1樓：北域名醫
1、常喝綠茶。
綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。
綠茶中的兒茶素（catechins）能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
2、用小蘇打、食鹽刷牙。
專家表示，取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。
3、用醋刷牙。
醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。
2樓：校振英康嬋
醋含在嘴裡1--3分鐘，然後吐掉刷牙。約2個月左右做一次。
桔子皮曬乾磨粉，和牙膏一起刷牙。
刷牙時候，蘸點酵母粉可以幫助牙變白的。
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
把生花生嚼碎拿花生屑當牙膏刷牙。
怎樣去除牙齒的煙垢
3樓：懂視生活
想要去除煙漬大家可以用正確的刷牙方式，如果刷牙的方式正確，可以讓牙齒上面殘留的煙漬去除，還可以用小蘇打刷牙，牙刷上面蘸取一些水，然後像往常一樣把牙膏擠在上面，再在牙膏上面撒上一些小蘇打粉，按照平時刷牙的習慣刷牙或者用一些青檸檬汁刷牙，也可以有效去除煙漬。
想要去除煙漬的人還可以使用醋，有長時間吸菸習慣的人牙齒會變成黑黃色，用牙膏很難去除，這個時候就可以用醋刷牙，讓牙齒變得潔白，可以先在嘴巴里面含上一些食醋，需要含2到3分鐘然後吐掉，用牙刷正確刷牙，最後用清水沖洗乾淨，反覆進行幾次就能夠達到很好的去煙漬效果。
大家還可以用橘皮去除煙漬，把橘皮曬乾以後弄成粉末狀代替牙膏刷牙，每天刷牙的時候在牙膏裡面加入一些橘皮粉末，不僅可以讓你的牙齒變得潔白，而且嘴巴里面的味道也比較清香，橘皮可以達到很好的殺菌作用，長時間使用可以讓牙齒變得更加堅固。
怎樣去除牙齒上的煙垢
4樓：北域名醫
1、藉助牙粉美白。
牙粉可以讓牙齒在短時間內就可達到美白的效果。牙粉成鹼性，使用過後會存在一點點澀澀的感覺（為正常情況）。
牙粉不合格或變質，最明顯的特徵是內含粉末顆粒會比較大，使用這樣的牙粉會對牙床造成傷害，因此選用牙粉時，一定要慎重，選擇權威品牌，且有防偽標識的牙粉產品。
牙粉含有較多的天然礦物質，主要以粉末狀的形式存在，且配方不同，牙粉的顏色和味道也不同，購買牙粉可選擇自己喜愛的顏色和味道。注：一次性使用過多的牙粉刷牙，會花耗過多的刷牙時間，且口腔內澀味將會比較濃重，使用牙粉要適量。
2、活性牙齒漂白。
藉著個人牙齒漂白牙託，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用的增長，牙齒的顏色會慢慢地變淡、變白。
這種方法操縱簡單，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的。但是，它的療程較長，約2周的，才能達到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒，對軟組織多少都有損害，最好還是在牙醫指導下做。
3、鐳射牙齒美白。
運用較高濃度的漂白劑(h2o2)，並經過格外物質強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，達到安全美白的療效。
一次療程3小時，可以在短內達到美白牙齒的效果。固然使用過氧化氫藥物可美白牙齒，但對牙齒本身和牙齒四面的軟組織有損害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。
4、超聲波洗牙。
超聲波洗牙主要是針對**牙齒結石部分，牙結石輕易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在**的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。
厚層的染色，藉著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易**的。
5、藉助於牙潔素。
墨魚骨亮白牙結素，特別新增墨魚骨，田七莖葉。草香。炫白粒子（hcs)高檔超白軟性矽等健牙之選——田七莖葉。
5樓：陽光趙大地
一、經常吃含有粗纖維食物。平時應該多吃含有粗纖維的食品，咀嚼這些食品時能摩擦牙齒表面，從而清除牙齒上的食物殘渣，避免色素沉著，就像是給牙齒來一次大掃除一樣。而含有纖維素的食品包括芹菜、紅薯、白菜、梨等。
經常吃這些食品不僅能防止牙齒越來越黃，還能提高脾胃功能，可以說是一舉多得。
二、多吃富含鈣質。平時要多吃牛奶、豆製品、魚肉、蝦肉等含鈣的食品，不僅可以減少口腔中的細菌數量，讓牙齒更健康，還能美白牙齒。其次，維生素c同樣也是一種重要的保護牙齦健康的營養素，如果人體內缺乏維生素c，可導致牙齦出血和牙齒鬆動。
因此平時要多吃各種新鮮蔬菜和水果，以幫助身體補充維生素c。
三、檸檬加蘋果醋美白牙齒。檸檬中含有煙酸成分，可以幫助去除牙垢，而蘋果醋中含有一種叫做醋膠的成分，同樣也能使牙齒變白。如果牙齒有煙垢可以使用檸檬汁與蘋果醋去除，具體方法是把這兩種材料按1：
