人廋，臉上肉多，如何減掉，笑起來肉很多，
1樓：匿名使用者
健康**沒有特定部位的**，除非做臉部抽脂的。
笑得時候臉頰兩側有多餘的肉怎麼辦
2樓：手機使用者
用瘦臉產品 如果不想嘗試的話 只能少微笑了。
臉上的肉很多怎麼辦
3樓：破碎的沙漏的愛
1、運動。
雖然臉上的肉是最難減的，但運動**全方面的效果可以幫助身體排除水分，消除臉上的水腫。
具體的運動方式沒有限制，但要保證充分的運動量，而且貴在堅持。
2、飲食。平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、高溫沐浴。
高溫沐浴或者蒸桑拿都能讓身體排出水分****，這對臉上的贅肉同樣有效。你可以每天在40℃左右的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4、冷熱水洗臉。
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
5、按摩。可以在每天在洗臉後進行臉部按摩，塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔，還可按壓「聽會穴」、「大迎穴」、「頰車穴」等穴位，幫助臉頰消腫。
參考資料 人民網-嬰兒肥怎麼辦？5個妙招對付臉上贅肉。
4樓：異想記世界
1、控制鹽分的攝入。
吃太多鹽意味著臉部浮腫的可能性越大，因為鹽分會讓身體中水分滯留，阻礙水分正常代謝。因此要儘量少吃含鹽分高的食物。
2、側向提捏。
雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反覆練習該運動直至臉部略微發紅發熱。這個運動能使臉部變得更加纖瘦。
3、碳酸洗臉。
用含有碳酸成分的洗面乳洗臉。用有碳酸成分的洗面乳洗臉能促進晨間肌膚的血液迴圈，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質，從而改善浮腫和粗糙暗沉現象。
4、吃飯多咀嚼。
多咀嚼這樣能充分鍛鍊咀嚼肌，並能改善肌肉與骨骼的平衡，燃燒面部肌肉的脂肪，令面部輪廓更明顯。
5、仰身翹首。
立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，反覆練習該運動直至身體感到酸累。
這個運動能使身體得到鍛鍊，還能讓遠離雙下巴，輕鬆****。
5樓：匿名使用者
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
6樓：紫涵小仙
臉上肉變多可以使用以下方法瘦臉：
1、臉部按摩。
首先，對臉部進行按摩**可謂是瘦臉最快最有效的方法了，每天洗完臉後，用爽膚水和乳液的時候，可以對面部進行按摩，不僅能促進乳液的吸收，更能加速臉部的血液迴圈，改善面部新陳代謝，達到瘦臉效果。
2、排汗運動瘦臉法。
運動其實也能瘦臉，別以為運動只能燃燒身體的脂肪，其實效果是全方面的，臉部流汗也是在燃燒脂肪，如果臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
3、淋巴推拿瘦臉法。
大部分人面部浮腫，是因為面部氣脈不通所導致的肥胖，這是就可以到一些正規專業的美容院做推拿，對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
4、臉部推拿。
方法一：先在臉上塗上推拿霜，在頰骨的位置縱拉敷肉，並向外拉開，然後慢慢的下移，到鼻翼處即可，一次動作持續5秒，進行時間不超過3分鐘。
方法二：雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇勾的皺紋，**以橫向拉開，手掌從內向外慢慢推開，直到外部輪廓，進行1分鐘。
方法三：塗上推拿霜後，輕輕的摩擦**，其指腹須朝內側，由臉頰骨部分往上推託，進行摩擦式的推拿，持續1分鐘。
方法四：以指尖拍打頰骨，最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨，進行到太陽穴處即可。每天堅持必有成效果。
5、飲食瘦臉法。
臉部有點「腫」的話，除了平時的運動，還要注意日常飲食，多吃一些消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。如果臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使面部肌肉更加健碩。
臉上肉很多怎麼辦
7樓：匿名使用者
