1樓：加二聊生活吖
口罩的正確佩戴方法如下：
戴口罩之前要先分清楚口罩的內面和外面。通常來說把深色的朝外，淺色的朝內，把含有金屬線的朝上，不含金屬線的朝下。
之後再把口罩兩側的鬆緊帶佩戴在耳朵的兩側，然後把口罩由上到下充分的延展拉開。金屬條的位置應該在上面靠近鼻樑的部位。
再把口罩平展雙手推拉上面部，有鼻樑調的在上方，用指尖由內向外按壓鼻樑條，順著鼻樑條的位置向兩邊移動以確保口罩密閉性，將口罩上下完全的遮住口鼻。
最後再進行呼氣試驗，如果感覺到鼻甲兩側有氣體從口罩噴出的話，再進行一定的修飾，如果沒有噴出的話說明口道的密閉功能非常好。
口罩佩戴注意事項
1、佩戴的是外科一次性口罩，有效防護時間是四小時，最好在公共場合當中四小時更換一次外科口罩。
2、外科口罩在受潮，受患者血液、唾液、體液汙染之後，應及時更換。
3、要正確佩戴，包括將口罩罩住口鼻及下巴，口朝下方繫於頸後，上方繫於頭頂中間。用雙手指尖放在鼻甲上，從中間位置用手指向內按壓，並逐步向兩側移動，根據鼻樑形狀塑造鼻夾，要調整繫帶的鬆緊度。
4、不需要佩戴兩層外科口罩，因為並不能增加防護效果，佩戴不當還會降低效果。也不需要在防護口罩外再戴一層外科口罩，既不能增加防護效果，又降低密合性，同時增加空氣通過的阻力，降低透氣性。
2樓：匿名使用者
一次性醫用口罩的正確佩戴方式：1、清洗雙手，檢查口罩有效期及外包裝。2、鼻夾側朝上、深色面朝外，如無顏色分別則從口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。
3、上下拉開褶皺，使用口罩覆蓋口、鼻、下頜，把整個下巴都包裹住。4、雙手指尖向內側觸壓鼻夾逐漸向外移。5、摘取口罩時單手勾住口罩繫帶處取下。
n95口罩正確佩戴方法：1、面向口罩無鼻夾的一面使鼻夾位於口罩上方，用手扶住口罩固定在面部將口罩抵住下巴。2、將上方頭帶拉過頭頂置於頭頂上方。
3、將下方頭帶拉過頭頂置於頸後耳朵下方。4、將雙手手指置於金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻樑形狀為止，僅用單手捏口罩鼻夾可能會影響口罩的密合性。5、使用者必須檢查口罩與臉部的密合性，用雙手罩住口罩，避免影響口罩在臉上的位置。
可以快速吸氣，如空氣從鼻樑處洩露應按步驟4重新調整鼻夾。如空氣從口罩邊緣洩露應重新調整頭帶，如不能取得良好的密合應重複步驟1-4； 如沒有感覺洩露即為佩戴良好。希望我的回答對你有幫助，謝謝。
3樓：匿名使用者
您好，口罩正確的佩戴方法及心得如下1、先要選擇正確的有足夠防護能力的口罩，如醫用一次性口罩等。因為如果選擇了沒有足夠防護能力的口罩，危險就要大得多。(當然也比沒有好。)
2、二要弄清內外面和上下邊。
外面：深色。
內面：淺色。
上邊：有一條單獨的線條。(有金屬絲在上邊，下邊沒有。)
下邊：我的醫用一次性口罩是三條線在一起沒有金屬線在裡面。只有弄清內外上下，才能正確佩戴，才能保證貼合性，才能保證防護性，這很重要。
3、佩戴前要先洗手，以減少口罩被手汙染的風險。(洗手也有正確的方法才更有效。
4、佩戴時要拉開，完全覆蓋鼻、口和下頜。這樣才能更加確保飛沬不進入口鼻及周圍。
5、佩戴時要確保貼合，不從四面透氣，只從口罩處透氣，這樣更能確保飛沫不進入口鼻及周圍。
4樓：說生活出品
戴一次性口罩不能亂戴，教你正確戴法。
5樓：中醫原山
預防冬季流感，正確佩戴口罩。
6樓：匿名使用者
1.首先，在條件允許的情況下，先清洗雙手後，再進行戴口罩的操作。2.
