1樓：浩填談體娛
孕婦在哪個階段是最需要補鐵的？為什麼呢？對於貧血的孕婦，建議在懷孕初期就開始補鐵，在懷孕中後期，胎兒需要大量補血的時候，可以進行補鐵。
女人懷孕後，身體需要攝入多種營養，胎兒要從媽媽那裡吸取營養。為了保證胎兒和自己的身體需要，孕婦要有科學的飲食，涉及蔬菜、水果、穀物、雞蛋、牛奶。避免貧血的情況需要日常關注補鐵。
那麼，什麼時候孕期需要補鐵？
大家都知道孕婦需要補鐵，那麼什麼時候開始化妝比較好呢？對於貧血的孕婦，建議在懷孕初期就開始補鐵，因為孕婦本身體內鐵元素不足，不進行補鐵可能會導致孕婦貧血症狀加重。如果孕婦平時沒有貧血，在日常飲食中注意吃富含鐵的食物，可以滿足胎兒的正常生長，那麼在懷孕中後期，胎兒需要大量補血的時候，可以進行補鐵。
妊娠中期是孕婦容易出現缺鐵的時期，也是孕婦容易進入缺鐵性貧血的時期。此時對胎兒影響最大的就是干擾胎兒免疫系統的發育，導致胎兒先天體質下降，還會影響胎兒血紅蛋白的合成，對胎兒的生長發育產生不利影響。
孕晚期是胎兒在母體中儲備大量鐵的關鍵時刻。如果孕婦此時有缺鐵，會影響胎兒對鐵的儲備，使胎兒在出生後提前耗盡體內的鐵，使寶寶提前進入缺鐵期，導致寶寶體內缺鐵 貧血，免疫力低下。
從孕前開始，懷孕初期就要注意多吃富含鐵的食物，如瘦肉、家禽、動物肝和血(鴨血、豬血)、雞蛋等。豆製品也含鐵較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝入。主食多吃麵食。
麵食含鐵比米飯多，腸道吸收比米飯好。
多吃有助於鐵吸收的食物。水果蔬菜不僅可以補鐵，還含有維生素c促進腸道內鐵的吸收。所以在吃含鐵豐富的食物的同時，最好多吃水果和蔬菜搭配，也有很好的補鐵效果。
準媽媽最好同時吃雞蛋和肉，提高雞蛋中鐵的利用率。或者雞蛋和西紅柿同時吃，西紅柿中的維生素c可以增加鐵的吸收率。
2樓：吱吱吱吱心
孕婦在懷孕中期的時候是最需要補鐵的，一般在懷孕3個月到6個月的時候，就應該多吃一些紅棗枸杞之類的食物，也應該多吃一些菠菜，如果缺鐵特別嚴重的話，特別容易導致貧血，非常的危險。
3樓：王芳芳麼麼噠
在前6個月是非常需要補鐵的。才會讓孩子有一個很好的營養吸收，也會讓孩子健康成長，會得到好的生長和發育，不會成為畸形。
4樓：蓉淼經驗之窗
孕婦在5個月到8個月的時候是最需要補鐵的，因為這個時候胎兒汲取的營養很多，那麼孕婦的血糖就會容易低，需要補鐵。
孕媽媽在哪些時候補鐵是最合適的時期？
5樓：卿本文化人
鐵是人體中必須要補充的微量元素，尤其是對於孕媽媽來說，如果缺乏鐵元素，很多孕媽媽就會出現貧血症狀，特別是在懷孕中後期。所以孕媽媽孕中期補鐵是最合適的時期，尤其是孕後期鐵元素需求量更大，這個時候如果缺鐵嚴重的話就要服用補鐵劑了。
對於孕媽媽來說，孕前期可以不用特意去補充鐵元素，但是在日常生活中，飲食要營養豐富多樣，讓孕媽媽保證充足的營養，保證孕媽媽和胎兒健康成長。在孕中期時候一般都會檢查孕媽媽身體內微量元素是否缺乏，這個時候如果檢查出來鐵元素缺乏，如果不是嚴重缺乏，醫生會給一些建議食補就可以，孕媽媽在日常生活中多注意補鐵這一方面，可以吃一些食物來補充鐵元素。像乾貝烏骨雞，黃花瘦肉粥，豬肝等等都含有豐富鐵元素。
