在籃球場打球
1樓：網友
在籃球場打籃球沒問題，打籃球要注意以下：
1、首先要根據天氣選好場地。
2、做好賽前熱身，讓我們的肌肉進入熱身狀態。
3、在運動的時候喝水要和熱水，慢點喝。在我們進行籃球運動的時候要根據天氣和溫度去選擇打籃球的地點，如果溫度過高的情況下就要選擇室內，在我們進行每一個運動之前都要將自己的身體肌肉和關節活動開，避免運動幅度大對我們的身體造成不必要的傷害。在運動的時候不要喝涼水要喝溫的熱水，在喝的時候要小口小口地喝。
打籃球有很多的好處在打籃球的時候可以通過動作鍛鍊我們的身體，鍛鍊我們的反應速度，在球場上需要我們精力保持高度的幾種，在打籃球的時候還可以鍛鍊我們團隊的合作意識，籃球是一項多人運動，僅憑我們自己是沒有辦法取得勝利的，打籃球還可以促進我們身體的骨骼發育，提高我們的新陳代謝和增加我們的心臟活力。
和朋友打籃球的基本規則
2樓：舞動紅塵娛樂
打籃球的規則都有哪些。
3樓：宛婷連語蕊
半場籃球。
1、和朋友打錢，一般都是半場籃。
2、分組，一般分為3v3或者4v4.
3、打球開球一般是中場發球（出界發底線球）。
4、沒有進攻3秒、防守違例等，但是其他的犯規動作還是算的(例如：打手、二次運氣、走步、等)犯規後，不罰球，但要把球權給對方，對方發底線球。
5、進攻一方進球以後，繼續發球。
6、一般10個球算一局，人多分組比較多的時候，也可6個球一局（哪個組先夠進球數，哪組贏）。
7、朋友間打球，和氣第一，規則也可大家來協商制定。
和朋友打籃球的基本規則
4樓：匿名使用者
地板地板主要分為實木地板和複合地板。實木地板冬暖夏涼，觸感好，但有個大缺點，那就是貴。還有比較難打理，需要經常打蠟。
而複合地板是由實木地板家族中衍生的地板種類，紋理自然漂亮，原木味十足，而且**也比較適中。 瓷磚是牆和地面不可缺少的材料之一，有點就是防水，方便清潔。一般廚衛用的比較多。
目前市場上最流行的就是釉面磚、仿古磚、木紋磚、拋釉磚等。 釉面磚的色彩圖案豐富、規格多、清潔方便、選擇空間大，適用於廚房和衛生間。 仿古磚防汙能力好，更防滑，對於家中有老人小孩的，仿古磚是個不錯的選擇。
木紋磚容易清潔、保養，產品使用壽命長，是綠色、環保型建材，適用於客廳和臥室。 拋釉磚釉面圖案豐富、色彩豔麗、光滑明亮，適用於客廳和衛生間。 暗訪建材市場3個月！
6大類裝修主材選購技巧，都是建材商賺錢秘密 櫥櫃是廚房必備裝修主材。分為整體櫥櫃和磚砌櫥櫃。整體櫥櫃提前設計，機械工藝製作，快速安裝。
磚砌櫥櫃外形可變性強，適合定製風格的家庭。 中式家庭的廚房用品還是比較重要的，中國有句俗話叫「民以食為天」，而且中餐的製作過程中產生的油煙較多，所以如何選擇油煙機和灶具就顯得比較重要。油煙機大部分家庭都會選價效比較高的深型吸油煙機，吸力強大。
灶具都是選擇明火灶具。 燈具。家裡除了白天，晚上都需要開燈，採光最重要的就是燈具，而且現在的燈具種類樣式都比較多，對家裡的空間也都起到一定的裝飾作用。
選購的時候要考慮高度、實用、美觀、節能這四點。 衛生間裡的馬桶、洗手盆等陶瓷製品都屬於潔具的範疇。臺盆分為臺上盆、臺上盆、一體式臺盆。
一般建議家裡都裝臺下盆，衛生比較好弄，臺上盆需要用到玻璃膠封，如果是不好的膠，時間長了就會發黑，影響美觀。普通家庭選馬桶的花就選普通的衝落式就足夠咯。
5樓：匿名使用者
和朋友打籃球首先就是玩的開心最重要，規則隨便點就行的1、籃球的基本規則還是要講的，你所說的二次運球那肯定是不行，除非男女一起玩（很多女孩子都不會運球）
vs3 要是己方進攻籃板或己方進攻，持球就可投籃的3、要是己方進攻籃板，就不需要跑到三分線外再跑進去投了4、投籃方式隨意，反正是玩的，只要開心就好，沒那麼多規矩的。即便是正規比賽也沒要求一定要扣籃才算得分的啊。
