1樓：木已成舟
可以選擇做一些事情來分散注意力，可以閱讀，健身，打遊戲，讓自己的生活變得充實。
2樓：自由自在
你需要的是一個可以陪你一起享受安靜的朋友。可能你性格比較內向，所以不愛湊熱鬧，所以你也沒有必要強求自己。
3樓：無言
我覺得你可以調整一下自己的心態，多出去走一走散散心，出去旅遊一下，也可以去看一下心理醫生，這樣就會把自己的心態調整過來了。
我特別害怕孤獨，怎麼辦？
4樓：我的驕傲
可能是朋友一起的時的美好讓你上癮吧，就和好多人擺脫不了打網路遊戲的情節類似。我覺得你不是害怕孤獨，而是不知道一個人的時候該做什麼好。既然你在上高中，我建議你還是以學業為重，除非你是城中村、富二代、官二代之類的前途鋪的好好的，那你隨意，但看你的表述也不太像，所以你還是好好學習吧，畢竟高中三年一晃就過去了，而好多連大學都上不了的孩子可真是該有所害怕了。
這個也不能說不正常，只能說你依賴性比較強~~~但是你要知道，世上沒有人可以支援你一生！別人可以在必要時扶你一把，但別人還有別人的事，他不能變成你的一部分，來永遠支援你。所以要學著自強自樂咯呵呵~~~其實偶爾的孤獨也是種難得的享受呢，輕鬆又自在~~~要學會享受哈~~~
祝你快樂~~~
是男的就找女朋友，然後多出去溜達，也可以全身心投入工作，就不會有時間去發現孤獨了。女的話找男朋友唄，有男朋友了絕對不孤獨，哈哈哈。
沒有人會一直陪在你的身邊，依賴自己是最實際的~
任何人都想找到可以依靠的人，但全心全意的付出可能會很受傷，為了短暫的心安去冒險也不太值得，所以豐富自己，讓自己變得強大才是真理~
男生更能夠承受孤獨寂寞吧~
找你的朋友親戚什麼的肯定有哪位也正迷茫的想創業呢再說男人不能老想著孤單你要自信獨立起來 如果你目標堅定大概不會想那麼多 你都有家了應該讓家裡人相信你 多和老婆溝通想法如果她不能理解那是她的問題 加油！
你要融入到這個集體來，畢竟你是要和大家一起工作的嘛，我剛來一個單位也和大家不熟悉，後來我主動和別人聊天，慢慢的我也大家熟悉了，你怎麼會感到孤獨呢，你想多了，你還有家人朋友啊！要是不嫌棄，你加我q我和你聊天！呵呵，開個玩笑了。
讀書。腹有詩書氣自華。
可以掌握很多知識。
還怕孤獨嗎。
人孤獨的時刻，只有自己，於是不得不看明白自己——自己的脆弱，慾望，念想，自己的界限，還有自己真正的。夢想"。
求。社會太虛偽，所以就算孤獨你也要偽裝自己。
你這樣可不行哈，每個人都應該獨立生存的，不應該過分的依賴別人，要不然別人會覺得很煩的。
我害怕孤獨，怎麼辦？
5樓：happy奶泡星球
<>請點選輸入**描述。
孤獨並不可怕，可怕的是害怕孤獨。
大學生活中，每個人都難免會感到孤獨，為了克服那種無力感，最好的方法就是直面孤獨。直面孤獨可以是提高自己的社交能力或者轉移自己的注意力。
一，提高自身的社交能力
提高自己的社交能力包括，要主動與人交流，展現和提高自身價值。為什麼會感到孤獨？有的人是因為害怕與人交流，不知如何與人交流，在交流中感覺被別人看不起，等等；這種種跡象表明了你沒有足夠的能力去完成你的社交能力。
要學會主動與人交流。在大學生活中你可以尋找與你有共同愛好和興趣的人，不要有什麼顧慮，主動些，朋友都是自己爭取來的 你可以站在對方的角度來思考，如果有一個和你有相同愛好的人來找你你當然是十分開心的，而不會對她有什麼偏見。當你們有共同的興趣和愛好時，就會交流起來很方便，但切記要在交流中尊重對方，對於不瞭解的話題，要少說話，所謂言多必失。
要展現和提高自身價值。我們在生活中會發現，越優秀的人身邊就會聚集的人越多，當你足夠優秀的時候，你就會吸引著許多人來主動與你結交。展現和提高自身價值，在大學中有許多方法包括每個學期的期末成績，各種比賽的證書，這種稱號的評定等等，這大部分都是和學習掛鉤，所以在大學裡努力學習是提高自身價值的最有效途徑。