或者是吃一些含鐵元素量較高的蔬菜或者是水果之類。如果檢查出來缺乏嚴重的話，醫生會給予孕媽媽開一些補鐵劑讓孕媽媽按時吃。然後下次孕檢的時候也會再次檢查鐵元素是否還缺乏。
所以孕媽媽不用過於擔心，只要保證日常營養充足，哪個微量元素少就按照醫生醫囑適量補充就可以了。
我在懷孕時候檢查鐵元素也缺乏，醫生也給開了補鐵片。但是因為缺乏不是特別嚴重，而且感覺自身也沒有貧血或者是呼吸難受狀況，所以補鐵片就吃了幾天，後來感覺不想吃。所以我就去買一些豬肝，然後用豬肝對著蒜薹炒，基本上一週吃三次，吃了兩週。
下次再去檢查鐵元素，就已經不再缺乏了。然後後面我就沒有再去吃那些補鐵片了。就一直按照這樣，或者是瘦肉或者是豬肝之類一直這樣補。
希望每一個孕媽媽都能安全順利地生出小寶寶。
6樓：斯蒂芬斯
儘量選擇4個月到6個月直接進行補鐵，因為這樣的話既對身體好，而且也能夠對孩子的發育有著一定的補充。
7樓：小阿星
在早上的時候補鐵是最合適的時間，這個時候能夠將大部分的鐵元素吸收，同時也能夠起到很好的補鐵作用。
8樓：巨集盛巨集盛
在剛懷孕的時候補鐵，在懷孕三個月的時候補鐵，在懷孕6個月的時候補鐵，懷孕9個月的時候補鐵，在分娩前補鐵，這些時期都是最合適的補鐵時期。
9樓：劉心安兒
在懷孕初期的，一定要及時補鐵，還有就是在孕中期以及孕晚期的時候，都應該及時補充營養物質，一定要多吃一些鐵含量比較高的食物，比如說蔬菜水果，還有就是動物的肝臟，隨時隨地都要補鐵。
孕婦哪個時候就可以開始補鐵了？孕期補鐵的目的是什麼？
10樓：擦種菇
孕婦補鐵最實用的方法是選擇吃含鐵量高的食物，如常見的動物血，包括豬血、鴨血，以及動物肝臟、紅棗、龍眼等。還可以選擇吃黑芝麻、牛肉、瓊漿、黃豆等。一般來說懷孕5個月就要開始補鈣了。
藥補不如食補，富含鐵的動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有紫花苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、萱草、番茄等。
水果有杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多，核桃仁、其他如海帶、紅糖、芝麻醬也含鐵。指南一般建議補鈣應從懷孕第五個月開始。用食物來補充。
缺鐵是婦女懷孕期間常見的營養缺乏問題之一。胎兒發育不良和胎兒窘迫的發生率增加，甚至對胎兒和新生兒的智力發展有不可逆的影響。孕婦補鐵的最佳時間是在停經6個月左右。
懷孕後，醫生會給孕媽媽做一系列的血液檢查，其中最常見的是血常規，看孕媽媽是否有貧血。
因為孕婦懷孕後全身的血容量會增加，到達懷孕32周時，全身的血容量增加達到最高峰，可引起貧血的稀釋性。孕婦一般都有缺鐵性貧血，所以在懷孕後三個月進行貧血篩查，如果出現貧血，則給予鐵劑以糾正貧血。如果沒有出現貧血，也建議及早補充鐵劑，改善飲食和藥物**。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