不管是一次性口罩還是棉布口罩或其他口罩，都有正反面，就一次性口罩來說，顏色深的一面是正面，且要正面朝外，也就是說，顏色淺的一面朝向自己的面部。3.口罩的一個長邊上會有一個內建金屬條，且金屬條一端是口罩的上端，切記不要戴顛倒哦。
4.分清楚口罩的正面反面，上方下方後，基本上就算完成一半的操作了。接下來也是最主要的一步，將兩端的繩子掛在耳朵上，用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑。
5.最後將口向下拉伸，直到包裹住鼻子嘴巴以及下頜。
口罩佩戴的正確方法
7樓：愛生活的小嘻嘻嘻獅子
正確戴口罩的詳細流程：
1、在佩戴口罩的時候，我們需要先學會辨認口罩的正反面。
2、一般深色為正面，向著外面的為深色，以最常見的淺藍色和白色兩面的口罩為例。
3、而淺色是反面，則向著臉部的一面為淺色，在佩戴時候手要洗乾淨。
4、口罩有一邊的上方有一條細細的＇鐵絲，這是戴在鼻子上方的一面，可以穩固貼住鼻子兩端。
5、口罩需貼近鼻子和下巴佩戴，儘量在2-4小時更換一次口罩，保持口罩乾淨無汙染。
使用口罩注意事項：
有部分人佩戴口罩之後容易覺得有憋氣、缺氧的感覺與戴口罩之後呼吸阻力加大或者是口罩質量不合格有關，如果有刺鼻氣味的話可以及時更換口罩，可以去空曠的地方摘除口罩緩解不適。
並且佩戴口罩之後可能會覺得有面部發癢、出油、耳部有破皮，首先要選擇合適的不過敏的口罩，再者可以抹潤膚產品緩解不適如果仍不能緩解，需要避免長時間佩戴口罩。
口罩佩戴的正確方法
8樓：左左聊生活
口罩佩戴的正確方法如下：
1、佩戴口罩前按《醫務人員手衛生規範》實施手衛生。
2、檢查口罩外包裝，口罩需在有效期內，包裝無破損。
3、開啟口罩，用手托住口罩，使鼻夾位於指尖，讓頭帶自然垂下。
4、鼻夾朝上，用口罩托住下巴，將下口罩帶（頸帶）拉過頭頂，放在頸後耳朵以下的位置，將上口罩帶（頭帶）拉過頭頂，放在腦後較高的位置。
5、將雙手指尖放在金屬鼻夾頂部，用雙手，一邊向內按壓，一邊向兩側移動，塑造鼻樑形狀。
6、氣密性檢查，用手罩住口罩並快速呼吸，確保口罩不會漏氣，佩戴完成。
戴口罩的好處
1、防寒保暖。
出門戴上口罩之後可以禦寒，抵禦寒氣進入口鼻，而且撥出的溼潤空氣還可以滋潤臉部**。
2、防止呼吸道感染。
呼吸道傳染病包括普通感冒、流行**冒、肺炎、肺結核等，這些疾病的主要傳播途徑就是通過飛沫的方式進行傳播，例如大聲說話、打噴嚏、咳嗽或者吐痰時，都會讓一些病原體跑到空氣中，從而通過飛沫的方式傳染給其他人。
3、防曬。戴口罩其實還可以防曬，可以遮擋一部分紫外線，因為口罩內部一般都是好幾層的過濾布，過濾布層數越厚其防曬效果也就越好。
4、防霧霾。
由於霧霾天氣中有很多的有毒物質會對身體導致巨大的傷害，因此在霧霾天氣，即使是健康的人也需要戴上防霧霾口罩來保護自己。
正確佩戴口罩的方法。
9樓：說生活出品
戴一次性口罩不能亂戴，教你正確戴法。
10樓：中醫原山
預防冬季流感，正確佩戴口罩。
佩戴口罩的正確方法
11樓：易諾千金
現在口罩的正確方法是直接放在耳朵扣住，然後戴好就好了。
12樓：說生活出品
戴一次性口罩不能亂戴，教你正確戴法。
13樓：中醫原山
預防冬季流感，正確佩戴口罩。
戴口罩標語，請佩戴口罩標語
防控疫情戴口罩標語如下 1 戴口罩 科學丟棄，不傳病毒！2 戴口罩勤洗手不給病毒有可乘之機。3 戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。4 病毒預防很重要，防護意識要增強，出門記得戴口罩，人多不要湊熱鬧，如果發燒又咳嗽，快到醫院去檢查。5 戴口罩 勤洗手，測體溫 勤消毒，少聚集 勤通風。6 積極防護...
正確的戴口罩方法，正確的戴口罩方法是怎樣的？
我們平常生活中，避免不了與人打交道以及每天都在呼入空氣，人的唾沫和空氣中都會帶有一定的細菌，所以我們有必要戴口罩。我們拿出一個新的醫用口罩，然後平鋪在乾淨的桌上。我們雙手做好清潔或者消毒後，拿起口罩向臉部平拉，然後一隻手捏住口罩上貼緊鼻樑，使口罩貼好臉部。然後我們用左手把口罩按住，右手把口罩護繩繞在...
戴口罩的正確方法是什麼
1 將顏色淺的一面緊貼我們的臉部，另外，有金屬條的一端是口罩的上方，再將兩端的繩子掛在耳朵上。2 用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺。1 將顏色淺的一面緊貼我們的臉部，另外，有金屬條的一端是口罩的上方，再將兩端的繩子掛在耳朵上。2 用雙手緊壓鼻樑兩側的金...