二，轉移注意力
當我們感受到孤獨的時候，我們不妨去呼叫一些事情都讓自己忙起來，這樣我們就不會再感到孤獨。什麼時候我們會感到孤獨？那一定是我們閒下來沒事做胡思亂想的時候。
我們不妨在大學給自己找點事情做，比如在大一的時候加入社團或組織；設立學習目標，堅持每天學習；多去跑步鍛鍊等等，讓我們在每天大學生活中都有時刻做，等我們忙起來的時候，我們就沒有精力去胡思亂想。其實在我們轉移注意力的過程中也是在逐漸的接受孤獨，當我們慢慢的接受了孤獨，那麼我們就是克服了孤獨。
在我們無法抗拒孤獨的時候，我們不妨去思考孤獨，去思考你的人生，去把握自己的人生，有些時候當我們靜下心來去思考，去沉澱，也許我們會有不一樣的精彩
6樓：匿名使用者
一、不要孤立自己。
我們中的許多人都把事情放在心裡。我們不會告訴任何人我們正在經歷什麼。我們試圖生活在自己的世界裡，因為我們擔心別人可能不會聽我們的話或取笑我們。
但是把事情放在心裡只會傷害你自己的自尊。
我們從一開始就把自己和別人分開了。不要這樣做，這隻會讓你的情況更糟。走出家門，試著和別人說話。
去附近的公園或購物中心，有一天你會遇到一個人，他會幫助你擺脫孤獨。不要把自己與這個世界分開，讓自己忙碌起來。
二、讓自己忙起來。
不要坐著不動，做一些你通常喜歡和別人一起做的事情。例如，和你的朋友一起看電影，聽你最喜歡的歌手的**會；去郊遊；嘗試一些你感興趣的新東西；如果你感興趣，你可以學習一門新語言。做這些事情，你會發現新朋友和你感興趣的東西，它很快就會幫助你擺脫孤獨。
三、善待自己
你知道嗎？困惑、憤怒、悲傷和煩惱都可以存在，但最重要的是要善待自己，不要讓負面情緒觸動你。
你是最棒的。你值得被愛。你做得很好。
善待自己。你應該知道每個人都應該與孤獨作鬥爭。你有沒有遇到過這樣一個人，他總是告訴你生活會給你幸福？
你應該明白每個人都有困難時期。
你並不孤單，這其實很正常，這是我們要經歷的。改變你的想法，你就會看到自己的改變。
四、與你喜歡和信任的人交談。
當你感到孤獨時，與你信任的人交談。最重要的是，當我們傾訴心聲時，我們會感到放鬆，一半的問題似乎消失了。與你信任的人一起解決你的問題比獨自努力工作要有效得多。
五、相信自己
我們在生活中都經歷過一些困難的時刻，但這些都是為了讓你更強壯而設定的考驗。你應該相信你的孤獨不會一直伴隨著你。我相信有一天你會像其他人一樣和你喜歡的人談笑風生。
不喜歡孤獨卻又享受孤獨的心理很容易讓人討厭的，該怎麼辦?
7樓：匿名使用者
尋找平衡點：適當的孤獨可以幫助我們思考問題和反思自己，但過度的孤獨會導致情感孤立和沮喪。因此，要找到合適的平衡點，既能享受孤獨，又能與他人建立良好的關係。
培養社交能力：要積極主動地與他人交往，培養自己的社交能力。可以參加社交活動、加入興趣小組、結交志同道合的朋友等方式來拓展社交圈。
接受他人的幫助：如果你發現自己無法擺脫孤獨的狀態，可以向他人尋求幫助。可以向親友傾訴，尋求心理諮詢等方式來緩解孤獨的感覺。
培養自我認知：要了解自己的內心需求和情感狀態，及時調整自己的心態和行為。可以通過閱讀、學習、思考等方式來提升自我認知水平。
總之，不喜歡孤獨卻又享受孤獨的心理狀態並不是一件罪惡的事情，但是要注意適度，尋找平衡點，培養良好的社交能力，接受他人的幫助，以及加強自我認知，從而擺脫孤獨的束縛，建立良好的情感關係。
8樓：多喝水就是的呢
不喜歡孤獨卻又享受孤獨的心理是一種常見的心理狀態，可能由以下原因引起：
1. 個性特點。有些人具有內向、獨立的個性特點，喜歡獨處和思考，但並不是因為厭惡社交而選擇孤獨，相反他們在獨處時可以更好地放鬆自己，思考問題，梳理思路。
