1樓:匿名使用者
世界衛生組織推薦的女性標準體重計算方法為(身高cm-70)*60%。標準體重正負10%為正常體重,標準體重正負10%-20%為體重過重或過輕,標準體重正負20%以上為肥胖或者體重不足。
你男朋友喜歡不胖不瘦的合適身材,就是喜歡比較標準的體重,按你的身高166進行計算,166-70)*60%=公斤,正負10%為公斤,你把體重保持在這個公斤這個範圍內,應該就是你男朋友比較喜歡的身材。
2樓:藥圈老餘
不胖不瘦,就是體型比較勻稱的樣子了,女生的肉會送一些,體脂會比男生要高一些。
所以,根據體脂指數來計算可以大概定在體脂19-21左右,雖然正常的體脂指數是19-24,但是24左右就開始有點超重了,如果不愛運動的女生就可能看上去有點微胖了。所以定在19-21可能比較合理。
體質指數=體重(kg)/身高(米)的平方,計算出來應該在50-58kg左右。這種範圍比較合適。供您參考。
3樓:況味
你身高166釐米的話,體重在51公斤到66公斤之間都算正常體型。
4樓:桐歌來了
結合具體的身高體重計算公式及體質指數計算,成年女性身高166cm的標準體重是106斤。
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)標準體重=(身高cm-100)
標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重:標準體重+-(多少)10%.
超。重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:
大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上。
標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/正常女子=19-24
理想體徵計演算法:(身高高度-70)*
美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對**身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的6
也就是俗稱的**分割。
胸圍=身高(釐米)×,腰圍=身高(釐米) ×臀圍=身高(釐米)×。
實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
5樓:網友
你男朋友喜歡不胖不瘦合適的身材,你身高166.你這麼高,也要130斤左右才算是不胖不瘦,為了討男朋友的喜歡,把自己也要變成男朋友喜歡的模樣。如果是不胖不瘦的身材的話,一米六六的情況下,一般是在110斤左右,這個是屬於不胖不瘦的,男朋友是喜歡不胖不瘦,合適的身材,你一米六六多好去合適你一米六六的身材,身高應該是130斤以裡的體重是正常的。
6樓:婷兒如雲
解答,從描述來分析,按身高比較應在105斤左右,如果有鍛鍊的話,這個體重剛剛好。
7樓:安分小毛孩
如果你男朋友喜歡不胖不瘦合適的身材,你身高166,那體重在120到130斤比較合適。這屬於女生這個身高段正常體重的範圍。
8樓:姜家安康
**法是指依據某種的科學方法(多指最佳科學節食),達到健康的減少體重的目的。近年來,國外許多專家、學者對**方法進行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分為兩類:一、科學飲食**法,通過科學控制日常飲食達到**目的;二、生理期**法,依據身體的機能狀況並配合飲食,以達到減重的目的。
針對肥胖豐滿的人來說 ,即便是對於易胖體質的人,肥胖的元兇依然是生活習慣。贅肉不是生下來就有的,看一看以下最易胖的生活習慣,都佔了幾條:
1、晚餐後零食不斷,睡前還在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油膩。
3、吃飯的速度很快 ,經常邊看電視或者上網邊吃東西。
4、喜歡吃甜食油炸食品可樂瓶裝果汁等,口味很重。
5、幾乎從來不運動,從一樓到二樓也會坐電梯。
6、每天走路的時間不超過20分鐘。
7、飲食結構中,麵食和肉食很多,但是蔬菜和水果很少。
8、經常熬夜。
**不是短期的內快速的節食以及高強度 運動就能成功的。之所以發胖,那是因為生活習慣出了問題,或者是吃得太多,或者是運動得太少。平時應當多運動,少吃高熱量食物。
才能有效的達到**效果。
如果想要快速**利用醫療手段:吸脂。吸脂**,就是利用一個高科技的吸脂儀器與一種專業的吸引管相連,通過**的小切口進入皮下,將區域性堆積的脂肪組織吸出,以改善肥胖體型的一種方法。
由於從根本上減少了脂肪細胞,所以就不會在**發胖。
飲食注意的**四法:
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以**,青菜中的維生素還可以促進膚質細膩光嫩。
2 、不用拒絕肉類。肉類主要是提供能量,對於發胖的作用遠小於糖分。人們往往認為多食肉類會長胖,是錯誤的。
3 、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人發胖的主要成分,是人的營養元素中重要的組成部分,多食會發胖。
4、適當選擇****產品。選擇原則 是純植物不含鉛汞等重金屬無***的產品。
如果按照標準的身高和體重的來說,58公斤是最標準的,如果想增加一點視覺上的美感,可以比這個重量稍微低上三五斤,而如果男朋友喜歡更有肉感的話,增加上三五斤基本沒有問題。
9樓:奔跑吧龍
身高166,我覺得體重在110斤到120斤之間是比較合適的,個人覺得女生太瘦了不太好看,還是微胖一些的身材更**。
10樓:我叫蕭笑
你好!作為一個女生,體重最好體重不過百!
因為你是166比較高的,所以體重控制在95-100之間是比較合適的!
11樓:小魚蘋果
身高166,體重92到96斤就正好,既不算胖,也不算瘦。
12樓:匿名使用者
根據bmi法的計算做參考,女性1米66的身高,體重在105斤左右符合不胖不瘦的標準,如果你是運動員,可以在110斤左右。
13樓:國色天香
如果你有1米66的話,身高比較高的,要看你的骨骼粗細了,骨骼比較細的話,你大概有100~110斤左右就夠了,也不能太胖,但是呢,也不能100斤以下太瘦了也不好的,然後你骨骼粗的話恐怕還要更重一點點。
14樓:沃涵涵
如果說不胖不瘦,合適的身材的話,身高166,體重在100~110斤之間是比較合適的。
15樓:憨豆先生a邦德
你好,兩情相愛,不能卑微的取意逢迎,這樣的愛不牢固。
身高166,體重130~140之間是標準體重。
16樓:金色碩果
你男朋友喜歡不胖不瘦合適的身材,身高一米六六體重在105到110斤之間應該是比較理想的身材。
17樓:甫經武
你166。公分高的話,其實很好算就是減去115115之後呢,剩餘51那你的標準體重就是51公斤也就是說是102斤。但如果你的男朋友是喜歡稍胖的話,那你110斤的幅度都可以。
18樓:你曉得三
男朋友喜歡不胖不瘦的身材,那麼你1m66的話,體重差不多。100斤左右。就是非常合適的,而且也非常健康。
19樓:網友
其實這個主要還要看你自己的身材比例,因人而異,一般166標準身高體重是五十一到五十六公斤之間,當然這是標準,有的時候體重只是一個指標,你根據自己調整就好,希望對你有所幫助!
20樓:匿名使用者
以你的身高,體重最好是能在105~110斤左右吧,這樣應該符合你男朋友喜歡的標準。不過我覺得體重的事,還是以自己的感覺為準,如果你一味的追求瘦而忽略了健康,那可能會得不償失,所以當你感覺身體沒什麼不舒服的,而且平時工作生活都很輕鬆,那這個體重應該就是合適你的。
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