1的比例調好，用化妝棉蘸一點擦拭牙齒表面。可以在每天早晚各擦拭一次，連續使用一週就能起到明顯的美白牙齒的效果。
以上就是今天為大家介紹的去除牙齒上的煙垢可以採用的小妙招了，希望大家看完之後能靈活應用，以儘快擺脫煙垢的困擾。而如果想盡快把牙齒上的汙漬去除，也可以去牙科就診，請醫生幫忙洗牙。一般來說，每年洗一次牙就可以很好的擺脫牙齒髮黃以及牙結石等問題。
6樓：你是我的幸運飛
黃牙形成的原因有三種：
1.斑釉牙，又稱氟斑牙。生活飲水中氟元素濃度過高所致。
2.四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。常說的內源性黃牙。
3.抽菸，菸草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。
牙齒美白的方式有很多種，1.超聲波洗牙2.活性牙齒漂白3.鐳射性牙齒美白4.藉助外用牙粉輔助刷牙達到美白效果。
處理建議：洗牙，漂白，牙齒美白，包括目前流行的牙貼美白，都對牙齒表質層有很大的損害，建議使用外用牙粉進行輔助刷牙，長期堅持，達到牙齒美白的效果。不過外面牙粉也參差不齊，很多含滑石粉以及其他漂白成分。
目前我們知道最好的是一款專供出口的竹炭牙粉，椰碳成份，對牙齒無傷害。建議使用：玉牙堂潔牙素。
使用方法：早晚刷牙時候，牙膏上沾上些許玉牙堂潔牙素搭配進行刷牙，堅持刷個把月，牙齒會慢慢變白。重在堅持。
牙齒煙漬可通過洗牙的方法來去除。洗牙是利用超聲波的震動作用來清除煙漬，除了可以清除煙漬以外，還可以清除牙菌斑以及牙結石，是目前應用比較廣泛的牙齒清潔方法。
但是吸菸人士需要明確的是，雖然洗牙可以清除煙漬，但如果還是繼續抽菸，煙漬還是會繼續形成的。煙漬不僅影響牙齒的美觀，而且還容易造成細菌的吸附，形成牙菌斑以及牙結石，容易誘發牙周疾病。
因此，在日常生活中應儘量少抽菸或者不抽菸，尤其是患有高血壓、凝血功能障礙的疾病以及安裝心臟起搏器的人群，因為這部分人群是不能進行超聲波洗牙的。
怎樣才能去除掉牙齒的煙垢
7樓：北域名醫
一、使用醋刷牙：平時刷牙的時候，在牙膏上滴上幾點醋再刷牙，保證刷牙時長3分鐘以上，早晚各一次堅持一週可除去煙垢。
二、紅糖刷牙：適合長期吸菸的人。早晚刷牙前含適量的紅糖水浸泡牙齒10分鐘左右，再使用硬實的牙刷反覆刷2－3分鐘後漱口即可。
三、鹽鹼水刷牙：使用清水摻合食鹽和食鹼各50克，待完全融和後使用該溶液刷牙1－2分鐘即可。清洗完後注意要涑口感覺，殘留的鹽鹼水會軟化牙齒外壁使牙齒軟化變得脆弱。
四、醫學洗牙頃納伍：到醫院或者牙醫診所清洗牙齒，包括人工洗牙和超聲波洗牙，洗牙對茄碧於除掉牙齒的煙垢十分有效，不過注意不能過於頻繁。過於頻繁的洗牙會怕壞牙齒的外壁，導致牙齒變得脆弱容易折斷。
8樓：smile微笑
方法。
一、食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
方法。二、紅糖刷牙法：先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
方法三：白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
總結：關鍵的是看個人日常習慣，少吸菸。如果過於嚴重要去醫院檢查，避免引起汙垢過重導致的牙齦出血等炎症。
9樓：匿名使用者
用小蘇打 刷牙 可以去除，不是非常快要堅持刷，經濟是關鍵不傷牙。
10樓：匿名使用者
在牙膏上沾點食用鹼，我用過，效果挺好的，不過要堅持。
11樓：匿名使用者
醋含在嘴裡1--3分鐘，然後吐掉刷牙。約2個月左右做一次。
桔子皮曬乾磨粉，和牙膏一起刷牙。
刷牙時候，蘸點酵母粉可以幫助牙變白的。
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
把生花生嚼碎拿花生屑當牙膏刷牙。
12樓：網友
去洗牙吧，洗牙是最有效的。成年人應該每年洗一次牙。
13樓：白雪飄逸
可以試試用食鹽刷牙。。只是建議。
14樓：匿名使用者
去醫院洗牙不貴一百左右。
15樓：晨曦小常識
天天吸菸牙齒又黃又臭，教你一個小方法，大黃牙變成大白牙。
16樓：蝴蝶結平跟鞋
你好，不贊成你用偏方啊，有問題還是找正規醫院解決吧，只是花錢多少的問題，找專業的牙科醫院很好解決的，祝健康！！
牙齒上的煙垢怎麼可以去掉？
17樓：ks同濟醫院
除牙垢，潔白牙齒方法：
1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙：淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5 最有效的方法就是洗牙。如果繼續吸菸。就需要經常洗牙。對牙齒有傷害的呦。
18樓：段山斯清婉
最好是買去煙垢的牙膏。原來我買過。30多塊錢一合的。效果還好。如果你想最快的時間解決煙垢的話可以去洗牙一次就白了。但是經常洗會對牙齒不好。
19樓：匿名使用者
醫院超聲潔牙。（中華的去煙菌斑的 那款牙膏效果也 是 不錯。）
20樓：尤欣笑示熹
吸菸人牙齒有煙垢，滴幾滴醋在牙膏上刷牙，可除去煙垢。
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