11樓：萊思紐卡
缺鐵引起的缺鐵性貧血是世界上最常見的營養缺乏症，在我國主要發生於嬰幼兒，老年人和育齡期婦女，尤其是孕婦當中最容易缺鐵。因為孕婦需要同時滿足自身和胎兒的鐵需求，並且還需要為新生兒儲備出生後6個月的鐵**。自身也需要儲備因為生產失血而流失的鐵，因此孕婦對鐵的需求遠遠高於懷孕前。
鐵也是唯一一種女性需求量大於男性的營養素。
因此，備孕期間就應該多攝入富含鐵質的食物，比如紅肉類，禽類和魚類，蛋黃，豆類和全穀類都富含鐵質。懷孕後，產檢過程中可諮詢醫生，根據自身情況在醫生指導下使用鐵製劑補充。
12樓：大超說教育
孕婦在孕早期的時候就可以開始補鐵。孕期補鐵的目的是預防貧血，因為孕婦在懷孕的時候很容易出現貧血的情況。
13樓：喵喵休閒娛樂
孕婦在孕期進行補鐵是非常重要的，一般來說在孕期三個月左右就可以補鐵，這樣的話能夠預防缺鐵性貧血。
14樓：注重生活的牧羊人
我覺得剛開始懷孕就可以補鐵了，這樣可以有助於寶寶更健康的發育。
孕媽媽在懷孕期間補鐵是十分有必要的，孕婦要什麼時間段開始補鐵？
15樓：琪琪說旅遊事
有些植物性食物當中含有非血紅素鐵，比如說紅棗、枸杞子、黑木耳、芹菜、菠菜等等。非血紅素鐵很難被我們身體吸收，這種鐵的吸收和利用率較低。但是與肉類和動物肝臟搭配的話，吸收率就會提高補鐵效果。
血容量增加包括血漿容積增加和紅細胞數量增加。其中血漿容積的增加大於紅細胞數量的增加。與非妊娠婦女相比，血漿容積增加為45-50%，紅細胞數量增加為15-20%，使血液相對稀釋，血漿總蛋白濃度下降，容易導致生理性貧血。
孕期貧血，在很多國家，仍然是孕期常見的一種疾病。美國疾控中心對低收入婦女孕期營養調查顯示，孕早期、中、晚期缺鐵性貧血患病率分別為%和33%，旅首而且已經有大量的證據表明，孕早期可得缺鐵性貧血與早產和低出生體重有關。建議檢查拆培數貧血三項，就是鐵蛋白，葉酸和維生素b12，但是，往往都是缺鐵造成的。
建議你口服**上的的藥物，每天9片，分三次，在飯後半小時左右吃。一個月後複查鐵蛋白和血常規。同時要吃維生素c。
可以吃一些含鐵量高的食物，首選動物肝臟、動物血、紅肉等；這些食物中所含的鐵是血紅素鐵，更易於吸收，其次是海帶、紫菜、木耳等一些含鐵量的蔬菜，但它所含的鐵為非血紅素鐵，吸收率比較低；我們可以通過多食用雞蛋、紅肉、動物肝臟、鴨血等富含鐵的食物或者綠葉蔬菜及水果等富含維生素的食物來食補或者藥物**補充鐵和維生素b12來糾正貧血。但是如果寶媽存在原發疾病的話中遲需要首先**原發病。
如果在我們自然食物中，肉、蛋、奶、豆製品，不能夠保證足量的攝入的時候，就需要吃鐵片，吃一些鐵的一些製劑，來保持體內足量的鐵的一個儲備，這樣能夠有效地避免貧血的發生。
16樓：李佳楠那男
儘量在早期就開始，整個孕期都要注意補充這些微量元素，不要讓孩子發育受阻。
17樓：王祿
懷孕4個月的時候就可以了，這個時候孩子的發展是比較快的，而且對於鐵的需求量也是非常大的。
