1樓：妖氣縱橫
在我感覺孤獨的時候我會找父母聊天，父母在我不會感覺到孤獨，當父母不在的時候我感到孤獨就會去看書，去做那些自己想做的事情，不讓自己閒下來就不會感到孤獨，有目標的人生是不會孤獨的。早點定一個目標吧，擺脫孤獨。
2樓：匿名使用者
想要讓自己在孤獨中生活，那你的愛好興趣必須廣泛一點吧。就說我自己吧，當年大學畢業之後，自己租的一個地下室單間。一個人獨處的時候，基本上就是在網上下象棋，看網路**，玩頁遊遊戲。
有這三種東西陪伴著我，幾乎是沒有感覺有多孤獨的。
3樓：新說春秋
我認為孤獨是暫時的，如果以後成家立業了，我想肯定會有小孩子的，如果有了孩子你就不在孤獨了，孤獨症也好了，在沒有孩子之前你可以做自己喜歡的事情，比如學點東西提高自己的能力，對你將來以後的生活也會有更大的幫助。
4樓：任風蕾
其實人越長大才會越明白，有些路只能自己一個人走，而有些孤獨也只能我們自己一個人受，比如說在學習的過程中，為了有一個更好的前途，有的人會選擇考研，然而考研的過程是非常艱苦的，中途可能因為你的不堅持你的害怕而放棄，那段日子也是非常孤獨的，你需要與學習為伴，讓自己變得更加充實更加完美。
5樓：獨角獸優醬
有時候孤獨也挺好的，不會有那麼多麻煩圍繞著你，這時候你可以點開一部電影，或者開啟一本書，泡上一杯熱牛奶，靜靜地欣賞，進入電影或書的世界，你也可以從中體悟人生百態，這也是很好的生活呀。
6樓：帳號已登出
在孤獨中生活，我們應該尋找樂趣，首先我們可以做一些美食來犒勞自己，除此之外我們還可以去逛街，或者是出去旅遊這些都可以更好的生活，除此之外我們還可以去看電影，總之豐富自己的生活才是最重要的。
怎麼讓自己不孤獨？
7樓：佳鑫林林
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。 不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。 我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。
必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的] 當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。
找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去'！ 滄之濤的] 不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。
抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！
8樓：志在遠方心如願
平時生活多一些和親朋好友溝通交流，讓自己性格變得開朗，或者利用業餘時間學習，提升自己的知識。
也可以參加一些戶外運動，認識一些興趣愛好相同的朋友。
怎麼才能讓自己獨處時也不孤獨呢
9樓：橋恩心理諮詢
雖然孤獨是每個人都常有的心理體驗，但並不是每個人都能成功地戰勝自己的孤獨感。有人用喝酒排遣孤獨，有人把時間排得滿滿當當，讓孤獨的感覺無處插足。但用這樣的方式驅走的是寂寞而不是孤獨。
孤獨是一種思想上、情感上無以溝通、無倚無傍、無人理解與認同的感覺。這種感覺會讓我們心情憂鬱，情緒低沉；另一方面，對孤獨的體驗和玩味也會使我們富有個性、善於思索，走向心理成熟。這就需要我們戰勝孤獨，超越孤獨。
孤獨是每個人心理成長過程中不時光顧的朋友。從未感受到孤獨的人是不健全的。人感受到孤獨時一般心情都是低調的，此時，如能靜下心來，細細梳理自己的情感，審視自己的內心世界，在走出孤獨的同時，也會伴隨著人生的思索和昇華。
在成長的時代，少年的心靈猶為敏感、細膩、豐富，它渴望被承認、被鼓勵、被重視，孤獨感往往意味著這些要求沒有被滿足，這種缺憾終究帶來對年輕心靈的傷害。那麼少年必須儘快克服孤獨，或儘量減少孤獨感帶來的傷害。做到這一點不能一味等待他人的幫助，而應該調整心態、樹立新的思想。
自信、自立、自強是戰勝孤獨的三件法寶。因為自信，你就不一定非從他人那裡尋求對自己的肯定；因為自立，你將漸漸具備獨立決斷的能力，這將使你從柔弱變得堅強；因為自強，你將把更多的精力用在刻苦學習、努力拼搏上，而不是總在考慮孤獨這個問題---既然這個問題本就不容易想清楚，幹嗎不把它先擱置一邊？它並不是個大是大非的問題啊！
一旦你走向自信、自立、自強，你的心靈將從浮躁多變轉為冷靜和積極，你將更善於控制情緒和思想。你會發現，父母將欣喜於你的成長，對你的「操心」將漸漸變為「放心」;周圍的同學會以佩服的眼光看著你，在許多方面徵求你的意見，願意做你的朋友。這樣，孤獨感還會存在嗎？