我也是一個臉有一些大的女生喲我建議你：每天睡覺之前和早上洗刷之前，你做20下張嘴閉嘴的動作，最好是讓你上下的牙齒能夠輕碰。這樣你的臉上的肉的到運動，久而久之下巴會比較尖翹，臉兩邊的肉會消瘦，牙齒也會越來越健康喲！
而且這種方法簡單喲，你可是可以隨時隨地的做咯。
8樓：匿名使用者
保持肌膚彈性讓肌肉上揚 將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴唇形成一條自然的直線，感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持數秒後，放鬆，反覆。
最大化鍛鍊面部肌肉，練就生動表情 動作一： 做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。 動作二：
用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反覆兩個步驟，始終保持呼吸自然。使面部血液迴圈良好，讓**更好吸收，改善眼角細紋。
動作三： 雙手掌搓擦，產生熱感後，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。 動作四：
雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反覆6次。
9樓：匿名使用者
女性？網上不是有瘦臉神器嗎，v字臉的，可以試試。找美容醫生的話，估計要手術去脂之類，風險太大。
臉上肉多怎麼辦？
10樓：脫咀巧
臉上肉多是臉部脂肪堆積的原因，平時在飲食方面一定要控制自己，少吃油膩的東西，多吃一些瓜果蔬菜。
可以選擇去做一些全身性的運動，比如說跑步之類的，也都是可以幫助瘦臉的，但是要每天都堅持，才會有效果。
或者 蘭悅秀 在臉部來回按摩，堅持下來，臉會瘦下來的。
也可以儘量將下巴抬起，沒事就抬一下，會有一定作用。用雙手從下巴下方向上移動，平時多做幾次，對臉變瘦是很有幫助的。
除此之外，大家平時還要注意不要熬夜，上網時間盡力不要太多，多帶點笑容，這樣也可以對臉部的肌肉起到一個很好的作用。
11樓：時尚就該如此
臉上肉多？這是能讓你短時間瘦臉的技巧。
臉上都是肉怎麼辦?
12樓：檸檬愛美
瘦臉之前，你要知道自己臉大的原因是什麼。大臉的型別有三種：咬肌型、脂肪型、骨骼型。脂肪型和骨骼型的臉大可通過吸脂手術或其他醫學美容手術進行瘦臉。而咬肌型的話需要打瘦臉針。
什麼是咬肌？每個人都有咬肌，當你用力咬緊牙關，臉頰兩邊耳垂下邊凸出的那塊肌肉就是咬肌。如果擔心判斷不準確也可以到醫院由專業醫生判定。
咬肌型臉大的姑娘們可以通過打瘦臉針瘦臉。瘦臉針的主要有效成分是某a型生物製劑，即我們通常見可以阻斷神經與肌肉之間的資訊傳遞，讓原本肥大的肌肉慢慢萎縮，變小，上頜角部位逐漸變小，從而達到瘦臉的目的。
雖說每個人都有咬肌，但瘦臉針的效果程度還是因人而異。一般來說，咬肌大，脂肪不多，下頜角不大的人打了咬肌後效果更好。瘦臉針的效果可維持半年到一年左右的時間，若想更理想的效果就要回醫院補打。
瘦臉針效果不錯，botox自然火了。某寶或朋友圈裡面都有人銷售。**還額外的便宜，正規醫院幾千元的botox，只賣幾百元。
然而，這些非正規的東西，竟然也有人有勇氣購買，並自己注射。後果可想而知。
瘦臉針如果在正規醫院由受過培訓的專業醫生注射大多數是效果不錯，沒出現什麼問題。所以，要美得安全，就要選擇正規美容醫院。我院醫學美容醫生經驗豐富，根據每個人的面部特點設計瘦臉方案，嚴控進貨關口，只採用正規渠道**商的美容產品。
專業醫生專業注射，讓你的大餅臉瘦得更快速安全有效。
臉部肉太多，怎麼辦
13樓：a山巔之最
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
14樓：公賀撥其
用手有節奏的揉臉，堅持一個月會有效果。記得堅持。
15樓：匿名使用者
v**可以瘦臉，還可以排毒美容。
16樓：植信然
**，用中藥貼，需要可以找我。
笑起來的時候臉上有很多細紋，怎麼改善
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臉上肉多怎麼減，臉上肉很多怎麼辦
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臉上肉多怎麼辦，臉上肉多怎麼減
最讓人困擾的莫過於臉上肉多了，因為臉上肉多，就算身上瘦，也會讓人直接忽悠身上瘦，關注點全在臉胖上，會讓人覺得是胖子 不過臉上有肉比有咬肌好多了，因為要好減的多，嚼一些佳顏v臉果，幫助快速消除面部脂肪，讓臉上沒有多餘的肉，這樣的話身材跟臉就能匹配上了！臉上肉多，要麼是天生的肉肉臉，要麼是後天臉部脂肪堆...