1樓：卡尼娃
做人一定要經得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最後用笑來偽裝掉下的眼淚，要記住越是忍住淚水，越會變成幸福的良藥。
年少的無知，年少的輕狂，年少的衝動，年少的傷痛。
這一切經歷過後，我懂得了很多，我開始成長了。
人要學會感恩，感謝傷過我、愛過我以及我愛過的人。
人要學會諒解，諒解別人的同時也是在原諒自己。
人要學會祝福，祝福ta人，也是在給自己最美好的祝福。
也許生活不會永遠對我展示它的微笑，但是我要學會用微笑面對我生活的每一天。
揮一揮手，瀟灑的向昨天告別，我相信，等待我的會是美好的明天。
擁有夢想只是一種智力，而實現夢想才是一種能力。
不管你愛過多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會了怎樣戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。
為什麼要那麼痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麼意義？
不捨得？什麼是捨得？先舍再得，有舍才有得。因為失去，你會知道，遇見一個對的人，有多麼難。
如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千萬遍依然得不到回應。那麼聰明的你應知道，是該走的時候了。
愛情本來就是兩個人的世界，沒有多一個人的位子，更沒有博愛座。
有些東西會在你憂鬱的瞬間離你而去，特別是愛情，在你不知道該不該握緊的時候，一鬆手，就會被另一個人取代。
只要你的心寧靜快樂，人間也有天堂，而且就在你眼前，就在你心裡。心胸狹窄的人，是永遠看不見天堂的。
2樓：回憶的餘溫
現在的我，也面對著這樣的難題。
看到街上的情侶、我總是會想起他。
聽到別人說和他很像的話、我會埋下頭，想起和他的聊天記錄。
想起我們第一次見面，第一次接吻，那麼多的第一次可惜都只是過去了。
愛情裡的諾言全都是放屁。 是誰說會永遠陪我的。
就算一天的時間下來 很充足。 睡覺始終逃不過思念的魔爪。
心裡有多麼的難受，他永遠不會懂。
現在唯一的辦法就是，讓時間幫我們撫平這道傷痕。
讓他知道我們沒有他會過的更好。
3樓：慧慧
愛情只是大腦分泌的一種腺體，叫做多巴胺。維持期只有4個月到2年半的時間，愛的時候是真的很愛，付出所有一切的去愛，不愛的時候就是真的不愛了，好像曾經的那一切都只是一場夢，沒什麼好留戀的，沒什麼好回憶的，一切都過去了。
就在一個月前我也分手了，我和他在一起四年了。就在所有人都為我們準備婚禮的時候，我們卻分手了。可能真的沒有緣份吧，說實話我很心痛、很難過，可是必須一個人硬著頭皮往前走，不掉一滴淚，因為我要活的比他更好！
這是我對自己的承諾！
所以，正處於分手後痛苦中的男的們女的們，一定要振作起來往前看，好好珍惜自己的生活好好愛自己，讓自己每一天都過的開開心心的就夠了！不管有多苦，生活還是要繼續！加油！
4樓：匿名使用者
愛一個人，就應該讓他（她）幸福，及時不能在一起！祝福他（她）！請將這份感情珍藏！
分手了很孤單怎麼辦
5樓：
親，您好！在最孤獨的時候一定不要想著臨時找一個物件去緩解，你會發現沒有用而且還會傷害別人，我最近也是有切身的體驗，但我相信時間可以沖淡一切的，剛開始分手之後確實感覺整個世界很空虛，朋友也沒有了什麼都不想幹，想找朋友傾訴又感覺自己很煩，想改變這種感覺除了時間還有平常可以找一些事情來做，玩遊戲，賺錢，把工作做好，充實自己打扮自己，給自己買一些想要的東西，和朋友們出去玩一下聚聚，看看電影，換個目標就好了，當你內心充實之後自己的時候也不會有孤獨感了，靜等下一個人就好了。
分手後孤獨感很強烈怎麼辦
6樓：世紀末更多的
這是因為你的內心依然不捨，所以才會感覺到自己非常的孤獨，如果內心放不下，我建議你考慮複合。
7樓：來自佛光寺天香國豔的雪月花
分手後孤獨，經常出去走一走，結交一些新朋友，時間長就會慢慢走出分手的陰影的。
8樓：匿名使用者