以上就是關於孤獨及其相關問題，如果您仍然有相關疑問，請向專業人士尋求幫助，心理諮詢是利用心理學的理論和方法，幫助來訪者發現自己的問題及其根源，挖掘自身潛能，改變原有的認知結構和行為，保持心理健康。
最後，選擇一位合適自己的心理諮詢師，是心理諮詢效果的重要保障，請謹慎選擇。
10樓：菜籃子
發現獨處的意義。人們往往會把善於交際看成是一種能力，其實能夠享受獨處也是一種能力，而且它會給個體帶來很多好處。
1)有助於清思維。獨處的時候，我們可以讓自己放鬆下來，慢慢地分析從外界接收的複雜資訊，對其進行消化、分辨和整理，可以讓思維變得更加清晰，並能夠實現認知升級。
2)有助於自我認同。很多人習慣從外界獲得認同感，內心卻極度缺乏自我認同，不利於有效地建立信心和自尊。而在獨處的時候，我們可以暫時離開外界和他人，可以嘗試客觀地認識自我，有可能找到更多的自我認同的力量。
3)有助於感知情緒。很多時候我們的情緒發生變化，是因為受到了他人的影響，被「傳 染」上了積極或消極的情緒體驗。所以我們很需要獨處的時間，讓自己能夠好好感受情緒的變化，並建立起「情緒界限」，不要總是被別人的情緒波及。
心理學 家認為一個人走向情感成熟的重要標誌，也就是說，成熟的人可以自由選擇參與社交或享受獨處，無論在哪種情境中，他們都能很好地保持自我。在獨處時，他們便好好享受一個人的時光，運用這段時間來反思和提升自我，使自我變得更加完善。而在社交場合，他們也能夠把握好自己和他人之間的界限，在各種關係中表現得遊刃有餘。
這種在獨處與交往之間自由切換的能力正是我們每一個人都需要的。我們應當有意識地提升這種能力，這將讓我們擁有一個更加積極、愜意的人生。
怎樣才能享受孤獨？
11樓：冷眼看你裝
1，首先，不要總想著逃避，經常回家或出走也是逃避的一種方式，越躲心裡對這座城市對一個人生活越沒有信心，越發抗拒，待著待著你會慢慢適應這個城市的節奏和一個人的生活。
除了學習和工作的時間會有許多時間是空著的，沒有安排的，特別是晚上，會覺得孤單，越孤單越愛胡思亂想，那就努力讓自己的生活充實，不是放縱，是充實。
讀許多許多的書，你說你不喜歡，那是因為你沒找到你喜歡的，不愛名著，可以讀讀言情**啊，不愛言情的可以讀讀趣聞軼事啊，不愛趣聞軼事可以讀讀類似於給你打雞血的雞湯文啊，菜譜，手工書，化妝書，護膚瑜伽，體壇週報，電視報，不都是書麼，要知道，每本書對應著的是一個人，你讀書的時候，是有人陪著你的，準確的說，是個靈魂，好吧，有點恐怖了，總之，書裡寫的很多東西有時候恰好表達了你想說卻不知道怎麼說的話，多棒。
好了，書你還是不想讀，那看電影吧，拋棄那些爛俗電影，看完就看完的那種，看那些能讓你回味無窮的，真的，會讓你多些時間思考，一部電影至少1個半小時吧，你再回味下子，整個晚上就過去了。
畫畫，跑步，散步，做瑜伽，打籃球，做一切你覺得會讓你舒服能有時間思考的事，不是逃避。發呆其實也不錯。
我想除了以上還會有許多一個人做也覺得不錯的事，前提是你已經學會了享受一個人的感覺，我覺得時間很重要，時間久了，你適應了，會覺得一個人真好，不必在意對方想吃啥而要遷就，不必因為別人等待而愧疚，也不必等待別人，可以做一切想做的事兒。
我想總有一天你會感激這樣一個人的時候，它讓你的人生如此圓滿，讓你明白，一個人是常態，孤獨也是常態，沒有誰能跟你時時同步，你的人生畢竟獨一無二，懂得與自己相處的人是強大的且招人喜歡的。
對了，補充一點，如果孤單的想哭，就哭吧，哭完你身上的翅膀又會堅硬點，哭點又會高點。加油。懂得與自己好好相處，就是享受孤獨。
如何才能享受孤獨？
12樓：不許叫我波波
不是很多人說人生來就是孤獨的，要學會享受孤獨，才能實現真正的自由嗎？
我相信很多人都看到過類似的話，但是這裡指的不是完全沒有社交，而是要學會拒絕無效社交，不要因為孤獨而去社交，也不要因為害怕而拒絕社交。
很多人認為自己沒有朋友，不需要朋友就是沒有社交，其實轉換了社交的方式，比如上網，旅行，種花，釣魚，只要跟外界有接觸，那就是存在社交。
因為從外界獲得了自己想要的情緒價值，獲得了自己想要的資訊資訊。
不能說不與人交流就是沒有社交，正如我們不能說語言功能存在障礙的人就沒有社交一樣，只是社交的方式不一樣而已。
所以，享受孤獨不等於沒有社交。
人也不太可能完全沒有社交，除非你能忍受與世隔絕，不需要補充食物，不需要精神世界的補給。
如果你不希望自己有太多無效的社交，那你可以換一種專注於內心的方式去體驗自己的生活，沒有必要執著於一定要隔絕社交。
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