1樓：天打裡
身體素質肯定是基礎，身體素質高了無論是進攻還是防守都好打很多。當然，技術也很重要。畢竟你得熟練地使用你的身體。總而言之，身體和技術缺乏那種什麼都不管用的相互依存關係。
比你高的運球比你好，比你壯的跑得比你快。就像一張五星圖，當然一切都好，除非你已經突破了這張五星圖的某一方面，這都無所謂。具體來說，在激烈的對抗中保持技術動作不變是非常重要的。
兩者相輔相成，缺一不可。一般一個非職業的人，技術好就可以稱霸球場，但是身體素質會直接決定你的上限。最好是兩方面一起發展，良好的身體素質對技能的提升也會有很大的幫助。
身體素質可以決定你玩遊戲的水平，但是技術可以保證你在目前的水平下玩得有多好！
而身體和技術都是籃球中能滿足一個基本要求的選項，然後邊際效應遞減。但是，技術和耐力畢竟是可以鍛鍊的，但是身材高挑是天生的。身體素質是基礎，籃球是高強度運動。
首先你的心肺要適應全程跑跳的強度。其次，身高彈跳也是決定你打球好不好的下限。個子高，彈跳好的人，打籃球屬於上帝的賞賜，即使你根本沒玩過，只要稍微熟悉一下規則，也能玩得很好，至於技術，是可以練的。
綜上所述，我個人認為身體素質決定了你發揮的水平，而技術決定了你在球場上的高度。以錫安威廉姆斯為例。縱觀整個聯盟歷史，他也有著出色的身體素質和爆發力，可以讓他在聯盟站穩腳跟。
但如果他想獲得更多的榮譽，甚至是總冠軍，他就不得不開發更多的技術，這也是勒布朗詹姆斯逐漸發展投射能力的原因。身體素質和籃球技術不能孤立來看。它們是一個動態平衡的過程，任何一方的微調都會影響最終的結果。
2樓：金牛
身體素質重要，因為身體素質越好，你的精力就越充沛，但如果說身體素質很不好，那麼你就會變得很沒有精神，所以我認為身體素質重要。
3樓：李佳楠那男
身體素質更加重要，因為普通人在生活中根本不瞭解相關的技術，所以這個時候就應該先去有一個非常好的基礎，也應該有一個非常好的身體素質才可以進行相關的練習和學習。
4樓：王芳芳麼麼噠
技術更加的重要，因為有了好的技術就可以獲得非常高的分數，並且最後也可以有一個非常不錯的完成和比賽。
普通的人打籃球，你認為是身體素質重要還是技術重要？
5樓：王祿
身體素質重要，普通人的技術根本就沒有那麼高超，如果你的身體很佔優勢，那麼你可能會有一個好的表現。
6樓：大超說教育
我認為是技術重要，因為普通人的身體素質都是差不多的，主要差距在籃球技術上。
7樓：行秦
身體素質重要，因為野球場上很多時候直接靠身體莽過去就行了。
足球和籃球，哪一個對於球員身體素質要求更高？
8樓：爬杏樹的貓
相比之下籃球運動對球員的身體素質要求更高。這麼一說很多人都會有疑問，足球運動場地大時間久，而且籃球運動員可以頻繁更換足球運動員只有受傷或者犯規才能更換，為什麼足球運動員的身體素質要求還沒有籃球運動員身體素質要求高。下面我來幫大家一起分析一下：
這樣一比較大家都應該知道為什麼籃球運動對運動員的身體素質要求更嚴格了吧。總之每一項運動都不容易，籃球運動和足球運動對運動員素質要求都非常的高，只是相對來說籃球對運動員素質要求更高一點。
9樓：懂金融的萬老師
籃球對於球員的身體素質要求更高，因為籃球不只是要跑動防守，還要彈跳，足球則只是考驗腳部的力量。
10樓：扶蘇小蘇
這兩個對球員的身體素質要求都挺高的，一個是跳躍，一個是必須地盤要穩，不管是哪一個都需要強健的身體素質。
11樓：e時光再燃
足球和籃球相比，籃球比足球要對身體素質要求的高一些。因為籃球是需要全身協調。
12樓：體育怪獸
我認為籃球要高於足球，籃球運動員不僅要身體素質出色，身高、體型、彈跳等要求門檻都比較高。
打籃球，需要鍛鍊哪些方面的身體素質？
13樓：乾萊資訊諮詢
籃球運動以下三大方面的有機結合。
1、自身身體素質和協調性，比如櫻木花道這樣的；
2、籃球智商的高低與配合精神；
3、腳步與過硬的基本功（運球、投籃等）在nba，主教練只負責上述第2方面的訓練，其餘的都要隊員自己請教練去單獨練，在國內則是把這三項都揉在一起練。
身體素質：1、速度，主要是突破和啟動的速度。其實大多數的情況下如果你有絕對的速度優勢根本不需要太多的晃動就可以突破成功，因為假動作只是不讓對方看出你的突破方向，而顯然只有左右兩個方向可以突破（除非你硬要拿某某**裡的鑽襠說事）。更合況大部分右手球員往右邊突破的幾率更大。
但是靠速度突破的優勢是讓對方不知道你何時突破，時間是無限的，短短的三秒中時間裡有可能在任何時間突破，當對方反應時你已經靠快速的啟動佔到了有利身位，而他也還要有個啟動時間才能帶起速來，而這時你已經突破他的防線了，所以應該說速度是突破能力最重要的部分。（代表球員jordan iverson 我個人認為mj的速度更快些，他的百米比較官方的說法是10秒7。
2、力量，並不是單純的勁大勁小，而是對抗中的力量，利用身體搶住有利位置的力量，投籃需要的手臂力量，滯空時的腰腹力量等等。（代表球員jordan wade james 現在的kobe）
3、協調性和靈活性，我想一個任何一個偉大的球員都是有天賦的球員，而協調性和靈活性無疑是一種天賦的最好體現，為什麼同樣的動作有的人就可以作的很漂亮很舒服，這正是身體協調性的幫助，而高難度的假動作和晃動沒有很好的靈活性是不可能完成的。（代表球員iverson kobe）
籃球水平是普通大學生水平，應該先鍛鍊身體還是技術？
14樓：體育怪獸
我覺得還是先鍛鍊身體，畢竟身體才是本錢，而且既然是普通大學水平那就是有一定的基礎，所以最好還是先鍛鍊好身體。
15樓：魅力生活記
應該先鍛鍊技術，因為基礎功是籃球最重要的，而且也是非常難學的，只要技術好了，鍛鍊身體還是比較快練出來的。
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