分手了，你感到很孤獨，其實很多在於沒有習慣，習慣成自然，這時候你應該慢慢的轉移自己注意力，形成新的習慣，可以找出一些自己喜歡的東西，把自己的精力放到上頭，就會慢慢淡忘，或者說重新開始一段新的戀情，俗話說得好，忘記舊的最簡單就是開始新的。
分手後覺得孤獨叫什麼
9樓：
摘要。分手後覺得孤獨，是或許是因為患了孤獨症。
分手後覺得孤獨，是或許是因為患了孤獨症。
分手之後，最讓人難過的是什麼？是失去的愛情？
不是，是一下子從兩個人變成了一個人的孤獨，這種孤獨啃人蝕骨，一刻不休！
如果說你不能學會放下，那麼你就試著去挽留。努力之後，不管結果如何，不留遺憾就好。
分手後我覺得很孤單怎麼辦
10樓：匿名使用者
失戀之後，最怕的是你放不開。
如果真的放不開，就嘗試讓自己忙一點，從自己當初和他戀愛的圈子走出來。因為一般來說戀愛的人圈子都會無形之中縮小，最後縮至兩人世界。
現在你要做的就是多接觸外面的事物，讓自己忙一點。
可以多認識一些新朋友，多參加一些朋友的聚會，讓自己的生活充實忙碌起來，可以和朋友一起唱歌，看電影，逛街，吃飯，聚會，出去散步，旅遊，什麼都好。但是千萬不要一個人比較閒，而且還是一個人獨處，最容易傷心了。
切忌悶在房子拉著窗簾一個人顧影自憐。
多和朋友出去玩一玩，你就知道，失戀其實是太小的事情，生命很長，還有很多事情等著我們去做。
當然，你真的走出第一步，出去外面，才可以，不要看了這些回覆之後，想了一想就算了。那就沒有用了。
我打這些字的時候，也是很用心的希望你早日擺脫失戀痛苦的，不是讓你看看就忘記的。是希望你能做到的。
11樓：匿名使用者
雖然再找一個這辦法很爛。。但。。。效果還真是有的。哎。。。這種事情還真沒多少人幫的了你。。關鍵還是得看自己啊。
分手了一個人感覺很孤獨
12樓：蘇格揚
千不該，萬不該，悔不該當初打那一巴掌，這一巴掌打盡四年的感情也是可以站在女生角度理解的，因為男人打女人是懦弱、無能、暴力的表現，無論如何都不要打女人，尤其打人不打臉。
我想你也謹記了，那麼重新開始吧，經歷了此事，希望你會更懂愛情。
現在你可以在把她放下後重新尋找一份愛情，要知道人可以愛的不是唯一一個人，誰離開誰都能活。
感覺很孤單是一定的，身邊沒有可以推心置腹的人，又沒有家人。你現在要做的，要麼遇到一個知己，要麼尋找一個可以依託的人。你現在要是環境一成不變，遇不到除了同事以外的，可以選擇換公司，多去接觸人，而且平時多參加活動遇到一些人，相信你的她，會早日和你相會的。
13樓：蔣荌
樓主現在怎麼樣了呢，我也是出於你這個階段，好難熬。
14樓：匿名使用者
1、生活方式發生了變化，身邊突然少了一個人，感覺不適用或者寂寞是很正常的，人人如此，過一段時間就會適應了。
2、分手，有時候往往會使自己對感情看的更清楚，更明白自己需要什麼樣的伴侶，不一定是壞事。
3、你們在一起4年，4年的感情不是說沒有就沒有了的。你現在的寂寞感覺，她同樣是會有的，她也同樣會懷念過去的日子。
4、如果你想清楚了自己的需要，如果還是對她一往情深，就耐心的等待吧。年輕人總是愛說渾話做渾事，時間或許會化解這一切的。沒有什麼不可能的，就看你有沒有勇氣去面對。
15樓：網友
如果捨不得，在去挽回呢，畢竟在一起這麼長時間了，想一個人很痛苦。
分手後，你是如何走出失戀的陰影的？
16樓：cj情感諮詢陳老師
分手以後想要走出失戀的陰影，我覺得首先要把心思用在工作上，不要讓自己太多的時候去想那段感情，等自己調整的差不多的時候，遇到喜歡的女孩就勇敢的去追。
17樓：白珍全全全
分手之後，我是經常會和自己的閨蜜在一起向她訴說，而且還會培養自己一些其他的愛好，轉移注意力，慢慢的走出了失戀的陰影。
18樓：青楓侃
首先應該調整好自己的心態和狀態，千萬不要想太多，不要給自己太大的壓力，把對方所有的聊天記錄以及**都刪掉，然後好好的生活。
19樓：陳遠紅紅紅
我是通過旅行而走出失戀陰影的，旅行的途中會遇到很多的事情，而且這些事情也可以**自己，會很快忘記失戀的傷痛。
20樓：李曉林
我可能生性冷漠，除了認真地愛過一兩個人，其他的都不怎麼愛，所以就沒有難過，也不算什麼傷心。
21樓：伏妙音
其實我覺得應該把重心轉移到其他的方面，比如說工作或者是家人，這樣就能夠走出陰影。
