1樓：張應志
首先要培養人的自信心，要時時抱著一種"我不比誰差"的思想，盡量鼓勵自己多參與社會活動。
二是自己不要把不愛說話當作一種缺陷，我在一本書上看到。內向的人和外向的人各佔一半，有的人認為外向好，其實，外向、內向兩者無所謂那個好那個壞。只要自己認同和堅持。
我本人就是內向型的，但是我很自信。我認為內向的優點是：儀表矜持、處事不張揚、靜態的美、沉著、穩重、謙虛容易讓人產生信任等等～～～不知道的讓你滿意否？
祝願你有個好心情。
2樓：就是好有一個
我也是不喜歡說話的人，特別是女生，但是我是特別想說話的。你在說話的時候，可以將對方看做是你很熟的人，那樣你就可以大膽的說了。
我試了。很管用的啊。
3樓：莫上何與
不喜歡就不喜歡唄，幹嘛非要改變，不喜歡講話又沒什麼不正常。真心的朋友還是會理解我們。
4樓：匿名使用者
不放過說話的機會，和好朋友在一起聊天鍛鍊自己。可以在人多的時候發言。要有自信心，不要自卑，如果是學生可以找些團體活動來參加，比如參加學校社團管理，學生會等。
我不愛說話怎麼辦？
5樓：書海拾貝記
1、轉變心理。
性格內向的人往往天生就不喜歡多說話，如果你想要改變自己，首先要做的就是在心態上轉變過來，首先從身邊的人開始行動，多和他們交流溝通。克服說話臉紅、不好意思的狀態，讓開口說話變成一件非常自然的事情，這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己。
往往很多內向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說錯話。其實，這是一種不自信的表現，你大可不必那樣謹慎，給自己太大的壓力，真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態。
有著社交障礙的，往往自卑的心態是不愛開口的最大原因。內向的人往往有著各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態，慢慢的調整自己。
4、表達能力差造成的惡性迴圈。
常常心裡面明亮剔透，卻因為表達能力差，造成了一些尷尬和別人的笑話，結果自己變的更加自卑不願意說話。如果是這種情況，你可以在熟悉的環境多加練習與人交流，在交談中放慢語速，清洗的表達自己的意思。如果有那種嘲笑你的人，幹嘛要去在意他們的眼光呢？
他們更加沒有素質更加low，完全不要因為這種人而自卑。
5、增加自己的見識。
增加自己的各種見識是自信的源頭，多閱讀是最好的辦法，不管是國內外名著還是時事新聞，在抽空的時間多了解一些，要不然，別人講著某一件事情，你卻什麼都不知道，那肯定不能插上話。
6樓：關於費費的解答
首先我也是一個不愛同人交流的人。我覺得你要改變自己的性格，嘗試多同陌生人說話，這個世界其實沒有這麼大的惡意。要多和身邊朋友父母交流，要讓他們知道你的想法。
最後是多去接觸新鮮事物，在一個新的環境我相信是可以慢慢開啟自己的內心的。
7樓：小惡魔
你首先應該交一些好朋友，並訴說自己的心事或有趣的事情 ，如果說不出來的話 就多聆聽，在聽的時候，慢慢兒就會多說話，並逐漸自信，人的性格很難改的，可以嘗試一下 。
8樓：析從安
在說話，這個是一個個人的性格問題，一般情況下，這個性格是不好改變的，你可以試著多學一些培訓類的演講。
9樓：城樂賢
這個不愛說話是很難改變的，因為這個跟你從小的家庭原生家庭是有很大關系的，不愛說話的話你就去找銷售工作之類的，讓自己努力說話。
10樓：可愛的溫瞳
不愛說話也可以啊 不喜歡就不要強求自己 自己開心就好。
11樓：滴水穿石
快說話，怎麼把這種情況叫多跟喜歡說話的人在一起？經常混在一起，你就慢慢變得會愛說話，而且語言會很大的改變。
12樓：小小胖丫丫
自信者自強。每個人性格不一樣，無需刻意追求別人眼中的完美，做一個安靜的美好的人，不好嗎？
13樓：往事不回首
其實一個內向的人，一個沉默的人，只要他是一個正直善良的人，也會受到大家的喜歡的，沒有關係的。
14樓：匿名使用者
可以嘗試跟人溝通一下。
15樓：蘇菲亞
要勇敢面對雙方，當個勇敢的人，客服恐懼。
16樓：琴音韻
我不愛說話怎麼辦，我看不愛說話的人很好，只是不愛說多餘的話，很多人都喜歡這種人。
17樓：匿名使用者
性格內向、不愛說話可以考慮自我調整、心理**，以及尋求家人的支援等進行調整和改變，具體如下：1、自我調整：一定要循序漸進，提升自信，比如首先和自己的好朋友進行聊天和交流，從而積累與人溝通、交流的方法，增加自信，獲得人際交往的經驗和技巧，然後慢慢推廣至普通人或陌生人，最終能夠改變內向和不愛說話之類的問題；2、尋求心理諮詢師的幫助：
尤其是過分的內向與不敢表達，這個時候有可能出現了社交恐懼症的問題，這個時候可以考慮認知行為**、人本主義**、精神分析**等。
18樓：小洛答疑
不愛說話，可以努力的去多結交一些外向的朋友，因為這樣的話是可以讓他影響到你的，你也會變得越來越外向，也變得會說話。
19樓：解惑達人