5、發球到三分線或半場線/場外都行的（一般都是三分線）既然是和朋友玩球，看你提的問題肯定也不會玩，所以大家開心最重要，何必在意那麼多規則，只要別把對方弄傷就好了！
覺得說的對就採納了。。。嘻嘻……
6樓：利民
打半場規則基本和全場一樣，拿到籃板球要出三分線，在從新進攻到裡面投籃，當然如果技術好的話可以在三分線外投籃，投籃和運球的過程中不能打手，不能二次運球，發球一般的在半場以外發球，隊友給你傳的求你有把握的話當然可以直接投了，搶到籃板後出三分線從新進攻，不能直接投，投籃隨便投啊，不是非要上三步籃的，注意配合；
7樓：劉南
我們要注意平時的習慣，不要老是犯規。
8樓：暫時這個名字
隊友傳球給你當然可以直接投，還可以直接上籃，不過，動作不要停頓搶到自己的籃板後就直接可以投，要是搶到對方籃板，就得出三分線發球就是在中場發球，實際上，離三分稍遠一些哦了，呵呵，這是偷巧再就是打手、進攻犯規就是不可以用膝蓋、手肘磕對手，防守犯規不能有拉人胳膊的動作。
呵呵，這些行不？
9樓：匿名使用者
（1） 上聯：你未娶，她未嫁，何不歡歡喜喜成一家。 下聯：
女沒配，男沒婚，豈非孤孤單單就兩人。 （2） 上聯：你未娶，她未嫁，何不歡歡喜喜成一家。
下聯：民不富，國不強，焉能風風火火組聯邦。 （3） 上聯：
你未娶，她未嫁，何不歡歡喜喜成一家。 下聯：人無義，天無情，怎奈悽悽慘慘觀眾生。
會打籃球請進
10樓：baby知識的海洋
其實你可以上網上去查，在對照看籃球比賽（犯規都有慢鏡頭回放的）
11樓：24k純帥
在進攻球員投籃時不要犯規，只高舉手就好了，另外就是要用左手封蓋右手投籃的人，用右手封蓋左手投籃的人，防守時沒出現特別好的機會最好別下手，不給裁判吹的機會，防守時不要要求太高，反正最終目的只有一個——干擾對手投籃，所以不一定要蓋帽 ，拿球沒有運之前只能走一步，走兩步就走步了，就算運了一直能走兩步，拍了球之後拿住球就不能再拍了，要不然就雙帶了 純手打。
打籃球的規則 我和朋友打的，不用比賽上的 但是說全面點 我遇到一個只是說不能抱著球跑，我暈了! 這
12樓：網友
運球過程中雙手持球后不能再運球；
運球過程中不能翻腕；
三步上籃要連貫，不能雙手持球走了兩步後又停下來傳球或者投籃；
防守時不能推進攻球員，儘量不要侵犯對方的圓柱體；
掩護的時候不能移動著擋著防守球員；
要有好的球品，不然就沒人跟你玩，會規則也沒用。
籃球場的禁區是指哪，籃球場打球的所有規則
現在籃球場並沒有禁區 足球的禁區有大禁區小禁區，可籃球場並沒有 只有3秒區和線內區，線外區之分 三分線 在很久以前，籃球場地中的3秒區被稱為禁區，指進攻隊員不能在裡面停留3秒以上，否則將失去球權 後來按國際標準統一稱為3秒區 這個是當初翻譯上的區別而已 3in key，當時把key的意思翻譯成禁區 ...
學校籃球場有多大，籃球場的標準尺寸是多少？
是一個長方形的堅實平面，無障礙物。對於國際籃聯主要的正式比賽，球場的丈量要從界線的內沿量起。對於所有其它比賽，國際籃聯的適當部門，有權批准符合下列尺寸範圍內的現有球場 長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。天花板或最低障礙物產高度至少7米。球場照明要均勻，光度要充足。燈光裝置的安置不得妨...
學校籃球場長26米，寬15米，圍著籃球場跑四圈，一共跑了多少
籃球場的周長是26 2 15 2 82米 跑4圈籃球場那就是82 4 328米 籃球場面積是26 15 390平方米 籃球場是長方形的場地 長26米寬15米 那麼周長就是 26 2 15 2 82 4圈就是4 82 328米 這個籃球場的面積是 26 15 390平方米 學校有一個長28米,寬15米...