22樓：啦啦哦耶耶噠噠
我養寵物，每天注意力就會被分散，不會想那麼多，天天操心寵物的事兒。
兩個人分手後怎麼可以快速的走出失戀的陰影？
23樓：出眾但不出局
1.接受事實。
分手以後很多人難以接受失戀這個事實，因為他不相信曾經愛自己的人一下子與自己沒有瓜葛。
所以很多人總是抱有幻想，對方是不是過幾天就會回來與我和好？
有這種想法的人只會讓自己在這段感情中迷失方向，每天也會沉浸在這段痛苦中走不出來。
因為我們內心不願意承認對方已經離開自己，當我們無數次的挽回得不到回應與結果以後就不要一廂情願地付出了，很多時候分手並不是一時決定的事，而是日積月累事情解決不了才選擇分手，平衡這段關係。
分手以後我們不要讓自己抱有幻想，要從自己的內心接受這個事實。
雖然我們一下子放不下，但是也不要總讓自己看對方的動態，因為你看了只會讓自己的情緒失控，我們只有認清這個事實並且去接受它。
2.克服恐懼。
分手後我們每個人都非常痛苦，這種痛苦不僅僅是悲傷還有一種恐懼感，因為我們習慣了對方在自己身邊陪伴的日子，甚至很多習慣也是對方給自己養成的，所以我們心中都會有這樣的恐懼感，這不是一朝一夕的事情。
所以我們一個人生活很容易陷入這種恐懼心理，這種心理會導致我們在分手後格外痛苦不堪。
所以想要從這段痛苦中解脫出來就要控制自己內心的恐懼，接受分手這個現實。
我們通過這段時期以來還可以用一些輔助的手，比如多看書多學習讓自己變得充實一些，這樣可以減輕分手帶來的痛苦。
這也是克服心理最有效的方法，如果你願意去克服，那就跨過了分手的第2個關卡。
3.適應分手。
我們度過以上這兩個時期以後，就要為自己找到新的生活。
因為我們要代替以往有他陪伴的生活方式，很多人分手以後為了不讓自己痛苦所以就急於去尋找新的戀愛物件，這樣其實是很不可取的，我們從心理上沒有辦法去撫慰自己去轉移這段感情，給對方也會造成一種傷害，所以建議大家一定要將自己梳理清楚。
不要急於尋找新的伴侶這樣做往往只是感動而不是愛，比如以前我們因為忙於戀愛，自己放棄了原本的計劃，如今我們可以重拾起來讓自己開啟新的生活方式並且習慣這樣的生活，這樣一點點我們會重拾自信，也可以讓自己走出失戀的陰影。
分手後，如何走出失戀的陰霾？
24樓：匿名使用者
「想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡，要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個，時間不夠長，新歡不夠好。」。
其實歸根到底，一個人只有自己先放過自己，生活才會放過你，只有自己學會放下，痛苦才會與你遠離，若是自己都不願意放過自己，再好的人和時間也救不了你，別人想救你，也得先抓到你的手，如果你都不願意伸手，別人又怎麼救得了你。
我好孤單啊，怎麼辦，我好孤單怎麼辦
去充實自己，多看書，多看報，並且深入思考後將自己的想法和看法結合自己看到的現象，寫一些日誌，寫一些文章，然後在一些權威的 上進行釋出，比如開一個部落格，自己當博主，自然而然，內心世界變得充實了，同時收穫很多跟你產生共鳴的人，這時你是不愁沒有朋友的！你沒有朋友嗎？如果沒有朋友，可以和別人接觸交朋友。如...
分手後還愛她怎麼辦，分手後很傷心，怎麼辦？
已經分手了，何必還問對不對呢？你現在應該相信自己的做法是對的，不要再多想什麼，越想越多的。好好過下去吧，如果過了好久還是覺得心裡還愛她，那就當你覺得不會再影響她學習的時候，再去追。你會幸福的 這不算分手,暫時離開懂嗎?這有什麼倆個人有時間可以談一下心,這是很恩愛的人才能做到 nke請搜尋 愛情不能錯...
孤單的時候怎麼辦
孤單，是一個人的孤單。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤單，比較好辦，實在不行就找別人，那樣就能擺脫孤單。但是寂寞就麻煩了，在一群人裡仍然感到內心的空虛？那麼換個方法吧。比如多看書，多聽 多去山晒晒太陽。可別笑，這些都是有幫助的。每個人的內心都是孤獨的，只不過大多時候我們不去想，或沒法去想。如果你覺得怎...