不愛說話，沒什麼錯。只要是該做的都做到了就沒什麼問題，有的人他本身就是話比較少的。這個與個人的性格有很大的關係，不一定非得去做一個話癆。
20樓：嗨聊綜藝
不愛說話也不用強迫自己的，只要有幾個好朋友能聊得來就好了。
不愛說話怎麼辦？
21樓：匿名使用者
我們先分析下原因，內向不愛說話並不可能是這個人的真實表現，他潛意識裡可能是很想說話的，很想溝通交流的，只不過是不知道說什麼好，不知道怎麼說好。
內向不愛說話的人要改變自己，可以從下面的幾個方向入手。其一，培養一個興趣愛好，對自己的興趣愛好了解的越深入，那麼在與同興趣愛好的夥伴們交流的障礙就越少。
處幾個真心的朋友，有些內向的並不是不愛說話，而是不願意說，不願意和自己不熟悉的人多講而已。
可以考慮多去旅遊，到陌生的地方與樂觀積極的人交流，可以少一點羈絆，更加的親近自然。
多參加集體活動，有些集體活動真的是需要團隊合作的，這個時候你不說話交流都不行，這是逼著你去思考互動的。
最後當然是做最真實的自己，不愛說話就不愛說哈，有些事情並不是靠嘴皮子就能解決的，而是靠學識聰明才智解決的，所以好好學習吧。
22樓：善古龍鑲
不愛說話，想改變自己，那麼首先應該了解哪種情況該說哪種話。哪些話該說，哪些話不該說，一定要把握好分寸，而且說話的時候一定要專業，這樣說出去的話，才會有分量。
23樓：黑麒白麟
不喜歡說話怎麼辦要分析原因。
有可能是生理性的，與人的性格有一定的關係，一般不需要特殊的**，但是要平時多與人溝通交流，多參加一些社會活動，多進行一些戶外運動，逐漸地培養自己說話的能力。
也可能是病理性的原因，比如患有抑鬱症時，可能會出現不想說話、不喜歡與人交流，同時可能會出現自我評價能力降低、情緒低落等症狀，可以應用一些抗抑鬱的藥物，比如應用米氮平和氰酞氟苯胺等。
24樓：江南可採蘑菇
膽量和口才都一樣，是需要慢慢練的。你可以先聽別人是怎麼說的，然後可以在私底下練習，同時在公共場合多和別人交流，練習了膽量和口才，慢慢就會越來越好的，你也可以像其他人一樣大膽開麥。
25樓：平立平
如果自己的性格內向，不愛說話，那你最好買幾本關於人際交往的書去讀讀去看看，慢慢的就知道掌握說話的技巧了。
不愛說話怎麼辦？
26樓：美少女壯士
1不愛說話的解決方法 有的人雖然不愛說話，但是心裡面什麼都知道。這樣的人也是比較穩重的人，穩重的人心裡都藏著很多的事，要想改變不愛說話的情況，可以平時多出去走一走，看一看，或者是多去各地去旅遊一下，也能夠改變不愛說話的情況。 有些人不愛說話，即使別人問他也不說話，像這樣的人也是很沒有禮貌的，要想改變這種情況，一定要多跟人接觸。
尤其是多和愛說話的人接觸，這樣的人也會受到愛說話人的影響，慢慢的也就愛說話了。 有些人不愛說話，是因為嘴比較笨，要想變得愛說話一些一定要經常的鍛鍊，或者是找個人交流的時候，可以試著開玩笑。 慢慢的開玩笑多了也就知道怎麼跟人交流了，知道如何跟人交流，也會慢慢的變得愛說話，愛說話的人也比較開朗，是有利於人際交往以及工作學習。
2不愛說話的人適合做什麼工作 檔案管理員 檔案管理員是不需要與太多的人打交道的，比較適合內向的人去做。你需要做的就是每天喝這些檔案打交道，從事檔案檔案的電子錄入工作以及整理歸檔把東西都整理好就可以了。 法院書記官 法院書記官可能會出現在法庭上面，但是他們不需要和任何人交流的。
需要和別人交流的情況可能就是複述一份法庭證詞記錄的時候。是適合內向者的10種工作之一。 程式設計師 每天的工作是對著電腦不斷的寫程式，修改程式，直到所有的漏洞全部修補完善，軟體測試合格為止。
交流的機會不多 心理學家 不愛說話的人，平常都是聽別人說，看別人做，往往更能讀懂對方的心理，更好的了解對方，如果你喜歡研究人的心理，不妨試試這方面的工作。
孩子不喜歡說話怎麼辦，孩子不愛說話怎麼辦？
父母要經常跟孩子說說話，多引導孩子說話能力，多提問一些問題讓孩孑耒答，經常跟別的小朋友玩，讓他們多接觸，多說話，這樣.有助於孩孑多說話。應多和孩子互動交流,經常參加一些有意義的活動,你也要知道孩子喜歡什麼投其所好.從他的愛好入手,多關心體貼孩子,耐心仔細的愛護孩子,他就會和你敞開心扉說話了.可以示範...
孩子不喜歡說話怎麼辦，孩子不愛說話怎麼辦？
太內向了，要多帶孩子出去走走，多和大自然溝通 儘量多和他說話，當孩子有什麼需要 渴了餓了 不要輕易滿足他！誘使他說出它的需要再滿足他！讓他知道說話的好處！孩子不喜歡說話，要多加以引導，多與外界環境接觸，加強其與同齡孩子的交流與溝通。不要強迫孩子做不喜歡的事。檢查一下聽力，看看有沒有問題。如果聽力正常...
不喜歡和別人說話交流怎麼辦，不會講話又不愛跟人交流怎麼辦？
這就是跟別人交流太少了，你可以嘗試著和朋友去喝點酒，一般一丁點酒下去，人的話匣子就可以開啟 我基本上是人類的通病，很多人都會發生這種情況，就是一和別人聊天溝通的話，自己就有語無倫次特別緊張。所以可以考慮一下進行一些訓練，比如說認知練習了，語言練習來表達，練習了就可以友誼進一步提升。我覺得你現在最重要...