18樓：辰楠侃
孕早期的時候就開始補鐵了，這個時候才可以把鐵補上去，才可以讓寶寶從孕婦的身體裡吸收需要的鐵。
孕婦在孕期的時候，應該選擇哪個時間補鐵最為合適？
19樓：tlger譚秋娟
孕婦缺鐵首先危害的是自己健康，因為鐵是構成血紅蛋白的重要原料，所以孕婦缺鐵會導致自身血紅蛋白合成減少，進而導致孕婦缺鐵性貧血，孕婦缺鐵還會影響免疫系統細胞的功能，比如t淋巴細胞數量生成減少，孕婦比一般人需要的鐵元素更多，因為胎兒所需的營養都需要從孕婦的體內獲得，而胎兒的生長發育是需要鐵元素參加的，如果胎兒攝取不到足夠的鐵元素，會發育緩慢，甚至出現其他更嚴重的後果。
在懷孕4個月之後，胎兒發育對鐵的需求量會加大，所以這個時候就可以額外的補充鐵，可以在醫生的指導下服用一些補鐵的產品。 因為懷孕了之後每個月都會有檢查，所以說其實並不需要擔心自己的身體裡會缺乏什麼，醫生都會告訴你的。
孕婦補鐵是應該從孕早期就應該做起，因為到了孕中期和孕晚期，不僅是孕婦本身需要鐵元素，同時正在發育的寶寶和胎盤更需要鐵的適量補充在孕檢的時候，如果醫生建議補鐵的就的話就可以適量的補充，在我們國家，生育年齡婦女是鐵缺乏和缺鐵性貧血患病率較高的人群，懷孕前如果缺鐵，可致早產。胎兒生長受限。新生兒低出生體重以及妊娠期缺鐵性貧血。
因此，備孕女性應經常攝入含鐵豐富利用率高的動物性食物，鐵缺乏或缺鐵性貧血患者應糾正貧血後再懷孕。
化驗血常規和血清鐵蛋白，如果血清鐵蛋白小於30ug，每日應該補充鐵元素是60mg。如果血清鐵蛋白低合併貧血的時候，應該補充元素鐵100mg至200mg，所以孕婦應該定期做產檢如果懷孕前不缺鐵，那孕早期只需保持均衡飲食，到孕中晚期再開始補鐵；如果孕前缺鐵，就應在醫生的指導下進行補充。
光伏扶貧最需要的是什麼政策什麼是光伏扶貧政策？
精準光伏扶貧的5種成功模式 在國家扶貧辦 國家能源局的領導下，結合不同地區 不同條件，許多扶貧模式大同小異，我歸納為5種比較成功的模式 1 扶貧資金 農戶銀行貸款 雲南模式 雲南紅河州200套，出資70 擔保 農戶從信用社貸款30 2 扶貧資金 農戶銀行貸款 江蘇模式 江蘇盱眙228戶每戶3kw，出...
高分高中是人生的重要階段為什麼，為什麼說中學時代是人生中最重要的發展階段
高中教育能夠提高人的知識水平，為以後的教育或工作提供機會。高中的知識已經滲透了各個學科專業化與理論化的基礎知識與研究方法。在認識論上，相對於小學與初中的經驗傾向與主觀感受，高中學段的學習要求學生在掌握了各科的基礎理論後，運用這些系統的工具分析與解決相應領域稍具抽象性的問題。學生掌握了普通高中教育所要...
入黨志願書是入黨的什麼階段，入黨需要經過哪幾個階段
貌似這兩個階段都不是吧，如果你要申請入黨就需要寫入黨志願書，當然在不同階段也需要填寫不同的 像積極分子表啦，入黨成為黨員的時候也需要填寫表了等等 專業人士來了！告訴你哈，入黨志願書是由入黨觀察物件轉為預備黨員的時候填寫的，同時還要有函調信，自傳，思想彙報等在一塊上交，然後開支部大會，你把志願書念一遍...