2. 著迷於某種場景。有些人特別喜歡某個領域或某種活動，甚至會將其視為一種愛好，進行獨自探索。這時候他們會更喜歡獨處，並享受這種獨自體驗的過程。
3. 害怕受傷。一些人可能因為害怕與社交中的人產生矛盾，所以選擇獨自一人，避免受到傷害。
遇到這種情況，最重要的是要認識到自己的真實需要，努力找到一個平衡點。如果你覺得自己過度獨處和孤獨，可以嘗試參加社交活動，結交志同道合的朋友；如果你總是處於社交中，感到疲憊和壓力，那麼也要給自己留出些許空間，靜下心來思考和放鬆。通過調整自己的生活方式和心態，才能健康地面對孤獨和社交兩個方面。
9樓：匿名使用者
嘗試著去做改變，多去和別人交流，多參加一些集體活動，人類還是群居動物。
10樓：此號已登出
慎獨做到自立自強。
非常孤獨怎麼辦
11樓：情感**慧慧
孤獨是正常的情緒，有很多原因會導致孤獨感，要改變生活方式，多參加社交活動，多與人交談如果感到孤獨，請不要沉默。擺脫孤獨的第一步是多與人交談。如果沒有人在身邊，或者不喜歡與朋友或家人聊天，那麼做出改變是很重要的。
多和朋友和家人分享自己的真實感受，並且多幫助別人，這樣別人也會樂於和自己交談。經常鍛鍊鍛鍊會向大腦釋放感覺良好的荷爾蒙，因此定期鍛鍊可以幫助改善心情，使人充滿活力，這樣也可以減少孤獨感。如果經常去健身室的話，還可以結交一起鍛鍊的朋友，這對也提高運動效率，緩解孤獨都是有幫助的。
找到有共同愛好的人每個人都有自己的興趣或愛好，如果感到孤獨的話，可以嘗試找到有共同愛好的人。從事自己熱衷的活動，通過某些群組或者興趣團體，並找到有共同興趣的人。經常做志願者與他人建立聯絡的另一種很好的方法是做一個志願者。
這不僅可以結交新朋友並和朋友保持交流，幫助他人也會讓人感到快樂，也可以幫助改善心理健康。如果平時有時間的話，與其一個人待著不如去幫助別人，也可以讓人不再孤獨。少玩手機玩手機，電腦是現代人的日常習慣，很多人有事沒事就喜歡抱著手機上網。
這其實是不好的習慣，會減少社交的時間，讓人變得更加孤獨，不願和人交流。面對面交流的與人交流是很重要的，不要在社交**上花費太多的時間。參加戶外活動陽光和新鮮空氣對心理健康是有好處的。
曬太陽會讓身體產生安多芬和血清素，這些都會讓人感覺良好，對於緩解孤獨感也是有幫助的。多去戶外活動也可以增加社交的機會，有可能結交到新的朋友。孤獨感會對心理健康產生影響，可能會使某些心理疾病變得更嚴重。
孤獨感可能不會馬上消失，但是採取積極的方法可以讓自己的生活習慣更健康，更有可能交到真心的朋友。想要擺脫孤獨的困擾，要對自己好一點。
害怕孤獨卻又享受孤獨是一種怎樣的心理
害怕孤獨是一種渴望得到關懷的情緒，喜歡孤獨其實不是喜歡，而是真的在人群中，你會手足無措，屬於一種社交問題，偏自卑。其實沒有人會享受孤獨，每個人都害怕自己孤獨，都想要有人陪著。害怕孤獨是一種渴望得到關懷的情緒，喜歡孤獨其實不是喜歡，而是真的在人群中，你會手足無措，屬於一種社交問題，偏自卑。其實沒有人會...
我喜歡孤獨，但害怕孤單，這為什麼
你不夠自信，而且對自己的魅力長期持一種否定的態度！你認為自己沒有獨特的風采可以在一群人裡面脫穎而出，但是又不甘心，希望得到個別人的關注，還要求是 非恐龍 的那種。當你被異性否定時，你最後的自信也磨滅了！所謂的 喜歡孤獨，但害怕孤單 只是你聊以 的，自欺欺人的說法吧！建議從和 一群人 打成一片開始鍛鍊...
我想離開這個世界我好孤獨好無助在學校沒人搭理我朋友都離開了我，我沒別的了真的真的我想離開
在這世界上，不管任何事，都會解決。所有人都會有煩惱，我想你只是缺一個傾訴的物件，來說出你心中想說的。首先告訴你的是正如一樓所說的你並不想死！假如你真對這個世界失去了興趣，那我請問你到這裡提問是想得到什麼答案？我敢肯定，你是在找一個你可以不死的理由，找一個讓你活下去的理由。再一個就是我能看得出你的年齡...