺，你食不下咽，你走路都一絲精神恍惚，可是這並不能挽回不愛你的他。你曾想盡一切辦法，向他求饒，拜託他回到你的身邊，可是都沒有用。你整日沉浸在悲傷，想擺脫悲傷的束縛，最後卻總是束手無策。其實，想忘記一個不愛你的人並不難，做好以下這3件事就足夠了！1 相信...
放棄自己愛的人有多難，放棄一個自己愛的人有多難？
放棄一個僾你的人，簡單啊，應為你不喜歡他嘛！理由充分吧！放棄一個你僾的，有很大的困難哦！首先看你是否依然喜歡他啊，喜歡，就一定有希望，不要放棄了！然後想想你放棄他之後你會不會失去什麼，要會，你要覺的值得的話就不要放棄了，要是為了她而失去不值得那就乘早放棄好了。最後考慮好了，讓後鼓勵自己，放棄，或者說...
如何放棄不愛我的男人，如何放棄一個不愛我的男人？
只是時間問題罷了，也許目前你不會很明白。等你踏入了社會，接踵而來的回 現實問題會讓你很明確的知答道眼前的這個人是否真的適合你，到時再想放棄與否也不遲。個人觀點，年輕的時候在感情上無需太多顧忌，跟著感覺走，這就是年輕的資本。不去看他的一切，不去寫關於他的日記。時間久了。你就覺得不在乎了，其實就好了。我...